Täiendkoolitus – Taastumine spordis

Täiendkoolitus treeneritele, kehalise kasvatuse õpetajatele ja spordihuvilistele

„TAASTUMINE SPORDIS

Spordikoolituse ja Teabe Sihtasutus kutsub Teid osalema treeneritele, kehalise kasvatuse õpetajatele ja kõigile tervislikku eluviisi armastavatele inimestele suunatud täiendkoolitusele „Taastumine spordis, mis toimub reedel, 29. mail 2009.a. Tartus, hotell Kantri konverentsi saalis (Riia 195).

Täiendkoolitus on mõeldud kõigile, kes tunnevad huvi liikumise ja spordi vastu. Tutvustatakse erinevaid taastumisprotseduure, nende õiget rakendamist spordiga tegelejatel. Osalejatel on võimalus saada uusi teadmisi venitusharjutuste kohta ja neid soovi korral kaasa teha.

Koolitus annab võimaluse saada 8 täiendkoolitustundi, mis on vajalikud kutsekvalifikatsiooni säilitamiseks.

KOOLITUSE PÄEVAKAVA

10.00 11.30 Venitusharjutuste kasutamine spordis

Martin Vahimets

11.45 13.15 Stretching – venitusharjutused spordis (DVD) Martin Vahimets

13.15 14.00 Paus

14.00 15.30 Taastumisprotseduurid spordis Rein Jalak

15.45 17.15 Sauna kasutamine taastumisel Rein Jalak

Osavõtutasu: 500 krooni /osaleja (sisaldab kohvipausi)

Kohtade arv on piiratud. Minimaalne osavõtjate arv koolituse toimumiseks on 25 inimest.

Kontaktinfo: rein@spordiinfo.ee või tel. 53897105
Registreerimine koolitusele kindlasti elektrooniliselt – www.eok.ee/treenerikutse/koolituskalender rubriigis. Registreerida saate ka siin

http://www.eformular.com/reinjalak/reinukool04.html
LEKTORIDRein JalakTöötanud professorina Rahvusvahelises Ülikoolis Audentes ja Tallinna Ülikoolis,olnud Spordimeditsiini Sihtasutuse juhataja ja Tartu Ülikooli treeningprotsessi uurimise laboratooriumi juhataja. Eesti koondise arst 1998, 2000, 2004a. olümpiamängudel ja kuuel universiaadil. N. Liidu korvpalli meistrivõistluste kuldmedal 1998a. arst-treenerina. Kirjutanud arvukalt raamatuid spordi ja liikumise alal Martin Vahimets
Eesti meeste korvpallikoondise ja TTÜ meeskonna füsioterapeut, Eesti kergejõustiku koondise füsioterapeut 2009a. kergejõustiku Torino EMvõistlustel. Eesti noortemeister korvpallis. Lõpetanud Tartu Ülikooli füsioteraapia erialal, lõpetamas magistriõpet spordifüsio-teraapia erialal.

Autor: Rein Jalak