Artikkel
Mängulised treeningkavad hoiavad sind vormis ja motiveerituna
Suvi on eestlaste jaoks üks mõnusamaid aastaaegu! Võimalus päikese käes peesitada, koduste projektidega tegeleda ja lihtsalt puhata teevad suvest perfektse aja, mil panna oma talvised hobid ajutiseks pausile. Kaunite ilmade maksimaalse ärakasutamise ja sügisest kevadeni hoolikalt jälgitud treeningkavale käega löömise üks suuremaid miinuspooli on pausijärgne treenimisega uuesti pihtahakkamine – kust võtta puhkamisega ära kadunud teotahe?… Loe edasi