Nädala uudised 23/11
Veel viimaseid päevi on võimalik osa võtta suurest auhinnamängust, kus Fitness.ee jagab välja 100 pudelit MetalPumpi. [url=http://www.facebook.com/video/video.php?v=217727878251068]Kiirusta ja võta osa![/url]
Fit.Camp Orissaare 2011 laagrisse on registreerimine alanud! Mis saaks olla parem, kui terve nädal täis sporti ja lõõgastust looduskaunis kohas Orissaares! Ära jäta registreerimist viimasele minutile, kuna kohtade arv on piiratud. Planeeri oma suve parim nädal juba täna!
[url=http://www.fitness.ee/uudis/3799/saaremaale-fitcamp-orissaare-2011-registreerimine-alanud]Loe lähemalt![/url]
Kas olete vahel mõelnud, mida sporti tehes selga panna? Lühiksed püksid, pikad püksid või hoopis hotpants? Milline materjal?
[url=http://www.fitness.ee/uudis/3828/mida-selga-panna-jousaali]Loe lähemalt!
[/url]
29 põhjust suvel treenimiseks
Suvi-päike-rand ning sõbrad… kellel ei oleks ühte või kõiki neid nimistus vabandamisel sügisel, miks suvel ei saanud teha trenni ja grillipeod on jätnud Sinu kehale oma jälje. Järgnevalt leiad 29 põhjust, miks suvel on just õige teha trenni edasi või alustada enda keha voolimisega. Tuleb leida lahendusi, mitte vabandusi!
[url=http://www.fitness.ee/artikkel/1290/29-pohjust-suvel-treenimiseks]Loe lähemalt![/url]
Spordiklubi Reval-Sport suvekampaania!
1, 2, 3… START! Fitness limiteerimata pakett 33€/kuu
Kampaanias osavõtuks pead leidma 2 sõpra, kellest üks ei tohi olla vähemalt 6 kuud Reval Sporti külastanud või klubiliige.
Juunikuu kõige aktiivsem seltskond saab nautida rikkalikku maitseelamust linna popimas sushibaaris Sushi Cat, Roosikrantsi 16 või Tartu mnt 47.
Tutvu kampaania tingimustega [url=http://www.revalsport.ee/]www.revalsport.ee[/url]
SA Eesti Antidoping annab teada
Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liidu tellimusel on 2011. aastal seni tehtud 4 võistlusvälist testi: 06.02 Ivo Pärle, 09.02 Taavi Koovit, 07.03 Aimar Kuusnõmm, 10.03 Nikolai Kornõšev. Kõik testid olid negatiivsed.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/3836/sa-eesti-antidoping-annab-teada]Loe lähemalt[/url]
Hoiatus! Dietmix ja Sport Protein batoonid sulavad!
Soovime Teid hoiatada Dietmix ja Sport batoonide eest, sest need sulavad nagu moos(suus).
Soovitame Fast uusi batoone tarbida külmalt. Kuna taskus, autos, päikese käes hoides kipuvad nad šokolaadi kombel sulama ning ei ole enam nii ihaldusväärsed.
Kui aga soovid kuuma ilmaga miskit tasku pista või kaasa võtta, siis on olemas alternatiivid, mis ei sula nõnda kiirelt.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/3835/hoiatus-dietmix-ja-sport-protein-batoonid-sulavad-]Vaata siia![/url]
Lähiajal aset leidvad üritused:
[url=http://www.fitness.ee/uudis/3839/hansapaevade-aeroobikamaraton-viljandis]* Hansapäevade aeroobikamaraton Viljandis[/url]
[url=http://www.fitness.ee/uudis/3765/koolitus-toitumine-psuuhika-ja-kultuurilised-erinevused]* 8. ja 15. august toimub Tartus koolitus teemal – Toitumine, psüühika ja kultuurilised erinevused.[/url]
[url=http://www.fitness.ee/uudis/3814/rammumeeste-grand-prix-etapp-jargneb-rakveres]* Rammumeeste Grand Prix etapp järgneb Rakveres[/url]
Nädala retsept: Grillitud kanasalat Allikas: Tallegg
Talleggi jahutatud broiler 1 tk
1 sidrun
1-2 spl Dijoni sinepit
5 purustatud küüslauguküünt
1 pakk/pott värsket tüümiani
Suvine grillitud salat
Lehtsalatit / hiinakapsast vms. salatipõhjaks
125g rohelisi ube
2 punast sibulat
2 suurt punast õuna
oliiviõli
Salatikaste a´la Caesar
anšooviseid
1 spl Dijoni sinepit
1 spl sidrunimahla
1/4 tl fariinsuhkrut
250 ml mahedat oliiviõli
3 dl speltanisu
Valmistamisjuhis
Alusta kana ettevalmistamisest: sega omavahel küüslauk ja Dijoni sinep ning määri saadud seguga kana sisemus. Lõika sidrunilt ülemine osa ning uurista sinna “õõnsus”, kuhu saab lükata tüümiani. Seejärel aseta sidrun kana sisemusse. Grilli kana ca tund aega keskmisel kuumusel ning lase seejärel 15 minutit jahtuda.
Salat ja salatikaste
Rebi salatilehed näppude vahel peenemaks.
Pese õunad ja oad, koori sibul. Viiluta õunad ja sibul sektoriteks ja peenesta oad. Pintselda õunad-oad ja sibulad kergelt õliga üle ning woki grillil.
Püreeri anšoovised ja Dijoni sinep. Lisa fariinsuhkur ja sidunimahl, sega hoolikalt ühtlaseks seguks. Lisa oliiviõli ning maitsesta soola-pipraga.
Speltanisu valmista pakendil toodud juhiste järgi.
Serveerimisvihjed:
Grillitud kana tükelda väiksemateks tükkideks (fileed, kintsud, poolkoivad, pooltiivad – vaata, kuidas kana kenasti tükeldada siit >>) ning serveeri suurel vaagnal koos salati ja speltanisuga. Salatikaste serveeri eraldi topsis.
Häid maitseelamusi!
Autor: Fitness.ee