EKFL suvelaager Käärikul selleks aastaks lõppenud!
Ongi käes selleaastase laagri viimane päev! Hommikupoolik möödus söögilaua taga, peale mida tehti ühispilt ja lipu langetamine. Veel viimased treeningud, seejärel kosutav lõuna ning ongi aeg lahkuda.
Senised päevad on möödunud kõva trenni tähe all. Trenni tehti lausa mitu korda päevas, lisaks loomulikult hommikused virgutusvõimlemised, ümber-järve-käimised, rulluisutamised jpm. Selle kõige peale kulus ka kõvasti sööki. Fitshop on hoolitsenud kõigi laagriliste kõhutäie eest: laual ilutsid Whey+, Mass2, Reco2, Malto6, FitWhey, Muscle+, joogipoolist pakkus Novelle- testide järgi parim veetootja Eestis. Treeningsaalis võis end kosutada Fatburneriga.
Üldine meeleolu on olnud rahulik, vabal ajal taastuti ja lõõgastuti, nauditi hotelli kohvikus head kohvi-teed ja suheldi niisama- ega´s igapäev niipalju sama ala inimesi korraga kokku ei saa! Treeningud on olnud ülirasked, igapäev viidi saalis läbi rammukatsumisi- ega´s lavakonkurendile saaliski alla jääda ei saa!
Reede õhtu kulmineerus kuuma saunaga järve kaldal- soovijad uhasid lavalt otse vette.
Laupäeva pärastlõunaks oli osal seltskonnal trenn juba tehtud, ning ka päeva esimene pildiseeria jõusaalis valminud. Peale kosutavat lõunat võeti suund Antsla poole Lõuna- Eesti suurimale laadale- Hauka laadale. Osa rahvast oli seal juba hommikust saati. Teatavasti saab sellistelt üritustelt omale soetada palju Eestimaist head kraami, nii ka seegi kord- seened, marjad, mesi, liha, kala jpm- kulturismi- ja fitnessirahvas hoolib oma tervisest ja hea täisväärtuslik toit on iga kell omal kohal.
Viimane, laupäevane õhtupoolik enne sööki kuulus taas treeningule- saali olid hõivanud taas suuremad „kollid, nagu ikka õhtuti. Laagrisse saabus külla ka Marek „Bonsuna Kalmus, kes küll loobus treeningust jõusaalis, kuid batuudihüpped tundusid talle küll südamelähedased olevat. Hilisõhtul korraldati Käärikulgi Maailmamängude esilinastus, mille kõrvale Ott lisaks võistlus- ning reisimuljeid jagas. Pärast seda jäi väiksem seltskond omal soovil erinevaid meelepäraseid treeningvideosid vaatama- et ikka edaspidisteks treeninguteks uusi nippe ammutada.
Ilm on olnud terve laagri aja äärmiselt mõnus, kohati lausa palavgi. Kääriku pakub vaba aja veetmiseks mitmeid võimalusi, alates tennisest, lõpetades rattasõidu ja ujumisega, nii et treeningust vaba aeg kuluski enamasti kõigil vabas looduses. Ott broneeris ära juba 2010. aasta laagri aja, nii et võib end juba varakult kirja panema hakata- üks spordimees on seda juba teinudki!
Kohtume 2010. aasta augusti esimesel nädalal taas Käärikul! ______________________________________________
Eile 5.augustil algas Käärikul järjekorras juba 5. Eesti kulturismi ja fitnessi liidu suvelaager.
Tegemist on õppe – treeninglaagriga, kus jagatakse kogemusi, treenitakse koos. Lisaks kuuluvad laagri juurde alati: sportlikud mängud, hommikune jooks koos võimlemisega ja ka ühised ajalootunnid- kus vaadatakse ja analüüsitakse varasemate kulturismi – ja fitnessi võistluste videosid.
Eile toimus ka laagri pidulik avamne koos traditsioonilise lipu heiskamisega. Samuti toimus Kääriku aeroobikakuniganna valimine, mille züriisse olid kaasatud ka kulturistid.
Laager kestab pühapäevani 9. augustini.
Vaata jooksvat reportaazi laagrimelust [url=http://forums.fitness.ee/index.php?s=d5d3c6cfef2e0edf0348e7d73f2ef168&showtopic=21096&pid=204909&st=100&#entry204909]siit[/url]
Autor: Toimetus