Artikkel
Millistesse treeningvahenditesse investeerida?
Millistesse treeningvahenditesse investeerida, kui eesmärgid on tõsisemad ja kõike korraga osta ei saa? Janari praktiline pingerida.
treeningvahendid
Artikkel
Trenn koju kätte: 11 lihtsat vahendit
Trenn kodus algab lihtsatest vahenditest: hantlid, kummilint, pall ja hüppenöör aitavad treenida kogu keha. Kui saal jääb kaugele või päev läheb käest ära
Artikkel
Gymstick treening kodus ja reisil
Gymstick on kerge kepi ja kummilintidega treeningvahend koduseks, õue- ja reisitrenniks. Vaata, kuidas valida koormust.
Artikkel
Fitpall koduseks ja jõusaalitreeninguks
Fitpall aitab muuta koduse ja jõusaali trenni mitmekesisemaks, arendades tasakaalu, kerelihaseid ja harjutuste tunnetust.