Rimini festival: treenerite kuum reis

Rimini festival oli Eesti Aeroobika Liidu treeneritele korraga tööreis, õppelaager ja korralik suvepuhkus. 19-liikmeline eesti treenerite delegatsioon sõitis Hedi Lepmetsa eestvõttel Riminis toimunud 15* Festival del Fitnessile ning tuli tagasi uute ideede, tundide ja muljetega.

Miks Rimini festival treeneritele korda läks

Juba teist aastat järjest võttis Eesti Aeroobika Liidu seltskond juuni esimestel päevadel ette reisi Itaaliasse. Siht oli selge: rahvusvaheline fitnessfestival, Aadria mere kuum rannaliiv ja võimalus näha, kuhu maailmas rühmatreening liigub.

Seekordne festival oli juubelihõnguline. 15-nda festivali puhul laiendati üritus kümnele päevale. See kõlab pikalt, aga kohapeal sai kiiresti selgeks, et isegi 10 päeva ei tähenda, et igale poole jõuaks. Pea iga 15 minuti järel algas kuskil uus tund, mida oleks tahtnud kas kaasa teha või vähemalt vaadata.

Valikute tegemine oli paratamatu. Muidu oleks kogu aeg ainult suurte hallide vahel joostud. Nii tuligi iga treener tagasi oma muljete, mälestuste ja töömaterjalidega. Mõni püüdis kinni uued stepiideed, mõni salvestas videolindile põnevaid kombinatsioone, mõni jäi pidama hoopis poksi või veetreeningute juurde.

Rimini festival numbrites ja saalides

Festivali mõõtu annavad kõige paremini edasi numbrid. 6. 15. juunini toimuvale juubelifestivalile prognoositi pea 500 000 osavõtjat vanuses 15- 60 eluaastat. Kogu ettevõtmine mahtus 80 000 m2 alale, 10 ülivõimsasse halli ning paljudesse väiksematesse saalidesse ja sisehoovidesse.

Esindatud oli üle 350 erineva firma. Kõige selle eest maksis festivalipilet vaid 22 eurot. Ausalt öeldes on sellise mahu juures raske leida paremat näidet sellest, kuidas treening, mess, koolitus ja show võivad ühes kohas kokku saada.

Eraldi piletiga toimusid ka aeroobika conventionid, millest Eesti treenerid osa said. Suure valiku sees jäid silma Nike, Crunch, Gatorade, Adidas, Life Fitness, JTB, Freddy, Cruisin ja Reebok. Näiteks ainult Reebok boksis toimus festivali 10 päeva jooksul 130 erinevat masterclass-i maailma tipptreenerite juhendamisel.

Tunde andsid treenerid tõesti igast maailmajaost: Agentiinast, Saksamaalt, USA-st ja Brasiiliast. See oli koht, kus üks saal võis hingata ladina rütmis, teine töötada poksitempos ja kolmas viia osalejad basseini ääres hoopis uude maailma.

Treeningud, mis jäid meelde

Meie grupil kujunesid festivali lõpuks välja omad lemmiktreenerid. Eriti võlus Boriss Bazzani Gatoradei lavalt oma fantastiliste stepitundide ja särava isiksusega. Hiljem selgus, et ta on Itaalia Fitnessföderatsiooni juhtfiguur, balletikoreograaf, Itaalia innovaatiliste fitnessprogrammide looja ja jooga guru. Pole ime, et tekkis mõte: ehk saab EAL ta kunagi ka meie kodustele conventionitele kutsuda.

Mis siis tegelikult uut oli? Spinningutrennid olid endiselt täis fanaatilisi osalejaid. Lisaks leidus treeninguid sisesõudjatele ehk indoor rowing ning kõndijatele ehk indoor walking. Seal jalutas igaüks rõõmsa muusika saatel oma linti mööda, treener ees rütmi hoidmas.

Veespinnig ei olnud enam suur üllatus, sest see oli üle maailma juba populaarne. Küll aga oodati huviga stepitrenni basseinivees, mis pidi peagi jõudma ka eesti parimatesse klubidesse. See oli ilmselt ainuke asi, mis lõpuks nägemata jäi.

Mõni tund pani rahva lihtsalt kulmu kergitama. Ühes saalis tagus terve saalitäis osalejaid imelike tokkidega poksikotte, tunni nimeks kali shock. Kõrvalsaalis torgiti samu poksikotte mõõkadega. Nüüdsest siis ka vehklemine aeroobikasaalis. Lisaks kasutati stability training tundides uut vibu kujulist vahendit, ikka selleks, et keha mitmekülgsemalt arendada.

Fitnessprogramm STRIDE pakkus treeninguid stretchingust- strength traininguni koos kõndimiskeppidega. Peale core-board treeningute sai osa võtta ka SPRING ENERGIE vetruvate stepi-pinkidega tundidest. Fantastilise elamuse jätsid capoeira tunnid, kombineeritud stiilidega intervalltunnid Nikei poksis, kahe stepi-pingiga tehtud stepitunnid ja rahva vaimustusest möirgama pannud seltskonnatantsu-aeroobika.

Üks eredamaid pilte oli afro-stepi tund naturaalse löökpillimehega. Teine oli veespinningutund väljas päikesest sillerdava basseini ääres, kus pikapatsiline must treener juhendas treeningut ja tagus samal ajal aafrika trumme. Selliseid hetki ei saa hiljem tunniplaanist lugeda. Neid peab nägema.

Mida Rimini festival Eesti treenerile andis

Asjata ei nimetata seda festivali maailma suurimaks võimlaks või spordiklubiks. See ei ole ainult näitus, väljapanek ega show. Festivali tugevus on selles, et soovijad saavad ise kaasa teha, proovida vahendeid ja võtta osa väga erinevatest sportimisvõimalustest.

Alates 2003 aastast laiendasid korraldajad festivali kestvuse 10-le päevale, et järsult kasvanud huviliste hulk ära mahutada. Eesmärk oli jõuda mõne aasta jooksul poole miljoni fitnesshuvilise külastuseni. Ausalt öeldes ei tundu see üldse ebarealne, sest festival oli sisukas, tihe ja väga informatiivne.

Igal tõsisel fitnessiinimesel, olgu ta treener, võistleja või pühendunud harrastaja, oleks sellises kohas korra aastas käimisest kasu. Seal näeb, millised tunnid inimesi tõmbavad, millised vahendid tulevad peale ja kuidas maailma tipptreenerid saali käima tõmbavad.

Ja muidugi oli Rimini ise rohkem kui lihtsalt festivali taust. Linnake pakkus suvitamist, lõbutsemist, shoppamist ja puhkust. Grupp lahkus Itaaliast pead täis uusi ideid terveks uueks tööaastaks, reisikohvrid täis aeroobikaplaate, trenniriideid-tossusid, itaalia imeilusaid kotte-kingi ja kingitusi lähedastele. Nahk oli pruuniks põlenud. Kõik, mida sellelt reisilt oodati.

KKK

Kas Rimini festival oli pigem mess või treeninglaager?

Mõlemat. Kohapeal olid firmad, lavad ja väljapanekud, aga kõige olulisem oli võimalus ise tundides osaleda ning uusi treeningviise proovida.

Miks Eesti treenerid sinna sõitsid?

Peamine põhjus oli värske materjali kogumine. Sellisel festivalil näeb korraga palju uusi tunde, juhendamisstiile ja vahendeid, mida hiljem Eestis oma töös kasutada.

Mis jäi reisist kõige tugevamalt kõlama?

Energia. Suured saalid, kuum Itaalia ilm, uued treeningud ja tunne, et rühmatreening areneb kiiresti ning loovalt.

Loodan, et Itaalias üle elatud kuumalaine ja palav päike soojendab siin jahedas Eestis meie armsat reisiseltskonda veel kaua.

Tervisi Teile kõigile ja imeilusat jaanipäeva!

Kohtumiseni uutel EAL suvistel aeroobikaüritustel ja järgmisel aastal veel suurema seltskonnaga Riminis!

Eesti Aeroobika Liidu juhatuse liige, Eike Feigenbaum

Autor: Eesti Aeroobika Liidu juhatuse liige, Eike Feigenbaum

Allikas: WHO – kehaline aktiivsus.