Lõuna-Eesti karikavõistlused algajatele

Lõuna-Eesti karikavõistlused tõid 9. aprillil lavale 42 alustavat kulturismi- ja fitnessisportlast. Võistlus oli sel aastal mõeldud ainult neile, kellel varasem lavakogemus puudus, ja see muutis päeva pingeliseks, aga ka väga värskeks.

Miks Lõuna-Eesti karikavõistlused olid tähtsad?

Kaheksandad Lõuna-Eesti karikavõistlused peeti tavapärasest teistsuguse rõhuga. Kui varasematel aastatel olid laval nii algajad kui ka edasijõudnud, siis seekord anti kogu tähelepanu uutele tulijatele. See oli hea otsus. Algaja sportlane vajab esimest võistlust, kus tempo, valgus, kohtunike pilgud ja lavatagune sagin ei mattu kogenud tegijate varju.

Paljudele osalejatele oli see praktiline proov enne 30. aprillil Tallinnas toimunud Eesti Karikavõistlusi. Selline vahepealne start annab ausa pildi sellest, mis töötab ja mis vajab parandamist. Kas vorm peab vastu? Kas poseerimine on kindel? Kas päevaplaan on piisavalt läbi mõeldud? Neid asju ei õpi ainult peegli ees.

Kokku võisteldi kümnes kategoorias. Osalejaid oli 42: 23 naist ja 19 meest. See on algajate võistluse kohta korralik arv ning näitab, et kulturism ja fitness ei olnud Lõuna-Eestis ainult kitsas nišš. Lavale tuldi eri klubidest, eri linnadest ja eri eesmärkidega. Mõni jahtis esimest medalit, mõni tahtis lihtsalt näha, kas ta suudab kogu võistluspäeva lõpuni teha.

Kuidas Lõuna-Eesti karikavõistlused kulgesid?

Bodyfitnessis võitis naiste arvestuses kuldmedali Audentese spordiklubi esindaja Lilian Rannu. Juunioride arvestuses oli parim Pärnu spordiklubi Spa&Sport sportlane Sigrid Meremaa. Bodyfitness nõuab laval rahu ja joont. Algaja puhul on näha, kui palju on tehtud tööd mitte ainult treeningsaalis, vaid ka esitluse kallal.

Bikiinifitnessis oli osalejaid mitmes arvestuses. Võisteldi kahes pikkuskategoorias ning eraldi juunioride seas. Juunioride parimaks bikiinifitnessi sportlaseks tuli Lisett Luts SK Spa&Sportist. Lühemas pikkuskategoorias, kuni 166 cm, võitis Liis Rosenthal MyFitnessist. Pikemas kategoorias sai kuldmedali Marlee Kruusimäe, samuti MyFitnessist. Tema päev lõppes veel suurema tunnustusega, sest ta võitis ka absoluutselt parima bikiinifitnessi sportlase tiitli.

Rannafitnessis oli tase kõrge. Seda rõhutas ka võistluse üldmulje. Meeste arvestuses võitis HC Gymi esindaja Sergeid Sevtsov. Juunioride seas oli parim Edgar Kaasik, kes esindas Spordiklubi Spa&Sporti ning võitis ka rannafitnessi üldvõidu. Klassikalise kulturismi võit ja kulturismikategooriate absoluutvõit läks Kristjan Orasele TÜ ASK-ist. Tema nimi oli paljudele tuttav ka aerutamisest, mis lisas võidule omaette põneva tausta.

Mida algaja sportlane sellest õppida saab?

Lihtne tõde: esimene võistlus ei pea olema täiuslik. See peab olema õpetlik. Lõuna-Eesti karikavõistlused näitasid hästi, et lavale tulemine on omaette oskus. Sa võid olla jõusaalis väga heas vormis, aga kui poseerimine laguneb, grimm on ebaühtlane või ajastus läheb närviga paigast, siis laval paistab see välja.

Algaja jaoks on tähtis panna paika kolm asja. Esiteks vorm: kas lihasjoon ja üldpilt vastavad kategooriale? Teiseks esitus: kas kõnnak, pöörded ja poosid tulevad rahulikult? Kolmandaks päevakava: millal süüa, millal soojendada, millal puhata ja millal olla valmis lavale minema. Need tunduvad väikesed detailid, kuni oled esimest korda päriselt võistluspaigas.

Ausalt öeldes on algajate võistlus ka publikule tänuväärne. Seal on vähem rutiini ja rohkem päris emotsiooni. Näeb rõõmu, närvi, üllatust ja pingelangust. See kõik teeb võistlusest inimliku spordipäeva, mitte ainult tulemuste nimekirja.

Lõuna-Eesti karikavõistlused ja järgmine samm

Peakohtunik Egle Eller-Nabi pidas võistlust igati kordaläinuks. Tema hinnangul oli see hea proovikivi uutele võistlejatele ning samal ajal motivatsioon pealtvaatajatele. See võtab päeva mõtte hästi kokku. Kui inimene näeb laval kedagi, kes alles alustab, siis tundub ka oma esimene samm realistlikum.

Sellised võistlused hoiavad ala elus. Suured tiitlivõistlused on vajalikud, aga algajate lavad kasvatavad järgmist põlvkonda. Mõni 2016. aasta osaleja võis hiljem jätkata Eesti karikavõistlustel, mõni jäi harrastajaks, mõni sai lihtsalt kinnituse, et pikk ettevalmistus oli vaeva väärt. Igal juhul oli Lõuna-Eesti publikul põhjust kaasa elada.

KKK

Kes said Lõuna-Eesti karikavõistlustel osaleda?

2016. aasta võistlus oli mõeldud algajatele sportlastele, kellel varasem võistluskogemus puudus.

Mitu võistlejat laval käis?

Kokku osales 42 võistlejat. Neist 23 olid naised ja 19 mehed.

Miks on algajate võistlus kasulik?

See annab sportlasele päris lavakogemuse enne suuremaid starte. Samuti aitab see hinnata vormi, poseerimist ja võistluspäeva ettevalmistust.

Autor: EKFL