King of Spades Flagship: mis muutus

King of Spadesiga Flagship tuli müügile siis, kui vana Flagship oli juba mõnda aega otsas olnud. Uus versioon lubab sama suunda: toetada jõudu, keskendumist, enesetunnet ja meeste üldist vitaalsust, kuid teise koostisega.

Miks King of Spades üldse tähelepanu sai?

Fitness.ee lugejad mäletavad hästi aega, kui sellised tooted liikusid kiiresti. Nii need nimed levivadki.

Flagshipi ei olnud algusest peale tavaline vitamiinipurk. Seda esitleti kui tugevama suunitlusega meeste tervise ja sooritusvõime toodet. Fookus ei olnud ainult jõusaalil, vaid ka vaimsel energial, pingetaluvusel ja hormonaalse tasakaalu toetamisel.

Oluline on siin kainus. Ükski kapsel ei asenda und, mõistlikku toitumist ega järjepidevat treeningut. Kui ööuni on viis tundi ja lõuna on kohv koos saiakesega, ei tee ükski koostisosa imet. Küll aga võib hästi valitud lisand sobida inimesel, kelle põhiasjad on juba paigas.

Kuidas King of Spades Flagship töötab?

Flagshipi suurim erinevus on koostis. Tootja sõnul on see pea täielikult muutunud, kuid mõte on sama: kasutada koostisosi, mille toime kohta on olemas tugevam teaduslik taust ja panna need kogustesse, millel on ka praktiline mõte.

Koostisosade nimekiri on üsna selge. Ashwagandha KSM-66 on lisatud 600 mg koguses. Selle roll on toetada lihasjõudu, vähendada ärevust ja väsimustunnet ning aidata mehelikku hormonaaltasakaalu hoida.

Oliivilehe ekstrakt on 500 mg koguses. Seda seostatakse südame ja veresoonkonna toetamisega, eriti LDL-kolesterooli ning kõrgenenud vererõhu kontekstis. See ei tähenda, et kapsel asendaks arsti või ravimi. Pigem on see lisakiht inimesele, kes niigi liigub, sööb normaalselt ja jälgib oma tervisenäitajaid.

Salvei ekstrakt on 300 mg koguses. Selle puhul on rõhk mälul, tähelepanul ja tujufoonil. See on huvitav osa, sest paljud mehed otsivad sellistelt toodetelt ainult füüsilist efekti. Tegelikus elus mõjutab treeningut aga ka pea. Kui tööpäev on pikk ja keskendumine tühi, jääb ka trenn sageli poolikuks.

Ženšenni ekstrakt on 200 mg koguses. Seda kasutatakse sageli energia, ajutöö ja meeleolu toetamiseks. Originaalkirjelduses oli rõhk ka meeste intiimelu kvaliteedil. Sellest ei pea tegema suuri loosungeid. Lihtne tõde: üldine väsimus, stress ja halb taastumine mõjutavad inimest rohkem, kui ta endale tunnistada tahab.

Tsinki on 20 mg. Tsink on meeste tervise jutus vana tuttav, sest see osaleb paljudes keha protsessides. Siin on see lisatud üldise vitaalsuse ja meheliku hormonaaltasakaalu toetamiseks.

King of Spades kasutamine ja kuuri pikkus

Võrreldes vana versiooniga on alles jäänud üks praktiline asi: tarbimisskeem. Ühes karbis on 88 kapslit. Sellest jätkub 22 päevaks. Pärast seda soovitatakse enne uue karbiga alustamist hoida 8 päeva pausi.

See paus ei ole lihtsalt ilus number pakendil. Kui toode sisaldab taimseid ekstrakte ja mineraale, on mõistlik anda kehale rütm. Paljud teevad vea, et võtavad kõike kogu aeg järjest. Siis on raske aru saada, mis päriselt aitab ja mis on lihtsalt harjumus.

Kui kasutad toodet esimest korda, alusta juhendi järgi ja jälgi enesetunnet. Eriti oluline on see siis, kui sul on vererõhuprobleemid, kasutad ravimeid või sul on mõni krooniline tervisemure. Sellisel juhul on mõistlik enne arstiga rääkida.

Trennipäevadel ära pane kogu lootust kapslitele. Tee korralik soojendus, söö piisavalt ja maga. Kui need kolm asja on korras, on ka lisandit lihtsam hinnata. Kas jõudu on rohkem? Kas keskendumine püsib? Kas taastumine tundub parem? Need on paremad küsimused kui see, kas toode tundub kohe esimesel päeval võimas.

Mida enne ostu vaadata?

Esimene asi on koostis. Vaata, kas saad aru, mida sa võtad ja miks. Flagshipi puhul on koostisosad konkreetselt välja toodud ning kogused on nähtavad. See on hea märk, sest hägune segu, mille silt lubab kõike korraga, ei anna tarbijale palju infot.

Teine asi on eesmärk. Kui sinu eesmärk on lihtsalt lihasmassi kasvatada, siis peavad esikohal olema treeningkava, valgukogus ja kalorid. Kui eesmärk on üldisem enesetunne, stressitaluvus ja meeste vitaalsus, sobib selline toode teemasse paremini.

Kolmas asi on ootuste tase. Ausalt öeldes on toidulisandite maailmas liiga palju lubadusi. Mõistlik kasutaja ei oota imet, vaid vaatab, kas toode annab väikese, aga märgatava toe. Kui jah, on sellest kasu. Kui ei, siis ei pea seda vägisi jätkama.

KKK: King of Spades küsimused

Kas King of Spades Flagship on treeningueelne toode?

Mitte klassikalises mõttes. Seda ei esitleta kiire ergutina nagu kofeiinirikas pre-workout. Pigem on see kuurina kasutatav meeste tervise ja sooritusvõime toetaja.

Kas seda peaks võtma kogu aeg?

Originaalkirjelduse järgi kestab üks karp 22 päeva ja pärast seda soovitatakse 8 päeva pausi. Sellest skeemist tasub kinni pidada.

Kellele King of Spades ei sobi?

Kui sul on terviseprobleem, kasutad ravimeid või oled tundlik taimsete ekstraktide suhtes, küsi enne kasutamist arstilt nõu. See on eriti tähtis vererõhu ja südame-veresoonkonna teemade puhul.

Autor: Mikk Alvar-Olle

Allikas: WHO – kehaline aktiivsus.