Artikkel
Treenitud meel ja tasakaalukas meelelahutus Eestis
Avasta, kuidas hoida keha ja vaimu tasakaalus, sidudes treeningu, vaimse distsipliini ja nutika digimeelelahutuse terviklikuks elustiiliks Eestis. Treenitud meel, tugev keha ja nutikas meelelahutus: minu praktika Eesti lugejale Esimesena ütlen otse: vorm ei tähenda ainult kükke ja kilomeetreid. Minu treeningplaanides on alati ka “vaimne vorm” – rutiinid, mis aitavad hoida otsuseid selgena ka siis, kui… Loe edasi