Klubid

Unistad bikiinifitnessis või rannafitnessis võistlemisest?

Soovid trimmis keha? Unistad bikiinifitnessis või rannafitnessis lavale astumises? Aga ei tea, kuidas alustada ning mismoodi õigesti treenida-toituda? Sparta treenerid Janika Koch-Mäe ning Eiko Toom on valmis kahte õnnelikku sellel teel igatepidi aitama. Kuidas?

Klubid  |   |  tekst:  |  fotod:  |  1 kommentaar

Meie rühmatreeningute peatreener Janika Koch-Mäe ning personaaltreener Eiko Toom on sooritamas EOK Kulturismi ja fitnessitreeneri V taset ning koolitusprogrammi raames peavad nad läbima praktilise eksami, mille sisuks on võistlussportlase treenimine kulturismi- ja finessi võistluseks.
Selles projektis edukaks esinemiseks otsivad nad kahte õpilast - 1 meest rannafitnessis ning 1 naist bikiinifitnessis - keda trimmida kevadeks tippvormi. Pühenduda nende edukale esinemisele ja treeningute juhendamisele-motiveerimisele.

https://www.youtube.com/watch?v=9bYqfn8IXRo

Oled Janika ja Eiko poolt otsitav õpilane, kui...
Oled valmis täitma treeningplaani ja toitumisplaani 100%
Oled valmis panustama ja pühenduma 100%
Osaled mõõtmises, kaalumises, vormi pildistamises 2 korda kuus
Soovid võistelda Lõuna-Eesti lahtistel karikavõistlustel (algajatele) fitnessis aprilli alguses

Mida meie pakume?
Võimalust saavutada unelmate vorm
Võimalust proovida jõudu teiste oma ala tippudega ning kogeda fitnessimaailma
Treenerite igakülgset abi, toetust ja teadmisi

Mis projektis osalemine maksab?
Pakett maksab 100 eurot (sisaldab treeningkava, toitumisplaani, kehakoostise määramisi, mõõtmisi). Hind ei sisalda klubi liikmelisust, sissepääsu jõusaali.

Saada lühike tutvustus ja pildid endast janika@sparta.ee. 2 õnnelikku selguvad 12. detsembril.

Janika ja Eiko aitavad Sind trimmida kevadeks bikiinifitnessi- ja rannafitnessi vormi.
Janika ja Eiko aitavad Sind trimmida kevadeks bikiinifitnessi- ja rannafitnessi vormi.


Fitness.ee avaldatud teksti-, foto- ja videomaterjalide kopeerimine on lubatud ainult Robocop OÜ kirjalikul loal. Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus@fitness.ee

 

Fitbody Summer Boot(y) Camp

Klubid | 

Toimumiskoht: Tallinn Sise ja välitreeningud ning loengud toimuvad Tallinna eri paigus: Spordiklubi Arigato,Tallinn Crossfit, Surftown, Kakumäe…


Spordiklubi Reval-Sport otsib põhikohaga rühamtreenerit

Klubid | 

Spordiklubi Reval-Sport eesmärgiks on muuta inimeste treenimist teadlikumaks ja järjepidevaks nii, et see muutuks osaks nende elustiilist. Otsime…


Tartu Ülikooli spordipsühholoogia koolitused Tartus ja Tallinnas

Klubid | 

[attachment=https://www.is.ut.ee/pls/ois/!tere.tulemast?kood=P2OO.TK.167&id_eelm_kontaktisik=56766&leht=OK.AY.VP&id_ay_programm=50412&id_ay_toimumine=…