Nädala uudised 27/2013 – treenerite täiendkoolitused Orissaares juba järgmisest teisipäevast

Bikini-fitness Fit.Camp 2013 15. – 21. juulil Orissaares

Esmaspäev kuni pühapäev 15. – 21. juuli

Bikini-fitness Fit.Camp 2013

Selleaastase Bikini-fitness Fit.Camp 2013 märksõnadeks on bikini-fitness, lavameik, poseerimine ja loomulikult Pudding. Enda koha broneerimiseks Bikini-fitness Fit.Camp 2013 [url=http://www.fitness.ee/registreeru/20]registreeru laagrisse[/url]. Registreerimine kestab kuni 8. juuli 2013 kell 23.59. Ole kiire ja kohtume juba nädala pärast Fit.Camp suvelaagris!
[url=http://forums.fitness.ee/index.php?/topic/33750-bikini-fitness-fitcamp-15-21juuli-spordiklubide-spartakiaad-19juuli-saaremaa-open-cup-4-paeeva-voistlustele-registreerumiseks/?p=375214]Vaata, kes tulevad laagrisse[/url]
[url=http://www.fitness.ee/uudis/5173/bikinifitness-fitcamp-2013-toimub-15-21-juuli-orissaares-registreerimine-laagrisse-kestab-kuni-esmaspaeva-ohtuni]www.fitcamp.ee[/url]

Teisipäev kuni neljapäev 16. – 18. juuli

Täiendkoolitused treeneritele kogumahus 20 tundi

Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit korraldab: täiendkoolitused kulturismi ja fitnessi ning jõusaalitreeneritele, samuti jõutõstetreeneritele. Koolitused toimuvad Orissaare Spordihoone koolitusklassis. Koolituspaketi hind on 90€ / EKFL võistlejatele -10%. Ühe koolituse registreerimistasu 40€ /-10%. Kava: 16.juuli – Bikini-fitnessi treeningu põhialused (Ott Kiivikas); 17.juuli – Bikini-fitnessi toitumise põhialused (Ott Kiivikas); 18.juuli – Bikini-fitnessi poseerimine ja lavaline välimus (make-up) (Egle Eller-Nabi). UUDIS! LesMills instruktoritele koolitus -10% täishinnast!
[url=http://www.fitness.ee/registreeru/20]Registreeru täiendkoolitustele[/url]

Kolmapäev ja neljapäev 17. – 18. juuli

Spary-päevitus Orissaares spetsiaalselt Saaremaa Open Cup võistlejatele

Spetsiaalselt Saaremaa Open Cup tarvis viib meigikunstnik Meelika Tammeveski läbi spray-päevitust nii bikini-fitness kui ka meeste physique võistlejatele. Spray-päevituse soodushind 12€ (kogu keha). Tavahind 18€. Registreeru spray-päevitusele: [mail=meelika.tammeveski@gmail.com]meelika.tammeveski@gmail.com[/mail]. Spray-päevitus Orissaare laagris 17. & 18. juulil.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/5242/sparypaevitus-orissaares-spetsiaalselt-saaremaa-open-cup-voistlejatele]Samal teemal[/url]

Reede 19. juuli

Spordiklubide Spartakiaad 19. juulil Orissaares

Stiilipidu: Spartakiaad – parimale kostüümile eriauhind! Vanakooli sportlased. Spordialad: 1. Sangpomm – meeskondlik (mehed 32kg naised hantel 10 kg). 2. Rahvastepall (Pushpalliga). 3. Meeskondlik teatevõistlus – 5 liiget meeskonnas (3 meest 2 naist). 4. Armlifting (käsivarte jõudu nõudev ala) – meekondlik 5 liiget summeritakse. 5. Köievedu – 5 vs 5 (3 meest 2 naist). 6. Rühmvõimlemine – iga klubi valmistab ette oma etteaste. Hinnatakse muusikavalikut, kostüüme, kava ülesehitust, emotsioone, elemente jne. 13.00 Pidulik avamine ja paraad avamarsiga ja lipu heiskamine.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/5202/spordiklubide-spartakiaad-bikinifitness-fitcamp-raames-19-juulil-orissaares]Ürituse kava[/url]

Laupäev 20. juuli

Saaremaa Open Cup bikini-fitnessis ja meeste physiques 2013. Tule võistlema!

20. juulil Orissaares toimub hooajaväline võistlus Saaremaa Open Cup. Tutvu võistlejatega: [url=http://forums.fitness.ee/index.php?/topic/33750-bikini-fitness-fitcamp-15-21juuli-spordiklubide-spartakiaad-19juuli-saaremaa-open-cup-4-paeeva-voistlustele-registreerumiseks/?p=375447]võistlejad[/url] ja pane ka end kirja: [url=http://www.fitness.ee/registreeru/21]registreeru[/url], sest registreerumiseks on aega veel vaid esmaspäeva õhtuni. Ja tule kaasa elama, võistluste algus kell 14.00.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/5190/saaremaa-open-cup-bikinifitnessis-ja-meeste-physiques-2013]Võistlusjuhend[/url]

Kohtume laagris Fit.Camp!

Fitness.ee – tervis, jõud, ilu!

Autor: Fitness.ee