Nädala uudised 22/11

Möödunud nädalavahetus oli täis ülirõõmustavaid uudiseid. Peaagu ühel ajal kõlas kahel võistlusel kuldmedali auks eestlastele Eesti Vabariigi hümn!
27.05 – 30.05 Venemaal, Tjumenis Euroopa meistrivõistlustel saavutas Natalia Nazarenko – Kiivikas naiste fitnessi pikkuskategoorias +163cm kuldmedali. Lisaks tuli veel teinegi kuldmedal, mis tähistas naiste fitnessi absoluutvõitu.
Oleg Anissimov esines suurepäraselt meeste fitnessis ning tõi koju hõbemedali.
Vaata, kuidas meie sangarid esinesid ning koju jõudsid [url=http://forums.fitness.ee/index.php?s=&showtopic=32688&view=findpost&p=306155]SIIN[/url]

Eestlaste auks kõlas hümn ka Söldenis (Austrias), kus toimusid selle aasta lamades surumise MM. Nimelt krooniti juuniorite raskekaalu maailmameistriks Siim Rast(juunioride 120+kg), saavutas ülekaaluka võidu, surudes 270kg, mis on ühtlasi ka uus Eesti rekord nii juunioride kui ka avatud klassis. Vaata lähemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/3817/siim-rast-krooniti-juuniorite-raskekaalu-maailmameistriks]SIIN[/url]

Jälle suurepärane auhind meie Facebooki fännidele. Nimelt jagab Fitness.ee metsikult palju energiajooki! Jagatakse 100 pudelit uut ja suurepärast jõhvikamaitselist MetalPump energiajooki. Vaata lähemalt [url=http://www.facebook.com/video/video.php?v=217727878251068&oid=342294584566&comments]SIIN[/url]

Hea meel on teatada, et nüüd on Oti wrap saadaval ka Reval Spordis. Vaata Oti wrapi koostisosi ja kalorsust [url=http://www.fitness.ee/uudis/3827/oti-wrap-saadaval-nuud-ka-reval-spordis]SIIN[/url]

Juuni algusest läksid Fitshopid üle suvistele lahtioleku aegadele. Vaata muudatusi [url=http://www.fitness.ee/uudis/3823/fitshopide-suvised-lahtiolekuajad]SIIN[/url]

Mõned aastad on Fitshopides olnud müügil brandide Gasp ja BetterBodies riided. Kui Sa pole kursis, milliega tegemist on või otsid endale uusi trenni ja vaba-aja riideid , siis loe lähemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/3828/mida-selga-panna]SIIN[/url]

Lähiajal leiavad aset mitmed põnevad üritused

4.juunil toimub selle hooaja viimased ja seni kõige suuremaad amatöörvõistlused taipoksis. Loe lähemalt registreerimise kohta [url=http://www.fitness.ee/uudis/3793/suurimad-amatoorvoistlused-tallinnas]SIIN[/url]

8. ja 15. august toimub Tartus koolitus teemal – Toitumine, psüühika ja kultuurilised erinevused. Osalema on oodatud toitumisspetsialistid, treenerid, sportlased, arstid, psühholoogid,õpetajad, noorsootöötajad ja kõik huvilised. Koolituse eesmärk on anda teadmisi häirunud söömiskäitumisest ja -hoiakutest, õpetada neid varakult ära tundma ja ennetama, uurida enda isiksust ja söömiskäitumist. Teemad ja registreerimisinfo leiad [url=http://www.fitness.ee/uudis/3765/koolitus-toitumine-psuuhika-ja-kultuurilised-erinevused]SIIN[/url]

Nädala retsept: Hõrgutav Smuuti
Allikas: Superfoodit

2 dl goji-marju (leota vees vähemalt 1 tund)
2 dl mustikaid (värsked või külmutatud)
2 keskmist banaani
2 tl naturaalset tumedat kakaojahu
2-4 tl mandlipiima või goji-marjade leotusvett

Sega komponendid blenderis või saumikseriga ning naudi!

Fintess.ee- tervis, jõud, ilu!

Autor: Fitness.ee