Klubid

OLULINE! KOROONAVIIRUS JA SPORDIKLUBID

Koolivaheaeg on läbi ning paljud pered soojamaareisidelt koju tagasi saabunud. Nelli Teataja uuris, milliseid ettevaatusabinõusid tuleks kasutusele võtta, et COVID-19 levikut tõkestada.

Klubid  |   |  tekst:  |  fotod:  |  Kommenteeri

Epidemioloog dr. Kuulo Kutsar paneb kõikidele treeneritele südamele, et treeningsaale TULEB iga treeningu või teeningtunni järel ventileerida ja hoolikalt puhastada. Kui aga treeningruumides (ka riietusruumis) on viibinud koroonaviirusnakkuse haige või gripisarnaste nähtudega haiguskahtlane inimene, tuleks need ruumid puhastada ja pärast seda ka desinfitseerida (kutsuda kohale desinfektsiooni tegev firma).

Kui treeningsaal on ventilatsioonisüsteemita või akendeta ruum, on nakatumise oht kordades suurem. Lisaks peaksid treenerid kõiki õpilasi enne trenni küsitlema tervisliku seisundi (eeskätt palaviku, köha, aevastamise, väsimuse, lihasvalu, hingamisraskuse) ning koroonaviirusnakkuse leviku riskipiirkondades viibimise kohta. Palaviku ja muude haigusnähtudega/tervisekaebustega inimesed tuleb koju saata.

Basseinis ujumine ei ole nakatumise riskitegur.

Lisaks soovitab dr. Kutsar vältida rahvarohkeid kohti ja -üritusi ning võimalikult vähe kasutada reisijaterikkaid ühissõidukeid ning täita lihtsaid hügieenireegleid – pesta sageli käsi sooja vee ja seebiga, köhida-aevastada suud ja nina kattes paberrätikuga või varrukaga, mitte katsuda pesemata kätega silmi, nina ja suud. Lisaks tuleks desinfitseerida pindasid, mille läheduses on haiguskahtlusega inimene kõhinud või aevastanud.

Tervel inimesel ei ole vajadust kanda meditsiinilist maski, seda peaks kandma haigusnähtudega inimene, kusjuures mask peab tihedalt liibuma näole ja seda ei tohi puudutada kätega.

Nelli Teataja (29.02.2020)


Fitness.ee avaldatud teksti-, foto- ja videomaterjalide kopeerimine on lubatud ainult Robocop OÜ kirjalikul loal. Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus@fitness.ee

 

Jõusaal Pärnus – OG GYM – aitab saavutada Teie eesmärke

Klubid | 

Ta on juba aastakümneid aidanud nii naistel kui ka meestel saavutada paremat füüsilist ja sellest tulenevalt ka paremat vaimset vormi. Kimberi…


HC GYM – klubi kus tunned energiat ja hinge

Klubid | 

Harvad on need jõusaalid, kus uksest sisse astudes sulle kas hakkab hullult meeldima või siis üldsegi mitte Selline klubi on HC GYM. Kindlasti…


Eripakkumine Reval-Spordis: Personaaltreening 20€

Klubid | 

Ühekordse personaaltreeningu hinnaks 20€ (hind kehtib 5x personaaltreeningute paketi soetamisel). Lisaks saad kingituseks TREENINGPÄEVIKU,…