Nädala uudised

Nädala uudised:

Soovime kõigile oma klientidele kauneid pühi!

Väike meeldetuletus, mida Suur Reede tähendab:)

Suur Reede – Kristuse ristisurma päev – jääb leinalise meeleoluga kombestiku osas varju. Suur Reede on kristlastele kõige sügavam leinapäev, sel päeval viidi kohtuotsus täide – Jeesus löödi risti ning ta suri (Mk 15; Mt Lähetuskulud Lk 22-23; Jh 18-19).
Suure Reede liturgiline värv on must.
Kirikukellad ei helis, tööd sel päeval ei tehta, kirikus ei toimu laulatusi ega muid pidulikke talitusi.
Ülestõusmispühade hommikul koksiti eelnevatel päevadel värvitud kanamune – seda nii, et mõeldi enne üks salajane mõte ja kelle oma terveks jäi, selle mõte pidi täide minema. Ülestõusmispühadega sai paastuaeg läbi ja võis jälle liha võtta.
Igas peres polnudki sel ajal liha võtta, nii et kohupiimatoidud võisid pühadetoiduna isegi olulisemad olla.

Meil on hea meel rõõmustada kliente juba kolme toreda Fitshop’iga
Kõige uuem avatud Fitshop on Fitshop Eden!

Fitshop Eeden (Eedeni Keskus, Kalda tee 1c, Tartu) – kõigile ostuga kaasa ühekordne Fittest spordiklubi külastus.

10.aprill avatud!
E-R 10:00-21:00
L 10:00-16:00
P 16:00-20:00

Fitshop Sparta (Pärnu mnt 139C, Tallinn) – kõigile ostuga kaasa ühekordne Sparta spordiklubi külastus.

10.aprill avatud!
E-R 12:00-20:00
L 12:00-18:00
P 16:00-20:00

Fitshop Telliskivi (Telliskivi 51, Tallinn)

10. aprill suletud
E-R 08:30-18:00
L 10:00-16:00
P-suletud

Degustatsioonid Spordiklubides:
13 aprill – Kalev Spas – Ott Kiivikas 18:00-20:00

14 aprill – MyFitness Rocca al Mares -Gerbel Mikk 18:00-20:00

15 aprill Arctic Sport Clubis – Indrek Viska 18:00-20:00

Võistlused:

Firmaspordi MV lamades surumises Jyrr Invest auhindadele 2009 toimub juba homme, 10 aprillil kell 13:00
Arctic Sport Club Talllinnas ja Tartu spordiklubis

Lamades surumise kolmevõistlus Jyrr Investi auhindadele on Firmaspordi Kevade kavas kolmandat korda. Sel korral oleme kavasse lisanud ka uue distsipliini, millega mõõdame surujate võimsust ehk aja peale 1000 kg surumise.

Distsipliinid (läbitakse sellises järjekorras, nagu allpool kirjas):
a) Lamades surumine maksimuraskusele jagatud kehakaaluga
b) Lamades surumine kiirusele 1000 kg või 12,5 kordne kehakaal
c) Lamades surumine kordade arvule 50 kg kangiga
Võistlusklassid: M & M40+ (1968. ja varem sündinud)
Paremusjärjestuse selgitamine: Lamades surumises maksimumraskusele on igal osalejal kolm katset vabalt valitud raskustel. Kirja läheb suurim korrektselt üles surutud raskus, mis jagatakse läbi osaleja kehakaaluga. Lamades surumises kiirusele läheb kirja aeg, mis kulub korrektselt 1000 kg või 12,5 kordse kehakaalu summa üles surumiseks. Kangi raskuse valib võistleja ise. Aeg läheb käima,kui võistleja võtab kangi kätele ja läheb kinni, kui asetab kätelt hoidjale pärast nõutud summa
täitumist. Kangi võib hoidjale asetada ka varem ja puhata ning uuesti surumist jätkata, kuid aeg jookseb sel ajal edasi. Igal võistlejal on üks katse. Aega mõõdetakse 0,1 sekundi täpsusega Lamades surumisel kordade arvule 50 kg kangiga läheb kirja korrektselt üles surutud kordade arv. Igal võistlejal on üks katse. Kontaktisik- Marti Soosaar (MTÜ Eesti Firmaspordi Liit) 56695917, [url=http://www.firmasport.ee/]http://www.firmasport.ee/[/url]

XXV EESTI KARIKAVÕISTLUSED KULTURISMIS JA FITNESSIS 2009 a. toimuvad 19.aprillil Viljandis, Teatris „Ugala, aadressil Vaksali 7.

Pileti on juba saadaval Piletilevis!! Kiirusta ja soeta endale pilet juba täna! Tule omadele kaasa elama ning ilusaid naisi ja suuri musklites mehi vaatama!

[url=http://piletilevi.ee/est/piletid/sport/muu/?concert=47967]Link Piletilevile [/url]

Võistluste algus on kell 14:00
Võistluste korraldaja on Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit
Osavõtu kategooriad:
1. Noored (sünniaasta 1991 ja hiljem) 1 kategooria
2. Juuniorid (sünniaasta 1988-1990) -75kg: +75kg
3. Mehed (sünniaasta 1987 ja varem) -80kg, -90kg, +90kg.
4. Mehed klassikaline kulturism: -175cm, + 175cm NB! Sõltuvalt pikkusest on maksimumkaaluks:
kuni 170cm: pikkus (cm) miinus 100 pluss 2
170,1 kuni 175cm: pikkus (cm) miinus 100 pluss 4
175,1 kuni 180cm: pikkus (cm) miinus 100 pluss 6
180,1 kuni 190cm: pikkus (cm) miinus 100 pluss 8
190,1 kuni 198cm: pikkus (cm) miinus 100 pluss 9
üle 198cm: pikkus (cm) miinus 100 pluss 10
5. Naised bodyfitness. -163cm, +163cm
6. Naised kulturism. 1 kategooria
7. Naised fitness. 1 kategooria
8. Veteranid (võistlevad koos meeste või naistega, eraldi arvestus).
Võistlused korraldatakse IFBB määruste järgi.
Round 1- vabakavad
Round 2 – proportsioon, kohustuslikud poosid ja posedown

Iga kategooria võitjat autasustatakse karika, medali ja diplomiga. Teine ja kolmas koht saavad medali ja diplomi. Sponsoritelt on esemelised auhinnad.

Dopingukontrolli minevad sportlased valib peakohtunik kaalumisel. (Nimed avalikustatakse võistluste lõppedes). Positiivse testi korral on karistuseks esimesel korral 2 aastane võistluskeeld, teistkordse positiivse testi puhul eluaegne võistluskeeld!
NB! Võistlejad- registreerimine läheb lukku 10.aprill!!!!

16. EMV Lamades surumises toimuvad 16. mail Pärnus, Kesklinna Koolide võimlas (Kuninga 29)
Võistlejate registreerimine, toimub ajavahemikus 3.aprill kuni 26.aprill. [url=main.php?main=artikkel&com_view=1&textID=5170]Loe täpsemalt siit.[/url]

IFBB nädalaleht weebis. Selle [url=http://www.ifbb.com/newsletter/index.php]nädala uudis on siin. [/url]

Saabusid kaubad tootjatelt ALL Stars, BSN, Tai Kane

Nädala retsept:
Sheik
500 ml piima
1 banaan
4spl Fit Whey valgupulbrit maasikamaitseline

Pane kõik blenderisse. Mikserda kuni segu on ühtlane.

Fitness.ee – võidavad kõik!

Autor: Fitness.ee