Ajakiri “Liikumine ja sport” uus number on täis tarkusi
Ilmunud on ajakirja “Liikumine ja sport” uus number, kus käsitletakse mitmeid väga huvitavaid teemasid, muuhulgas:
Maratoni treening (lk 10)
Treenimine sõudeergomeetril (lk 17)
Vananemine ja liikumisharrastus
(lk 22)
Kofeiin – sportlase sõber või vaenlane? (lk 34)
Vahurull kui lihaspingete leevendaja (lk 58)
Koormustest tervisespordis (lk 62)
Traditsiooniline treeningute planeerimine vs. alternatiivne planeerimine (lk 70)
Pikaajalise L-karnitiini manustamise mõju treeningaegsele rasvade ainevahetusele (lk 87)
ja palju muud huvitavat lisaks. Loe kindlasti!
Ajakiri on kättesaadav trimm.ee veebilehel, [url=http://issuu.com/eestimaaliigub/docs/liikumine_ja_sport_2012_vi?mode=window&backgroundColor=%23222222]siin[/url]. Trükiversiooni saab küsida alates jaanuari algusest EOKst või maakondlikest spordiliitudest.
Ajakirja peatoimetaja on Rein Jalak.
Autor: Toimetus