Looduslikud tervisetooted: noni ja aloe vera

Looduslikke tervisetooted on leidnud koha paljude eestlaste igapäevases tervishoius — eriti nende seas, kes otsivad looduslikku tuge stressi, väsimuse ja organismi puhastamise ajal. Noni mahl ja aloe vera on kaks taimset jooki, millel on pikk kasutusajalugu ning millede kasulikkus on leidnud kinnitust ka tänapäeva terviseteaduses.

Miks valida looduslikud tervisetooted?

Tänapäeva linnainimene kogub aastatega kokku igasuguseid jääkaineid ja toksiine — õhusaaste, stress, kehv uni ja ebatervislik toit teevad oma töö. Organismi loomulikud puhastusprotsessid ei jõua alati kõigega toime tulla. Siin tulevadki appi looduslike tervisetoodete nagu noni mahl ja aloe vera.

Mõlemad mahlad sisaldavad tugevaid antioksüdante, mis neutraliseerivad vabade radikaalide kahjulikku mõju. Eriti kasulik on neid kasutada dieediperioodil: rasvapõletuse käigus vabaneb kehas jääkaineid, mis vajavad neutraliseerimist. Noni mahl ja aloe vera toetavad seda loomulikku puhastusprotsessi. Eestikeeli öelduna — need aitavad mürkide väljutamisel, mida linnainimestel on harilikult lademetes.

Noni – looduslikud tervisetooted Kagu-Aasiast

Nonipuu ehk Morinda Citrifolia on madaraliste sugukonda kuuluv taim, mis kasvab Kagu-Aasias, Indias ja Vaikse ookeani saartel. Kohalikud on nonit ravimina tarvitanud juba aastatuhandeid — ja ei tea siis midagi. Väike lisafakt: praegu on noni Prantsuse Polüneesia peamine ekspordiallikas, mis räägib küll midagi selle üleilmsest populaarsusest.

Noni sisaldab rikkalikult vitamiine, mineraalaineid ja antioksüdante. Kuid sellel on ka üks eriline omadus: noni stimuleerib kehas lämmastikoksiidi (keemiline valem NO) tootmist. Lämmastikoksiid toetab organismi loomulikku eneseparandamisvõimet — teisisõnu aitab kehal end seestpoolt parandada. See on üks põhjus, miks nonit on aastatuhandeid hindama õpitud.

Noni mahla leiab fitness.ee valikust: Noni mahl 500 ml.

Aloe vera – looduslikud tervisetooted koduses kasutuses

Aloe vera on vaieldamatult üks maailma tuntuimaid loodustooteid. Aaloe lehtedes peituvas sültjas sisus on tuvastatud pea kakssada erineva koostise ja toimega orgaanilist ühendit. Mis teeb aaloe tegelikult eriliseks? Mitte ükski aine eraldi, vaid ainete koostoime — iga element tugevdab teise mõju. Seda on tööstuslikult raske reprodutseerida.

Vitamiinide poolest on aaloe mahl muljetavaldav: see sisaldab haruldast B12 vitamiini (haruldane taimset päritolu allikas), antioksüdantidena tuntud C ja E vitamiini ning A vitamiini. Lisaks vitamiinidele sisaldab aaloe immuunsüsteemi tugevdavaid ühendeid, antibakteriaalset ja viirustevastaset toimet, põletikuvastaseid aineid ning ka valu vaigistava toimega komponente.

Inimorganismile valkude sünteesiks vajalikust 22 aminohappest sisaldab aaloe mahl vähemalt 20. Seepärast on aaloe asendamatu ka joogina või toidulisandina — eriti neile, kes otsivad looduslikku aminohapete allikat.

Ausalt öeldes proovisime ka ise aaloe mahla ning jäime väga rahule: hapukas mahl turgutas ning tekitas värske, energilise tunde. Seda on raske kirjeldada — tuleb lihtsalt ise proovida. Aloe vera mahla leiab siit: Aloe Vera 1L. Kõiki uusi looduslikke tervisetooted koondab lehekülg Uued tooted.

KKK: looduslikud tervisetooted

Kas noni ja aloe vera mahlu võib koos kasutada?

Jah, neid saab hästi kombineerida. Mõlemal on erinevad toimeained, mis üksteist täiendavad. Alga väiksematest annustest ja jälgi, kuidas organism reageerib.

Millal on parim aeg neid looduslikke tervisetooted tarbida?

Nii noni kui aloe vera mahla tarbitakse kõige paremini hommikul tühja kõhuga, mil toimeained imenduvad optimaalselt. Dieediperioodil, kui keha vabastab rasvapõletuse jääkaineid, on neid hea võtta regulaarselt.

Kust need looduslikke tervisetoodeid pärinevad?

Noni on pärit Kagu-Aasiast ja Vaikse ookeani saartelt — Prantsuse Polüneesia on praegune suurim eksportija. Aloe vera kasvatatakse maailmas laialdaselt; tootmisistandused asuvad peamiselt Lõuna-Euroopas ja Aafrikas.

Autor: fitness.ee

Allikas: WHO – kehaline aktiivsus.