treener

Artikkel

Miks spordivormist arusaamine aitab sul teha paremaid panuseid

See ei ole lihtsalt pime õnn. Tõeline oskus seisneb selles, et näha mängu taga olevat mängu — vormi, mustreid, psühholoogiat ja sooritust, mis kujundavad iga tulemuse.Kui tead, kuidas sportlased ja meeskonnad tegelikult esinevad, muutuvad ka sinu spordi panused targemaks, läbimõeldumaks ja strateegilisemaks.Siis ei tee sa enam lihtsalt panust — vaid ennustad teadlikult. Vaatame seda lihtsas… Loe edasi
Artikkel

Treeneri roll tervise ja liikumise edendamisel

Treeneril on tähtis roll nii spordis kui ka igapäevase terviseliikumise toetamisel. Hea treener eiaita mitte ainult saavutada paremat vormi, vaid kujundab ka harjumusi, mis toetavad tervet jatasakaalustatud eluviisi. Rahvusvahelist treenerite päeva, International Coaches Day,tähistatakse igal aastal 25. septembril.Rohkem kui lihtsalt harjutuste juhendajaTreener ei ole pelgalt harjutuste näitaja või kava koostaja. Ta õpetab õiget tehnikat, mis… Loe edasi
Määratlemata

Digiteerimine, tehisintellekt ja fitness-kantavad seadmed: kas treenerid jäävad peagi tööta?

Seda ei saa eitada: digitaliseerimine on andnud meile tunde, et inimene muutub igapäevaelus üha vähem oluliseks. Kassapidajata supermarketid muutuvad üha tavalisemaks ja internetist ostlemine on juba ammu igapäevane nähtus. Tehnilised uuendused sunnivad kogu tööstusharusid pidevalt muutuma. Varem pidime ostma CD-sid, et kuulata oma lemmikbändi uusimat albumit. Täna saab laule peaaegu tasuta kuulata Spotify’s. Kuid ka… Loe edasi