Nädala uudised
Pühapäeval (30.augustil) toimub Fitshop Spartas (Pärnu mnt.139c) FitDay!!!
FitDay ajakava :
12:00-18:00 FitShop alas jagavad treeningu – ja toitumisalast nõu Ott Kiivikas, Ivo Pärle, Imre Vähi, Indrek Viska, Laura “Rosin” Reisalu, Natalia Nazarenko Kiivikas, Katrin Kimber, Ain Kimber, Vootele Parts
Video ja Foto reportaa¸, Joker&Aktivist
12:00-18:00 Lamades surumis võitlus korduste peale (mehed 50kg kangiga, naised 25kg kangiga)
Uhke auhind on kindlasti Lincona põrandakeskuselt!! Mõlema kategooria esikohale toa täis tasuta parketti!
15:00-17:00 Tegijate Treening Sparta jõusaalis:
Ott Kiivikas- üldtreening
Ivo Pärle – üldtreening
Natalia Nazarenko-Kiivikas – õlad, triitseps
Katrin Kimber venituse, aeroobne
Indrek Viska, – käed
Jüri Leinvald – selg
Imre Vähi – üldtreening
15:00 17:00 Nike toodete spetsialist jagab näpunäiteid ja tutvustab tooteid
Sparta Sparta lahtiste uste päeva programm:
9.00 Avatakse Sparta uksed. Tere tulemast!
12.00 Päeva pidulik avaakord. Esinevad Erich Krieger ja Jaan Kirss.
12.00 18.00 Fitshopi ja Lincona rinnalt surumise võistlus, Pärnu mnt. poolse peaukse ees. Võitjatele toatäis laminaatparketti.
12.10 Blast FX, pallimängude saal
12.10 BoxMix, rühmatreeningute suur saal
12.10 PowerJooga, rühmatreeningute väike saal
13.05. GrooveFX, pallimängude saal
13.05 CapoeiraFit, rühmatreeningute suur saal
13.55 -14.00 Showtrupi esitus pallimängude saalis
14.00 14.20 PumpFX tähtedega-võistluse poolfinaal, pallimängude saal – osalevad Fitshopist Ott, Natalia, Rosin, Imre Vähi, Veikko Täär, Aivar Rehemaa, James Werts jpt.
14.20 14.30 Ikevald Rannapi noortebändi esitus, pallimängude saal
14.30 15.00 PumpFX tähtedega võistluse finaal + autasustamine
15.00-15.55 FitStar Attack (uue treeningu esmaesitlus), pallimängude saal
15.00 15.55 ManPowerSpinn, spinningusaal
15.00- 17.00 FitDay Tegijate treening, jõusaal
16.00 16.55 StompFX, pallimängude saal
16.00 16.25 ABSExpress, rühmatreeningute suur saal
16.55 17.00 Showtrupi esitus, pallimängude saal
17.00 17.55 PumpFX, pallimängude saal
17.55 18.00 Showtrupi esitus, pallimängude saal
18.00 -19.00 TaiChi, pallimängude saal
22.00 Suletakse Sparta uksed
Fitshop.ee info:
20. juuni 2009 täitus 13 aastat OÜ Robocopi sünnist ning sünnipäeva pidustused jätkuvad. Kõigile [url=http://www.fitshop.ee/” target=_blank>FitShop.ee’st tellijatele transport tasuta!!! Võta osa meie After Partyst
Koolitused, võistlused:
41. EESTI MEISTRIVÕISTLUSED KULTURISMIS JA FITNESSIS 2009 a. toimuvad 3.oktoobril Tallinnas, Salme Kultuurikeskuses, aadressil Salme 12.
[url=main.php?main=registreeru/emv2009]NB! Eelregistreerimine on KOHUSTUSLIK![/url]
Osavõtu kategooriad:
1. Noored (sünniaasta 1991 ja hiljem) 1 kategooria
2. Juuniorid (sünniaasta 1988-1990) -75kg: +75kg
3. Mehed (sünniaasta 1987 ja varem) -80kg, -90kg, +90kg.
4. Mehed klassikaline kulturism: -175cm, + 175cm NB! Sõltuvalt pikkusest on maksimumkaaluks:
kuni 170cm: pikkus (cm) miinus 100 pluss 2
170,1 kuni 175cm: pikkus (cm) miinus 100 pluss 4
175,1 kuni 180cm: pikkus (cm) miinus 100 pluss 6
180,1 kuni 190cm: pikkus (cm) miinus 100 pluss 8
190,1 kuni 198cm: pikkus (cm) miinus 100 pluss 9
üle 198cm: pikkus (cm) miinus 100 pluss 10
5. Naised bodyfitness. -163cm, +163cm
6. Naised kulturism. 1 kategooria
7. Naised fitness. 1 kategooria
8. Veteranid: mehed 40+ ja naised 35+