Nädala uudised 03/12

Sel laupäeval toimub Tallinnas ALFA 2012
Üle 500 tippsõudja ja harrastaja stardib laupäeval sõudeergomeetrite võistlusel Alfa 2012, meeste võistlusklassis läheb võitu kaitsma Tõnu Endrekson. Lisatud ja stardiprotokoll.
Kohal on ka FitShop, degusteerimas valgujooke ning pakkumas külastajatele batoone.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4163/alfa-2012-lisatud-stardiprotokoll]Loe lisaks[/url]

Toidulisandite presentatsioon Arctic Sport Clubi Tallinnas 23.jaanuaril
Degusteerimisele tulevad Fasti uue sarja tooted. Presentatsiooni viib läbi 13 kordne Eesti absoluutne meister ja maailma karikavõitja kulturismis Ott Kiivikas. Uue aasta presentatsioonide avalöök toimub esmaspäeval spordiklubis Arctic Sport Club kell 17.30 – 19.30.
Arctic Sport Club asub aadressil Ehitajate tee 114b, Tallinn. Lisainfo [url=http://http://www.arcticsport.ee/]www.arcticsport.ee[/url]

Zumbapidu Zelluloosis
4. veebruaril kell 13:00 toimub klubis Zelluloos lustlik Zumbapidu.
Zumba parimaid hitid tantsivad meiga selgeks meie fantastiline Zumba duo: ELKE ja MAREK.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4172/zumbapidu-zelluloosis]Loe täpsemalt[/url]

Audru valla lahtised MV sangpommi kahevõistluses
Eesmärk on välja selgitada Audru valla 2012. a sangpommimeistrid. Populariseerida sangpommi sporti. Võistlused toimuvad 04.02.2012. a Audru Keskkooli võimlas, algusega 12.00. Kaalumine 10.30-11.30.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4171/audru-valla-lahtised-mv-sangpommi-kahevoistluses]Loe lisaks[/url]

Persoonilugu: Anna Virmajoki – bombshell üle lahe
Bikini fitnessi Soome Meistrivõistluste võitja Anna Virmajoki räägib endast ja oma spordialast: “Olen alati imetlenud kaunist ja treenitud naiskeha. Mõned aastad tagasi jõusaalis treenides kuulsin mitmelt naisvõistlejalt, et mul olevat suurepärased geenid ning hea kehaehitus alustamaks mõnda finessi spordiala.”
[url=http://www.fitness.ee/artikkel/1345/anna-virmajoki-bombshell-ule-lahe]Loe edasi[/url]

Artikkel: D-vitamiin
Eestlasi kiusab ränk D-vitamiini puudus! Kuigi suvel toimub D-vitamiini tootmine nahas päikese UVB-kiirte toimel, on suve lõppedes siiski 73% eestlastel D-vitamiini puudus, selgus 2009.a. Tartu Ülikooli uuringust. Mida siis ette võtta?
[url=http://www.fitness.ee/artikkel/1344/dvitamiin]Saa teada rohkem[/url]

“Vasta ja Võida” mängu nr. 163 auhind FAST Green Tea kapslid
Küsimus: Kui mitu rahvusvahelise kategooria kulturismi- ja fitnessi kohtunikku on Eestis?
[url=http://www.fitness.ee/vasta-ja-voida]Vasta siin[/url]

Aitab, nüüd võid kindel olla, plokk Workout SHOCK on Sinu!
FitShopide kampaania “Alates 100 EUROsest ostusummast kaasa kingitus” raames saab seekord kingituseks kaasa [url=http://fitshop.fitness.ee/spetsiaal/2/readmore/564/Pro%20Series-%20Workout%20Shock/]FAST Pro Series Workout SHOCK[/url].

Nädala retsept: Alma-Ata pilaff kanaga (Tallegg)
Koostisained: 4 tk porgandit, 2 tk sibulat, 4 tk kanafileed, 1.5 klaasi basmati riisi, 100 g kuivatatud aprikoose, 2 sl rosinaid, 1 klaas apelsinimahla, 2 sl röstitud mandlilaaste, õli (praadimiseks), soola, musta pipart

Valmistamisjuhis: Riivi porgand jämeda riiviga, haki sibul peeneks. Prae porgand ja sibul potipõhjas õlis 3–4 minutit. Lisa riis ja prae aeg-ajalt segades veel 3–4 minutit.
Lisa peeneks hakitud aprikoosid, rosinad ja apelsinimahl ning hauta tasasel tulel 25–30 minutit, kuni vedelik aurustub ja riis on valmis. Lõpus lisa röstitud mandlilaastud ning maitsesta toit soola ja pipraga. (Kui soovid serveerida liha pilafi sisse segatuna, alusta toidu valmistamist lihakuubikute praadimisest.) Serveeri grillitud broilerifileega.
[url=http://www.tallegg.ee/retseptid/_pohiroad/alma-ata-pilaff-kanaga-12513]Tallegg[/url]

Fintess.ee – tervis, jõud, ilu!

Autor: Fitness.ee