28. aprill 2011

Nädala uudised 17/11

Juba sellel laupäeval, 30.aprillil algusega kell 14.00 toimuvad Orissaares I Eesti karikavõistlused Athletic Fitnessis. Kõigil, kel võimalus tulge omadele kaasa elama!! Võistlus toimub Orissaare Spordihoones (Kuivastu mnt 29A).
Käimas on hetkel foorumis ennustusmäng! Ennusta ja võida! Võistlejate nimekiri on üleval [url=http://forums.fitness.ee/index.php?s=&showtopic=33090&view=findpost&p=301780]SIIN[/url]

Samal päeval, 30.aprillil on toimumas Norras võistlus- Oslo Grand Prix. Võistlustules ka meie Athletic Fitnessi poisid – Martin Münz ning Kaspar Kuuse.
Samuti hetkel käimas ennustusmäng. Vaata võistlejate nimekirja ja ennusta [url=http://forums.fitness.ee/index.php?s=&showtopic=32116&view=findpost&p=301916]SIIN[/url]!

Facebookis on taas käimas uus mäng – Totaalne Muutumine!. Uuri juba ise lähemalt [url=http://www.facebook.com/photo.php?fbid=10150102416044567&set=a.367888324566.142783.342294584566&type=1&theater#!/photo.php?fbid=10150108996874567&set=a.367888324566.142783.342294584566&type=1&theater]SIIN[/url]!

Juba maikuu esimestel päevadel loosime välja viimase, viienda nädalase priipääsme Fitcamp 2011 laagrisse! Paketi väärtus 313€(4900.-)! Tule soorita ost ja täida loosimiskupong. Loe lähemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/3380/fitcamp-kaariku-2011-viies-laagripaase-loositakse-valja-juba-mais]SIIN[/url]

Järgmine nädal tasub kindlasti külastada oma lähimat Fitshopi. Plaanis palju üllatusi nii kingituste, kui ka uute toodete osas! Ka tulemas uus tootesari loodustoodete austajatele! Püsige lainel!

23. aprillil toimusid 27. Eesti karikavõistlused kulturismis ja fitnessis. Uue alana oli kavas naistele Bikini Model . Võistluste kokkuvõte, protokoll, galerii ja vastukajad on üleval Fitness.ee portaalis, mille leiad [url=http://www.fitness.ee/uudis/3667/xxvii-eesti-karikavoistlused-kulturismis-ja-fitnessis-kokkuvote-protokoll-galerii-vastukajad]SIIN[/url]

8. ja 15. august toimub Tartus koolitus teemal – Toitumine, psüühika ja kultuurilised erinevused. Osalema on oodatud toitumisspetsialistid, treenerid, sportlased, arstid, psühholoogid,õpetajad, noorsootöötajad ja kõik huvilised. Koolituse eesmärk on anda teadmisi häirunud söömiskäitumisest ja -hoiakutest, õpetada neid varakult ära tundma ja ennetama, uurida enda isiksust ja söömiskäitumist. Teemad ja registreerimisinfo leiad [url=http://www.fitness.ee/uudis/3765/koolitus-toitumine-psuuhika-ja-kultuurilised-erinevused]SIIN[/url]

Lähiajal leiavad aset mitmed põnevad üritused

29.-30. aprillil toimub Tallinnas, Arctic Sport Clubis, Les Mills RPM™ baaskoolitus. Ajakava ja lisainformatsioon on üleval [url=http://www.fitness.ee/uudis/3760/les-mills-rpm-baaskoolitus]SIIN[/url]

30. aprillil toimub Võru Raskejõustikuklubi Strongmanis lahtine rammumeeste kolmevõistlus. Täpsema võistlusinfo leiad [url=http://www.fitness.ee/uudis/3738/rammumeeste-kolmevoistlus-vorus]SIIT[/url].

6.mail toimub Kõrveküla spordihoones Tartumaa noorte ja juuniorite 2011.a. meistrivõistlused jõutõstmises. Täpsema võistlusinfo leiad [url=http://www.fitness.ee/uudis/3755/tartumaa-mv-noortele-ja-juunioritele-joutostmises-juhend]SIIT[/url]

7. mail toimub Riias Balti Matš. Koondise komplekteerimise aluseks olid Eesti karikavõistluste tulemused. Vaata võistlejate nimekirja [url=http://www.fitness.ee/uudis/3761/eesti-koondis-balti-matil]SIIN[/url].

Nädala retsept: Laimimaitselised broilerivardad
Allikas: Tallegg

4 Talleggi kanafileed
pool pudelit Santa Maria Teriyaki kastet
2 laimi mahl
2 küüslauguküünt
Santa Maria Rock Salt kivisoola
Santa Maria Tellicherry pipart

Valmistamine: Lõika fileed 1 cm laiusteks ribadeks. Tükelda küüslauk. Kui kasutad bambusvardaid, pane need tunniks külma vette likku. Sega omavahel Teriyaki kaste, küüslauk ja laimimahl. Põimi kanaribad varrastele, kata kastmeseguga ja pane 4–12 tunniks külma laagerduma. Grilli liha keskmisel kuumusel mõlemalt poolt 6–9 minutit. Viimased 4 minutit võiksid grillida kaane all.

Fintess.ee- tervis, jõud, ilu!

Autor: Fitness.ee