Nädala uudised 21/11

Sellel nädalavahetusel on toimumas palju huvitavat spordisõpradele.
27.05 – 30.05 Venemaal, Tjumenis Euroopa meistrivõistlustel on võistlustules meie fitnessistid Natalia Nazarenko – Kiivikas (+163cm ) ja Oleg Anissimov (meeste fitness)
Hetkel on käimas ennustusmäng fitness.ee foorumis [url=http://forums.fitness.ee/index.php?s=&showtopic=32688&view=findpost&p=305582]SIIN[/url]
Otseülekannet on võimalik pühapäeval jälgida [url=http://www.fitness.ee/uudis/3813/euroopa-meistrivoistlustelt-tjumenist-liveulekanne]SIIN[/url]

Kolmapäeva hommikul lendaas Eesti lamades surujate koondis Söldenisse (Austria), kus toimub selle aasta lamades surumise MM. Eestit esindavad Kaido Leesmann (kaalukategoorias -120kg), Siim Rast(juunioride 120+kg) ja Tarmo Pärna(-105kg). Loe lähemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/3817/eesti-joutostjad-lahevad-lamades-surumise-mmile]SIIN[/url]

Sellel laupäeval toimub järjekordne üritus Keila Jõud 2011 koostöös Keila Linnavalitsuse, FitShopi ning Active Programiga. Fasti Teami liikmed viivad läbi Keila Jõud spordiprogrammi! Üritus on kõigile osalejatele tasuta ja parimatele toredad auhinnad FitShopilt! Vaata lähemalt võistluste infot ja päevakava [url=http://www.fitness.ee/uudis/3811/keila-joud-2011-juba-sellel-laupaeval-]SIIN[/url]

28. mail toimub Kuressaare keskväljakul Strongman Grand Prix Eesti avaetapp. Enamus laupäeval osalevatest võistlejatest kuulusid rammumeeste võistkonda, kes eelmisel nädalal Tallinna sadamas lõid uue maailmarekordi, tõmmates kohalt 20 tuhat tonni kaaluvat kruiisilaeva Baltic Queen. Loe lähemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/3814/rammumehed-alustavad-strongman-gpd-laupaeval-kuressaares]SIIN.[/url]

28.mail peetakse Spartas lahtiste uste päev, mis on stardipauguks sportlikule suvehooajale ning traditsioonilisele “TempliMaratonile”. Lahtiste uste päeval pääseb tasuta nii jõusaali kui ka rühmatreeningutesse. Vaata päevakava [url=http://www.fitness.ee/uudis/3807/spartas-lahtiste-uste-paev-tasuta-treeningud]SIIN[/url]
Samuti toimumas sama ürituse raames Fitness Five võistlus, kus saab sõpradele kaasa elada või ise ennast proovile panna. Loe lähemalt juhendit [url=http://www.fitness.ee/uudis/3806/fitness-five-tule-voistlema]SIIN.[/url]

Eelmisel nädalavahetusel (20 – 23. mail) toimuvad Bulgaarias, Sofias meeste kulturismi ja klassikalise kulturismi Euroopa meistrivõistlused. Eestit esindas selle aasta Eesti absoluutne karikavõitja Janar Rückenberg, kes saavutas klassikalise kulturismi kategoorias +180cm 12.koha.

Fit.Camp sõpradele meeldetuletuseks, et võimalik registreerida ennast 18.-24.juuli Orissaares toimuvale treeninglaagrisse – Fit.Camp Orissaare 2011. Taas palju põnevat! Kohtade arv on piiratud ja registreerunuks loetakse, kui on sooritatud ülekanne. Kogu info, mis toimumas ja registreerimise kohta leiad [url=http://www.fitness.ee/uudis/3799/saaremaale-fitcamp-orissaare-2011]SIIN [/url]

Järgmisel nädalal lähevad Fitshopid üle suvistele lahtioleku aegadele. Vaata muudatusi [url=http://www.fitness.ee/uudis/3823/fitshopide-suvised-lahtiolekuajad]SIIN[/url]

Kampaania “100 € ostu puhul kingituseks Fitshopi menukas toode” uueks tooteks on efektiivne liigeste tervist parandav toode Joint+! Loe tooteinfot [url=http://fitshop.fitness.ee/spetsiaal/0/readmore/100/JOINT+/]SIIT[/url].

Lähiajal leiavad aset mitmed põnevad üritused

13.-29.mail toimuvad “Sport kõigile” ühenduse ja Tartu Ülikooli poolt taas uued koolitused. Vaata lähemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/3777/taiendavad-koolitused-tallinnas-ja-ii-taseme-uldteadmiste-kursus-tartus]SIIN[/url]
30. mail toimuvad Rocca al Mare Kooli spordikeskuses kevadised lahtised võistlused lamades surumises. Loe lähemalt võistluse kohta [url=http://www.fitness.ee/uudis/3789/rocca-al-mare-kooli-kevadised-lahtised-voistlused-lamades-surumises]SIIN[/url]
4.juunil toimub selle hooaja viimased ja seni kõige suuremaad amatöörvõistlused taipoksis. Loe lähemalt registreerimise kohta [url=http://www.fitness.ee/uudis/3793/suurimad-amatoorvoistlused-tallinnas]SIIN[/url]

Nädala retsept: Goji salsa
Allikas: Superfoodit

2 dl tomateid (tükeldatud)
1 dl goji-marju
1 küüslaugu küüs (tükeldatud)
1 keskmine sibul (tükeldatud)
1 punane paprika (tükeldatud)
1 laimi mahl
Sega komponendid blenderis või saumikseriga ning lase seista külmkapis 30 minutit. Serveeri meelepäraste toitude juurde.

Fintess.ee- tervis, jõud, ilu!

Autor: Fitness.ee