VIDEO: Kuidas kodus treenides keha trimmi saada? vol.2

Kuidas kodus treenides keha trimmi saada?

Sparta jõusaali peatreener Argo Ader jagab Thea Sei abil olulisi trenninippe ning näitab õiget sooritustehnikat seljalihaste treenimisel. Video II osa keskendub seljalihaste treenimisele ning videost saadud teadmised on rakendatavad nii koduses kui ka jõusaalitreeningus.

Head vaatamist!

Samal teemal:
[url=http://www.fitness.ee/uudis/5661/video-kuidas-kodus-treenides-keha-trimmi-saada-vol1]VIDEO: Kuidas kodus treenides keha trimmi saada? vol.1[/url]

Autor: Spordiklubi Sparta