Nädala uudised 39/11
Aaeroobikakuninganna 2011 leiab aset 9. oktoobril kell 14:00 Eesti Näituste Spordihallis messi „Ilu Sõnum“ raames ( Pirita tee 28 ). Sel aastal toimub võistlus juba 18ndat korda!Üritust korraldavad Fitness.ee, Katrin Väli ja EEVL.
Aeroobikakuningannal osaleja! Registreerimiseks osta voutcer [url=http://www.aeroobika.ee]www.aeroobika.ee[/url] või [url=http://fitshop.fitness.ee/koolitused_ja_voistlused/0/readmore/575/Aeroobikakuninganna020110registreerimine/]www.fitshop.ee[/url].
[url=http://fitshop.fitness.ee/koolitused_ja_voistlused/0/readmore/575/Aeroobikakuninganna020110registreerimine/]Loe lähemalt[/url]
Klassikalise Kulturismi Maailmameistrivõistlused toimuvad juba õige pea 19.-20.11.2011 Tallinnas Solarise keskuses Nokia Kontserdimajas. Osaleb ca 250 sportlast 70 riigist. Piletid on nüüd müügil! OSTA PILET varakult ja saa endale parim istekoht: [url=http://www.piletilevi.ee/est/piletid/sport/muu/?concert=92578]Piletilevi´st[/url] või [url=http://www.ticketpro.ee/jnp/sport/720450-Klassikalise-kulturismi-MM-ja-MK.html]TicketPro´st[/url]
1. oktoobril toimub Spartas sügishooaja lahtiste uste päev. Lahtiste uste päeval pääseb tasuta tutvuma nii jõusaali kui ka rühmatreeningute värskeima valikuga. Loe lähemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/3983/1-oktoobril-on-spartas-lahtiste-uste-paev]SIIN[/url]
Suurepärane uudis kõigile kulturismihuvilistele. Nimelt on võimalus võita kahel õnnelikul ühistreening Jari “Bull” Mentula´ga! See on ainulaadset võimalus treenida koos ehtsa IFBB profikulturistiga! Osta FASTi tooteid vähemalt 50€ eest enne 10.oktoobrit. Loe lähemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/3987/voida-uhistreening-jari-bull-mentulaga]SIIN[/url]
Facebookis käib kuum auhinnamäng, mille raames jagame välja mitu kasti Fatburnerit!
Kiirusta ja võta mängust osa, kuna võitjad tehakse teatavaks juba esmaspäeval, 3. oktoobril!
Osale loosis [url=http://www.facebook.com/photo.php?fbid=10150234655799567&set=a.367888324566.142783.342294584566&type=1&theater]SIIN[/url]
Koos uue sisehooajaga alustasime toidulisandite presentatsioone! Kolmapäeval, 5. oktoobril toimub toidulisandite presentatsioon spordiklubis My Fitness(Viru). Presentatsioon toimub ajavahemikus 18.00-20.00
Gasp ja Betterbodies artikkel on taas saanud täiendust. Mida selga panna… rihmad, sidemed, vööd jõusaalis? ! Vaata lähemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/3967/mida-selga-panna-rihmad-sidemed-vood-jousaalis]SIIN[/url]
8. oktoobril leiab aset XVII Indrek Liiva Mälestusvõistlused 2011 (Järvamaa 2011.a.lahtised meistrivõistlused sangpommi kahevõistluses) Võistlused toimuvad 08.10.2011 Järvamaal Albu vallas Albu Rahvamajas algusega 11.00. Kaalumine 9.00- 10.30. Loe lähemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/3990/xvii-indrek-liiva-malestusvoistlused-2011]SIIN[/url]
7.-9. oktoobrini Eesti Näituste messikeskuses toimuv ilu- ja moeteemaline mess „Ilu sõnum 2011“ kannab järjekorranumbrit 15. Osaleb üle 200 firma, esindatud on ligi 700 kaubamärki ning aset leiavad kõik Eestis peetavad iluteenindajate meistrivõistlused. Vaata lähemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/3996/ilu-sonum-2011]SIIN [/url]
22.oktoober algus kell 10.00 toimuvad Eesti meistrivõistlused lamades surumises 2011 (Pärnus, Kesklinna Koolide võimlas, Kuninga 29). Registreerimise info ja täpne juhend on üleval [url=http://www.fitness.ee/uudis/3889/eesti-meistrivoistlused-lamades-surumises-2011-juhend]SIIN[/url]
43. EMV kulturismis ja fitnessis ning 6. Innar Mardo memoriaal toimuvad 30.oktoobril Tallinnas, Salme Kultuurikeskuses (aadressil Salme 12). Võistlejad ärge unustage registreerumast, sest eelregistreerimine on KOHUSTUSLIK! Loe lähemalt registreerimise ja info kohta [url=http://www.fitness.ee/uudis/3947/43-emv-kulturismis-ja-fitnessis-ning-6-innar-mardo-memoriaal-registreerimine-alanud]SIIN[/url]
Lähiajal leiavad aset mitmed põnevad üritused:
3.-9. oktoober toimub Arigato spordiklubis avatud uste nädal, mille raames valik treeninguid TASUTA ning avatud uste päeval (08.10)kõik treeningud on tasuta. Loe lähemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/3995/avatud-uste-nadal-arigatos]SIIN[/url]
7. oktoobril 2011 Eesti Näituste paviljonis Ilusõnumi messi raames toimub III Eesti rahvusvaheline kehamaalingu võistlus maalimise tehnikas. Info leiad [url=http://www.fitness.ee/uudis/3966/iii-eesti-rahvusvaheline-kehamaalingu-voistlus]SIIN[/url]
22.oktoober toimub Tartus, A. Le Coq Sport spordihoones Eesti suurim võitlusspordiüritus MMA Raju 8 Rajul osaleb Eesti võitlusspordi paremik. Vaata lähemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/3950/raju-8-toob-tartusse-eesti-parimad-voitlussportlased]SIIN[/url]
21-23. oktoober toimuvad Põhjamaade meistrivõistlused Rootsis, Lundis
24.-28.november leab aset spordiklubis Arctic Sport personaaltreenerite koolitus. Loe lähemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/3965/personaaltreenerite-koolitus]SIIN[/url]
Nädala retsept – Liibanoni marinaad grillkanale (allikas: Tallegg)
1 Talleggi broiler või kanafileed
soola, musta pipart
Marinaad:
4 kuni 6 küünt peenestatud küüslauku
sidrunit (1,25 dl mahla)
2 tl värsket hakitud tüümiani e. aed-liivateed
1 tl paprikapulbrit
0.25 kuni 0.5 tl Cayenne’i pipart
1 tl soola, 0.5 tl purustatud musta pipart
1 dl oliiviõli
Valmistamine: Sega kausis marinaadiained ja vala kanale. Lase kanal vähemalt 6 tundi külmkapis maitsestuda. Enne grillimist lase kanal toatemperatuurini soojeneda. Tõsta kana marinaadist välja ja grilli valmimiseni, aeg-ajalt marinaadiga niisutades. Serveeri pitaleiva ja sidruniviiludega. Sama marinaadi võib kasutada ka kanatükkide maitsestamiseks.
Fintess.ee – tervis, jõud, ilu!
Autor: Fitness.ee