Nädala uudised 40/13: 23 sammu, kuidas saavutada ideaalne grimm

45. Eesti meistrivõistlused kulturismis ja fitnessis

12. oktoobril toimuvad Salme Kultuurikeskuses Eesti meistrivõistlused kulturismis ja fitnessis. Võistlejaid on kokku 53, 22. erinevas kategoorias. Võistlused algavad kell 15.00. Piletid saadaval [url=http://www.piletilevi.ee/est/piletid/sport/kulturism_ja_fitness/?concert=132317]Piletilevis[/url] ja tund enne algust kohapeal.
[url=http://forums.fitness.ee/index.php?/topic/37742-45-eesti-meistrivoistlused-kulturismis-ja-fitnessis-12oktoobril-tutvu-voistlejatega/?p=377520]Tutvu võistlejatega[/url]

Eesti meistrivõistlustel kulturismis astub üles Nõukogude Liidu ajal kulturismis ilma teinud Ain Paavo

18. oktoobril 60-aastaseks saav Ain Paavo üllatab kõiki kulturismivõistejaid. Ain Paavo võistleb sel sügisel Eesti meistrivõistlustel kulturismis. Pikka aega oli Paavo põhispordialaks klassikaline tõstmine. Selles on ta kolmel korral tulnud kogusumma arvestuses Eesti meistriks ja aastal 1982 ka rebimises ning tõukamises. Eesti rekordeid on ta püstitanud koguni 15. korral.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/5388/eesti-meistrivoistlustel-kulturismis-astub-ules-noukogude-liidu-ajal-kulturismis-ilma-teinud-ain-paavo]Loe lisaks[/url]

23 sammu saavutamaks ideaalne võistlusgrimm

Kes oleks võinud arvata, et grimm võib võistlustel lõpptulemuses niivõrd suurt rolli omada? Kui kõrvuti seisavad 2 või isegi 6 üheste proportsioonidega klassikalist kulturisti või bikini-fitnessisti, siis hakkavad lugema naeratus, grimm, võistlusriietus, juuksed ja küüned. Seda muidugi kõikide kulturismialade puhul. Täiuslik grimm on Sinu trump, kasuta seda. Enne grimmi pealekandmist on oluline enda nahk selleks ette valmistada.
[url=http://www.fitness.ee/artikkel/1509/23-sammu-saavutamaks-ideaalne-voistlusgrimm]Ettevalmistused algavad hiljemalt 1 nädal enne võistlusi.[/url]

Kuidas päris algaja harjutaja võiks jõutreeningutega alustada?

Reeglina on alati igal meie tegemisel või ettevõtmisel eesmärgid. Nii peaks see olema ka jõutreeninguid alustades. Jõusaali tuleku põhjuseid võib laias laastus olla neli: maksimaalse jõu arendamine, lihasmassi arendamine ja keha proportsioonide parandamine, funktsionaalne treening ja rasvapõletus ja kehakaalu vähendamine. Ehkki tegemist on nelja täiesti omaette eesmärgiga on kõikidele alustajatele jõutreeningu praktilised üldpõhimõtted universaalsed ja ühesugused.
[url=http://www.fitness.ee/artikkel/1508/kuidas-paris-algaja-harjutaja-voiks-joutreeningutega-alustada]Loe artiklit[/url]

Life Fitnessi funktsionaalne treening Synrgy360 – igaühele, igasse treeningsaali!

LifeFitness on teerajaja tõeliselt inspireerivale kontseptsioonile – Synrgy360. Synrgy360 pakub unustamatut fitnessi kogemust igal tasemel liikumisharrastajale. Kiiresti kohandatavatest ning mitmeotstarbelistest treeningvahenditest, mitmekülgsetest ning funktsionaalsetest treeningutest kuni läbimõeldud lahenduste ning funktsionaalse põrandakatteni – Synrgy360 on palju enamat kui lihtsalt treening.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/5384/life-fitnessi-funktsionaalne-treening-synrgy360-igauhele-igasse-treeningsaali]Vaata lisaks[/url]

Avatud toidulisandite müügipunkt Haapsalus, Haapsalu Sportlandis

Kõik Haapsalu, ja Haapsalu lähedal asetsevad, elanikud rõõmustage! FAST toidulisandid on nüüdsest müügil ka Haapsalu Sportlandis. Valikust leiab lisavalguks Protein Puddinguid ja Hera80 tooteid, samuti batoone Recovery&Protein ja High Protein. Ja muidugi taastajaid Reco2 ja High Protein Recovery.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/5389/avatud-toidulisandite-muugipunkt-haapsalus-haapsalu-sportlandis]Samal teemal[/url]
[pilt=9548]Fitness.ee – tervis, jõud, ilu!

Autor: Fitness.ee