Nädala uudised 31/12

III Eesti meistrivõistlused Athletic fitnessis – võistlusjuhend
8. septembril toimuvad TÜ ASK Spordihoones (Ujula 4. Tartu) III Eesti meistrivõistlused Athletic Fitnessis. Eelregistreerumise viimane päev on 31.august. EMV Athletic Fitnessis on ühtlasi MM valikvõistluseks, mis toimuvad 11-14 oktoober, Hispaanias Madridis.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4526/iii-eesti-meistrivoistlused-athletic-fitnessis-voistlusjuhend]Loe täpsemalt[/url]

Sparta rahvatriatlon: tule osalema!
20. augustil kell 13 toimub Pirital koostöös Stamina spordiklubiga järjekordne Sparta rahvatriatlon, millest ootame osa võtma kõiki oma treenereid, liikmeid ning lihtsalt sõpru-fänne. Tänavu on starti lubanud tulla teiste seas ka kulturistid Argo Ader ja Marek Morozov.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4523/sparta-rahvatriatlon-tule-osalema]Loe täpsemalt[/url]

Kulturismi, fitnessi ja jõusaalitreeneri kutsekvalifikatsiooni tasemeeksam
Eesti Olümpiakomitee kulturismi, fitnessi ja jõusaalitreeneri kutsekvalifikatsiooni tasemeeksam toimub 6. oktoobril 2012.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/3851/kulturismi-fitnessi-ja-jousaalitreeneri-kutsekvalifikatsiooni-tasemeeksam]Loe täpsemalt[/url]

Kulturismi- ja fitnessitreenerite erialasele tasemekoolitusele registreerumine
2012. aasta septembris toimuvad sügisesed treenerite erialakoolitused I ja II tasemele. I taseme koolitusele registreerimise viimane kuupäev on 07.09.2012. II Taseme koolitusele registreerimise viimane kuupäev on 14.09.2012.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4253/kulturismi-ja-fitnessitreenerite-erialasele-tasemekoolitusele-registreerumine]Registreeri juba täna[/url]

Lõika kasu lõikuskuu kampaaniatest!
Fitness.ee sünnipäevakuu on küll läbi, kuid head pakkumised ei kao Fitshoppidest kunagi. Augustikuus on Fitshoppides hulganisti eripakkumisi!
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4528/loika-kasu-loikuskuu-kampaaniatest]Vaata järele[/url]

Artikkel: Rasvapõletajad II osa (Egle Eller-Nabi)
Artikli II osas tutvustan sulle erinevates treeningajakirjades välja toodud enim levinud rasvapõletajaid ning lisan nende kohta märgitud soovituslikud annused lihtsalt infoks.
[url=http://www.fitness.ee/artikkel/1399/rasvapoletajad-ii-osa]Edasi rasvapõletajate lainel[/url]

Aitab, nüüd võid kindel olla, Muscle+ on Sinu!
Anname alates 100 eurose ostu puhul kingituseks kaasa Fitshopi hitt-toote. Seekord tuleb kingituseks kaasa [url=http://fitshop.fitness.ee/taastajad/0/readmore/115/Muscle+/]massilisaja FAST vaarikamaitseline Muscle+[/url].

Nädala retsept: Jogurti-kanašašlõkk idamaise nuudlisalatiga (Tallegg)
Koostisained: 1 ämber Talleggi jogurti kanašašlõkki (900g), 8sl konservpapaia vedelikku (soovi korral võib ka rohkem), 2tl austrikastet, 2 suurt küüslauguküünt, 1 laim, 250g konservpapaiat, 1 pikk kurk, 200g riisinuudleid, 3sl kuival pannil röstitud seesamiseemneid.
Valmistamisjuhis: esmalt pane jogurti kanašašlõkk küpsema grillil või ahju grillrežiimil 250 kraadi juures, kuni šašlõkk on pruunikas ja küps. Vajadusel võid šašlõkitükid enne küpsetamist teha natukene pisemaks, endale suupäraseks.
[url=http://www.tallegg.ee/retseptid/_grilltoidud/jogurti-kanasaslokk-idamaise-nuudlisalatiga]Vaata retsepti[/url]

Fintess.ee – tervis, jõud, ilu!

Autor: Fitness.ee