EKFL kulturismi ja fitnessi ning jõusaalitreenerite koolitus I ja II tase

Kulturismi- ja fitnessitreenerite erialane tasemekoolitus I ja II tase

Tasemekoolitusele registreerimise viimane kuupäev on 05.03.2013

NB! Koolituskavas on toimunud muudatud seoses eelnevate aastate koolitustega. Nimelt tuleb nii I kui ka II taset taotleval treeneril läbida kõik alljärgnevad koolitused.

Aeg: 15.-17. ja 22.-24.03
Koht: Sparta Spordiklubis (Pärnu mnt. 139c, Tallinn)

Ajakava

Reede, 15. märts
10:00-13:45 Kulturismi treeningmetoodika alused (I.Otsus) (koolitusklass)
14:30-17:30 Kulturistide toitumise alused (I.Otsus) (koolitusklass)

Laupäev, 16. märts
9:30-13:15 Liikumiselundkonna ehitus ja talitlus (dots.M.Roosalu) (koolitusklass)
14:00-17:45 Jõutreeningu alused (dots.P.Päll) (koolitusklass)

Pühapäev, 17. märts
10.00-16.00 Jõusaali harjutused ja treeningvahendid (O.Kiivikas) (jõusaal)

Reede, 22. märts
10:00-13:45 Jõusaalitreening erineva ea ja tasemega inimestele. Võistlussportlaste treening (I.Otsus) (koolitusklass)
14:00-17:30 Toitumise analüüs. Toitumise müüdid. (I.Otsus) (koolitusklass)

Laupäev, 23. märts
9:30-13:15 Mittestandardsed jõusaaliharjutused (T.Tiits) (jõusaal)
14:00-17:00 Kulturismi ajalugu. Võistlusmäärused (A.Tokko) (koolitusklass)

Pühapäev, 24. märts
9:30-13:15 Praktiliste ülesannete lahendamine jõusaalis (O.Kiivikas) (jõusaal)
14:00-16:15 Toidulisandite teaduslikud uuringud (O.Kiivikas) (koolitusklass)

Kokku 60 akadeemilist tundi

Koolituse hind 150€

Registreerunuks loetakse neid, kes on sooritanud ülekande Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liidu kontole a/a 1120231185 (selgitusse nimi, kelle eest on makse sooritatud)

Info ja registreerimine
Merle Roos mail: [mail=merle@fitness.ee]merle@fitness.ee[/mail], telefon: 5309 3284

Registreerimine lõppenud

Samal teemal:
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4911/eksam]Kulturismi ja fitnessi ning jõusaalitreeneri kutsekvalifikatsiooni tasemeeksam[/url]
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4888/2013-aasta-talve-kevade-uldainete-koolitustekalender]2013. aasta talve – kevade üldainete koolitustekalender[/url]
[url=http://www.fitness.ee/artikkel/1446/kuidas-saada-kulturismi-ja-fitnessitreeneriks]Kuidas saada kulturismi- ja fitnessitreeneriks[/url]
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4918/tee-tutvust-kolme-uue-v-taseme-treeneriga]Tee tutvust kolme uue V taseme treeneriga[/url]

Autor: Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit