Nädala uudised 42/12
Pühapäeval kohtume Salmes: Eesti MV kulturismis ja fitnessis
21. oktoobril Tallinnas, Salme Kultuurikeskuses, aadressil Salme 12, toimub rahvusvaheline VII Innar Mardo Memoriaal, mille raames toimuvad Eesti meistrivõistlused Athletic Fitnessis, Record Breakers, Armlifting Cup ja Eesti MV kulturismis ja fitnessis. Lavale astuvad möödunud nädalavahetustel medaleid noppinud sportlased: Raigo Kuusnõmm, Egle Eller-Nabi, Esta Pilt, Oleg Anissimov, Ott Kiivikas, Taavi Koovit ning paljud teised.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4696/sellel-nadalavahetusel-kulturismi-suursundmus-eestis-vii-innar-mardo-memoriaal]Ole kohal[/url]
Või siis Spartas: Suur heategevuslik Zumbapidu
Algusega kell 13.00 toimub heategevuslik Zumbapidu, mida sellel sügisel võõrustab spordiklubi Sparta. Peo viivad läbi ligi 30 parimat Zumba treenerit üle Eesti ning kõikide zumbafännide rõõmuks ei puudu peolt üllatuskülaline – rahusvaheline Zumba megastaar Nathan Blake New York’ist.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4660/suur-heategevuslik-zumbapidu-spartas]Tule Zumbatama[/url]
Ühes Zumbapeoga: Aeroobikakuninganna 2012
Võistlus toimub pühapäeval, 20. oktoobril 2012.a, Tallinnas, Sparta Spordiklubis (Pärnu mnt. 139C), Suure Zumbapeo raames, algusega kell 15.00. Juba 19. korda pärjatakse Maarjamaa kauneim ja osavaim aeroobikanaine tiitliga Aeroobikakuninganna.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4651/aeroobikakuninganna-2012-voistlusjuhend-ja-registreerumine]Võistlusjuhend[/url]
Kuid enne veel: Põhjamaade meistrivõistlused
Põhjamaade meistrivõistlused, Nordic Championships 2012, toimuvad Taanis, Herningis. Võistlused leiavad aset 20. oktoobril. Vaid päev enne Eesti meistrivõistlusi Salmes. Eesti koondis on seekordsetel Põhjamaade meistrivõistlustel kaheliikmeline. Kulturistid Rain Kuusnõmm, kaalukategoorias -70kg ja Ott Kiivikas, kaalukategoorias -90kg. Võistlustest toimub ka otseülekanne.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4698/ott-kiivikas-ja-rain-kuusnomm-juba-homme-taanis-pohjamaade-meistrivoistlustel]Samal teemal[/url]
Möödunud nädalavahetusel: Arnold Classic Europe ja AC Amateur
Egle Eller-Nabi pronksmedal, Kristjan Oras 4s koht, Esta Pilt ja Taavi Koovit hõbemedalid ja Oleg Anissimov kuldmedal. Loe, kuidas läks eestlastel Arnold Classicul.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4688/arnold-classic-europe-teine-voistluspaev-taavi-hobemedal-oleg-kuld]Arnold Classic Europe teine võistluspäev: Taavi hõbemedal, Oleg kuld![/url]
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4686/arnold-classic-europe-esimene-voistluspaev-eestile-kaks-medalit-taiendatud]Arnold Classic Europe esimene võistluspäev: Eestile kaks medalit![/url]
Raigo Kuusnõmm tuli absoluutseks Eesti meistriks lamades surumises
Laupäeval, 13. oktoobril, toimusid järjekordsed Eesti meistrivõistlused lamades surumises. Kohal olid peaaegu kõik Eesti parimad surujad. Neist absoluutselt parim meeste klassis oli Raigo Kuusnõmm, kes 83-kilosena surus 247,5 kg. Tema tulemus tähistab uut Eesti rekordit kaaluklassis -93 kg ning on Wilksi punktide järgi läbi aegade Eesti parim tulemus lamades surumises.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4691/raigo-kuusnomm-tuli-absoluutseks-eesti-meistriks-lamades-surumises]Samal teemal[/url]
Kolmikkampaania: Aitab, nüüd võid kindel olla, Mass2 on Sinu!
Anname alates 100 eurose ostu puhul kingituseks kaasa Fitshopi hitt-toote. Seekord tuleb kingituseks kaasa [url=http://fitshop.fitness.ee/massilisajad/0/readmore/75/Mass2%201,1kg/]FAST Mass2[/url].
Proovi ka õnne, vastates õigesti “Vasta ja Võida” küsimusele, ning saa Mass2 endale tasuta! [url=http://www.fitness.ee/vasta-ja-voida]Vasta ja Võida[/url]
[url=https://www.facebook.com/fitshop.ee]Fitshop.ee Facebook[/url] fännilehel Whey+ tasuta, kes jagab kampaaniapilti ka oma sõpradele. [url=https://www.facebook.com/photo.php?fbid=452446638135212&set=pb.106573912722488.-2207520000.1350586667&type=1&theater]Jaga ja võida[/url]
Nädala retsept: Parmesani ahjufilee itaaliapärase tomatikastme ja linguinipastaga (Tallegg)
Lihtne, maitsev ning sobib tegemiseks algajale kui ka edasijõudnud köögimeistrile. Talleggi peakoka retsepti järgi saad tuua enda igapäevasesse toitumisse vaheldust ning pöörata põhirõhu toiduvalmistamisel näiteks tomatikastmele. Vaja läheb Talleggi parmesani ahjufileed, linguinipastat ja tomatikastme komponente.
[url=http://www.tallegg.ee/retseptid/_talleggi-peakoka-retseptid/parmesani-ahjufilee-itaaliaparase-tomatikastme-ja-linguini-pastaga]Vaata retsepti ja asu kokkama[/url]
Autor: Fitness.ee