Fitness.ee  ›  Uudised  ›  Kulturism  ›  Jõusaalisportlaste FitCamp toimub tänavu Otepääl

Agne Kiviselg võistleb 1. aprillil Oslo Grand Prix võistlusel

Kulturism 31.03.17, 19:35 EKFL

1. aprillil toimub Oslos suurejooneline kulturismi ja fitnessi võistlus Oslo Grand Prix. Eestit esindab võistlusel Agne Kiviselg.

Agne Kiviselg võistleb Oslo Grand Prix võistlusel bikiinifitnessi pikkuskategoorias -169cm. Kui eelmisel nädalavahetusel tõi Pärnu sportlane, Spa&Sport spordiklubi esindaja, Agne, Rootsist koju kuldmedali, siis ka selleks võistluseks on…

Pudix valgupudingu degusteerimised aprillis MyFitnessi klubides

Klubid 03.04.17, 14:01

Aprillikuus toimuvad Pudix valgupudingute degusteerimised MyFitnessi klubides üle Eesti.…

EOK kulturismi- ja fitnessi- ning jõusaalitreeneri tasemeeksamile registreerumie kuni 8. aprillini!

Kulturism 03.04.17, 01:09

Eesti Olümpiakomitee kulturismi-, fitnessi- ja jõusaalitreeneri kutsekvalifikatsiooni tasemeeksam…

Algas kogu aprilli kestev fitnessikuu

Kulturism 03.04.17, 10:56

Eesti Olümpiakomitee täitevkomitee liige, liikumisharrastuse komisjoni esimees Helir-Valdor Seederi sõnul on teemakuud nagu fitnessikuu üks osa…

Fitmodeli projekti lõppvõistlus toimub 2. aprillil Butterfly Lounges

Kulturism 31.03.17, 21:19

2. aprillil algusega kell 15.00 toimub Butterfly Lounges projekti "Fitmodel" lõppvõistlus. Jaanuari lõpus startis Eesti suurim…

articles content main
small articles grid
NB! Teie brauseris on keelatud JavaScript.
Palun lubage skriptid, et kasutada selle lehe kõiki omadusi.

Kulturism

Uudised

Jõusaalisportlaste FitCamp toimub tänavu Otepääl

Ott Kiivikas koostöös Spordiklubi Spartaga kutsuvad kõiki jõusaalisportlasi 9.-15. juulil Marguse Spordibaasis Otepääl toimuvasse treeninglaagrisse, et terve nädala jooksul ühiselt treenida, end harida, koolitada ja motiveerida ning ühiselt aega veeta!

Kulturism  |  26.06.18  |  tekst:  |  fotod:  |  Kommenteeri

Treeninglaager FitCamp 2018 toimub 9.-15. juulil looduskaunis paigas Lõuna-Eestis, Otepääl. Spordilaager toimub Marguse Spordibaas ja treeningud toimuvad Tehvandi jõusaalis.

FitCamp treeninglaagris toimuvad ka koolitused huvilistele, sportlastele ja treeneritele (minimaalselt 9 ak täiendkoolitustundi). FitCamp on ka ettevalmistuslaager Eesti koondise kulturistidele ja fitnessistidele. Lisaks rohkelt meeskonnamänge ning terve nädala jagu meeldivat ning motiveerivat aega sportlaste seltsis!

Kohtume laagris!

LAAGRI HINNAD:
Täiskasvanud 350€
Täiskasvanud 3 päeva 180€
Täiskasvanu 1 päev 65€
6.-13.a 220€
6.-13.a 1 päev 35€
0-5.a tasuta

LAAGRIKAVA

E - 09.07
12.00 saabumine Marguse Spordibaasi, Otepääl
14.00 lõunasöök
15.00 laagri avamine ja meeskondadesse jaotamine, meeskondlikud mängud
18.00 õhtusöök
20.00 grilli- ja saunaõhtu
T - 10.07
7.45 Hommikuvirgutus (jooks / rulluisutamine & võimlemine) + suplus meres
9.00 hommikusöök
11.00 – 13.30 KOOLITUS: jõusaaliharjutused Ott Kiivikase juhendamisel algajatele ja
edasijõudnutele (Tehvandi jõusaal)
14.00 lõunasöök
16.00 – 17.00 KOOLITUS / TREENING: keharaskusega treening erineva raskusastmega
treenijatele. Treener Janika Aavamägi (Marguse Spordibaas)
19.00 õhtusöök
20.00 õhtune programm: meeskondlikud mängud
K - 11.07
7.45 Hommikuvirgutus (jooks / rulluisutamine &
võimlemine) + suplus meres
9.00 hommikusöök
11.00 – 14.00 ühine jõusaalitreening (Tehvandi
jõusaal)
14.00 lõunasöök
16.00 – 18.30 KOOLITUS: Jõu-, lihas- ja
üldvastupidavuse treening ning monitoorimine
ning treening võistlusvälisel ja -sisesel perioodil
vastupidavusalade sportlaste näitel. Koolitaja:
Jaanus Teppan (Marguse Spordibaas)
19.00 õhtusöök
20.00 õhtune programm: meeskondlikud mängud
N - 12.07
7.45 Hommikuvirgutus (jooks / rulluisutamine &
võimlemine) + suplus meres
9.00 hommikusöök
11.00 – 14.00 ühine jõusaalitreening (Tehvandi
jõusaal)
14.00 lõunasöök
15.00 – 19.00 ringreis Otepääl ja selle ümbruses
19.00 õhtusöök
20.00 õhtune programm: meeskondlikud mängud
R - 13.07
7.45 Hommikuvirgutus (jooks / rulluisutamine & võimlemine) + suplus meres
9.00 hommikusöök
11.00 – 14.00 ühine jõusaalitreening (Tehvandi jõusaal)
14.00 lõunasöök
16.00 – 18.30 KOOLITUS Füsioterapeut Siim Savisaarelt
19.00 õhtusöök
20.00 õhtune programm: meeskondlikud mängud
21.00 Fit.Camp 2018 laagri lõpuõhtu ja võitjate autasustamine
L - 14.07 Spordipäev - dresscode: vanakooli sportlased. Spartakiaad
7.45 Hommikuvirgutus (jooks / rulluisutamine & võimlemine) + suplus meres
8.30 - 9.30 hommikusöök
11.00 Spartakiaadi kogunemine
13.00 Spartakiaad 2018
pidulik avamine ja paraad avamarsiga (Marguse Spordibaas)
13.30 - 15.00 spordialad
15.00 - 16.00 hiline lõunasöök
16.00 - 20.00 spordialad, autasustamine
21.00 Grilli- ja saunaõhtu koos suplusega järves
P 30.07
7.45 Hommikuvirgutus (jooks / rulluisutamine & võimlemine) + suplus meres
9.00 hommikusöök
Kojusõit

Videokokkuvõte eelmisest aastast

REGISTREERI ENNAST FITCAMP LAAGRISSE

Fitness.ee avaldatud teksti-, foto- ja videomaterjalide kopeerimine on lubatud ainult Robocop OÜ kirjalikul loal. Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus@fitness.ee
Prindi Logi sisse ja arutle foorumis

Logi sisse

Kommentaari lisamiseks logi palun sisse. Unustasid parooli?

Pole veel kasutaja? Registreerumine võtab vaid hetke! Lisaks uudiste ja artiklite kommenteerimisele, saad Fitness.ee kasutajana osaleda foorumi aruteludes, hinnata treenereid ja klubisid ning tellida mugavalt kaupa veebipoest. Registreeru kohe »

Püsi teemas. Hea tava on arvustada inimeste mõtteid, mitte neid endid. Keelatud on reklaamlinkide ja -tekstide postitamine, samuti teiste kommentaatorite, artiklites esinevate inimeste, artiklite autorite ja teiste halvustamine. Fitness.ee moderaatorid kustutavad sobimatud kommentaarid.
Kommenteerimist toetavad
reklaam
reklaam Sportland
reklaam Gasp.ee
reklaam Fitshop.ee

Artiklid

reklaam Olimp
© 1999 - 2012 Fitness.ee  | Telliskivi 51, 10611 Tallinn  |  tel 6774 666  |  info@fitness.ee  |   Reklaam  |  Kontakt  |  Toimetus
Unustasid parooli?

Sisesta oma kasutajanimi ja sama kasutajakontoga seotud e-posti aadress – saadame sinna uue parooli.

Registreeru

Vali meelepärane kasutajanimi ja sisesta oma e-posti aadress.

Teavita

Teavita administraatorit, et siin on midagi valesti!

Saada sõbrale

Saada see link sõbrale