Artikkel
Aeroobika südamele
Aeroobika parandab südame, kopsude ja veresoonte tööd, alandab vererõhku ja tõstab hea kolesterooli taset. Vaata, kuidas treening mõjub.
süda
Artikkel
Antioksüdant Q10 südamele ja kehale
Antioksüdant Q10 toetab rakkude energiavahetust, südame tööd ja keha kaitset vabade radikaalide vastu treeningu kõrval.
Artikkel
Q10: hoia oma elu mootor tipptasemel
Q10 aitab kehal energiat toota ja toetab südame tööd. Vaata, miks koensüüm Q10 on treenijale ja tervise hoidjale oluline.
Artikkel
Halb kolesterool — kui palju otsustavad geenid?
Halb kolesterool reageerib toidule peamiselt geenide järgi — identsete kaksikute uuring näitas, et elustiil üksi ei otsusta LDL-taset.
Artikkel
Diastol ja südame töö füsioloogias
Diastol tähendab südame lõõgastumist ja täitumist verega. Selgitame süstolit, vereringet, vererõhku ja koormuse mõju.