Nädala uudised

[p]Nädala uudised

Sõbrapäeval 14.02. avati Sparta spordiklubis uus Fitshop.ee kauplus. Avamispäeval oli võimalus teha tasuta treening ja seejärel pakuti kõigile soovijaile tasuta taastusjook.

Pood hakkab olema lahti:
E – R 12.00 – 20.00
L – 12.00 – 18.00
P – on pood suletud

Fitshop Sparta asub aadressil Pärnu mnt. 139c.

Lisaks toidulisanditele pakub Fitshop laias valikus aeroobika ja jõusaali riideid, firmadelt Gasp ja Better Bodies.

Hetkel on käimas järgmised kampaaniad:
– Kõigile ostu sooritanutele kaasa HY Pro 100g ¨okolaad
– Vähemalt 500 kroonise ostuga kaasa Fitness.ee logoga shaker (tavahind 75 krooni).
– Gasp ja Better Bodies riided – 40% tavahinnast soodsamad!

Mõlemas Fitshopis on degusteerimisel toode, mille kohta leiad juba hommikul info Fitness.ee foorumist!

Kõik, kes sooritavad ostu Sparta Fitshopist, saavad kaasa Sparta Spordiklubi ühekordse treeningpääsme!!!

Kõik Sparta Spordklubi lepingu omanikud saavad Fitshopi kliendikaardi omanikeks (tegelik väärtus 100.-). Kliendikaart annab soodustust 10%
Kliendikaart kehtib mõlemas Fitshopis (Telliskivi tn.51 ja Pärnu mnt.139c)

11.veebruaril toimunud EKFL korralisel üldkogul oli
12-st liikmesklubist esindatud 7. Kuulati ära 2008.a. tegvusaruanne (I.Otsus) ja finantsaruanne (A.Tokko), samuti ülevaade aastatel 2005-2008 tehtust.
Täpsemalt [url=main.php?main=artikkel&com_view=1&textID=5063]loe siit[/url]

Märtsis leab taas aset kulturismi-ja fitnesstreenerite erialane koolitus I ja II tasemele. Täpsema info leiad [url=main.php?main=artikkel&com_view=1&textID=5066]siit[/url].

IFBB nädalaleht weebis. Selle nädala uudistes on juttu meie EKFL`[url=http://www.ifbb.com/newsletter/detail.php?id=5983&date=2009-02-18&language=english&prov=index]ist leiad siit[/url]

Meil on hea meel rõõmustada, et veebtreeneritega on ühinenud meie foorumis tegutsev spetsialist Ralf Otter kasutajanimega ROtter / Oldman.

Nüüd on müügil ka uus treeningraamat:

Kuue nädalaga saledaks (Karon Karter). Raamat on 288 leheküljeline ja sisaldab hoolikalt väljamõeldud nädalased ülesanded ja tõhusad treening- ning pingutusharjutusi
See sisaldab kõike, et muutuksid silmatorkavaks rannatüdrukuks, nagu sa alati oled tahtnud olla.

Hõlpsalt järgitav nädala plaan sisaldab üksikasjalikke fotosid ja hindamatuid vihjeid ning nippe, mis kindlustavad treeningute maksimaalse kasu. Sinu käsutuses on kaks erinevat treeningustiili: pilates treenib su sisemust ja probleemseid piirkondi ning jõu-ja kardio-intervalltreeningud vormivad lihaseid ja põletavad tõhusalt kaloreid. Toode on saadaval nii netiportaalis kui Fitshopis.[/p]

[p]
Nädala retsept:

Sheik
50g vaarikamaitselist Mass2
300 ml piima 2,5%
50g külmutatud vaarikaid
1 banaan

Pane kõik blenderisse. Mikserda kuni segu on ühtlane.

Fitness.ee – võidavad kõik!
[/p]

Autor: Fitness.ee