Kuum

FITMODEL Project Estonia Sügis 2017

Eelmisel kevadel populaarsust kogunud Fitmodel Project alustab taas.

Kuum  |   |  tekst:  |  fotod:  |  Kommenteeri

Kevadine projekt osutus ülimalt edukaks. Tänu projektile saavutasid paljud naised oma unistuste keha ja projektist on välja kasvanud nii mõnigi tõsisem sportlane, kellest nii mõnigi valmistub juba sügishooajaks. Sügisene projekti stardib 8.oktoobril ja eesmärgiks on muuta naiste elu ning elustiili. Projekti läbiviijad loodavad, et ka seekord suurepäraseid tulemusi ja ootavad innukaid osavõtjaid.

Fitmodel Project on mõeldud naistele, kes soovivad saavutada oma unistuste keha. Fitmodel Projecti eestvedajad on siinkohal abiks nõu ja jõuga. Toetame ja õpetame kuidas armastada oma keha ning saavutada enesekindlus nii tava elus kui ka lavalaudadel. Lisaks raskele tööle ootab osalejaid ees palju üllatusi ja kingitusi. Projekti treeneriteks on Julia Smoli ja Kristina Nuut.

REEGLID
- Osaleda saavad naised vanuses 21-50
- Suhtlus toimub nii eesti kui ka vene keeles.
- Projekti kestvus 8.10.2017 - 17.12.2017
- Osavõtjate arv kuni 20 inimest

PROJEKTIS TULEB
- Tutvumisseminar, toitumis- ning trennialased seminarid ja seminarid külalislektoritega 

- Üritused ning grupitreeningud nädalavahetustel. Sealhulgas iluuisutamine ja tantsutrennid jms 

- Individuaalne toitumise ja treeningu analüüs. Toitumis- ja treeningkavade koostamine
- Mõõtmine ja kaalumine. Vajadusel toitumis- ning treeningkavade korrigeerimine 
projekti vältel
- Väikeses grupis ühistreeningud koos treeneriga (2x nädalas)
- Jumestuse ja lavameigi koolitus ning juuksuri konsultatsioon. Nõuanded igale 
osavõtjale. 

- Ametlikud fotosessioonid meedia jaoks ja reklaam fotosessioonid sponsorite soovil. Projekti kajastab kanal 2 (Reporter) ning kanal 3+ 

- Individuaalne fotosessioon Change Lingerie pesus 

- Poseerimistunnid nendele, kes soovivad võistelda kulturismi ja fitnessi aladel
- 24/7 abi ja toetus nii treenerite kui ka teiste projekti osavõtjate poolt 

- Igast üritusest tuleb fotoreportaaž Fitmodel project Facebooki ning Instagram lehele. 

- Projekti perioodiks antakse osavõtjatele T-särgid kirjaga FITMODEL PROJECT, mida 
osavõtjad peavad kandma igal grupitreeningul ja grupiüritusel 



Fitness.ee avaldatud teksti-, foto- ja videomaterjalide kopeerimine on lubatud ainult Robocop OÜ kirjalikul loal. Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus@fitness.ee

 


Goldensand klmpressitud kookosli

VIDEO: täna algaval tõstmisel MMil võistlevad Mart Seim ja Leho Pent

Kuum | 

Kümnes meeste- ja naiste kaaluklassis oodatakse kokku võistlema 734 sportlast 105 riigist. Eestit esindavad kahekordne Euroopa pronks [b]Leho…


Isiku brändi turunduse koolitus Tartus

Kuum | 

Kellele/Eeldused (soovituslik): - Oled oma ettevõttes, organisatsioonis keegi, kes peab jagama organisatsiooni/enda kohta infot. - Oled…


Spordiklubi Reval-Sport – Töökuulutus

Kuum | 

TÖÖKUULUTUS

Otsime oma kollektiivi TÄISKOHAGA RÜHMATREENERIT!

Spordiklubi Reval-Sport eesmärgiks on muuta inimeste…