Nädala uudised 05/13

Võistlused

V Lõuna-Eesti karikavõistlused kulturismis ja fitnessis, lisatud ka Men’s Athletic Physique kategooria
Lõuna-Eesti Lahtised Karikavõistlused kulturismis, finessis, klassikalises kulturismis, body-fitnessis, athletic-finessis, bikini-finessis ja Men’s Physiques. Võistlused toimuvad 13. aprill 2013. Registreerimine avatud kuni 8. aprill 2013. Registreerida saab Fitness.ee foorumis: [url=http://forums.fitness.ee/index.php?/topic/36882-v-louna-eesti-lahtised-karikavoistlused-13aprill-2013-tartus/]V Lõuna-Eesti Karikavõistlused[/url].
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4924/v-lounaeesti-karikavoistlused-kulturismis-ja-fitnessis-lisatud-ka-mens-athletic-physique-kategooria]Samal teemal[/url]

34. Eesti meistrivõistlused jõutõstmises – juhend
30. ja 31. märtsil 2013 toimuvad 34. Eesti meistrivõistlused jõutõstmises. Võistlused leiavad aset Spordiklubis Sparta. Eelregistreerimise tähtaeg on 22. veebruar kell 23.00. Lõpliku registreerimise tähtaeg on 08. märts kell 23.00. Võistlused viiakse läbi Rahvusvahelise Jõutõsteliidu (IPF) poolt tunnustatud võistlusmääruste alusel.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4928/34-eesti-meistrivoistlused-joutostmises-juhend]Võistlusjuhend[/url]

Treening

Athletic-fitnessi treeningjuhend
Käesolev juhend käsitleb athletic-fitnessi ülesehitust ja sellega seotud treeninguid. Juhend sisaldab ka kasulikke näiteid ja treeningplaane. Autorid: Janar Rückenberg ja Silvar Rückenberg. Juhend on valminud koostöös Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liiduga. Valminud aastal 2013.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4925/athleticfitnessi-treeningjuhend]Treeningjuhend saadaval[/url]

Sinu küljes trennis 27. osa – Taavi Koovit
Valmis on saanud uus osa SKT seriaalist! Seekord on Oti intervjueeritavaks maailmameister Taavi Koovit! Uues osas astub üles ka külaline otse Soomest. Vaata ise järele!
[url=http://www.fitness.ee/tv/4/58607902]SKT 27[/url]

Treeningvarustus

Mida selga panna? Rihmad, sidemed, vööd jõusaali…
Kas tasub kasutada treeningutel igasuguseid vöösid, sidemeid, rihmasid või mingit muud sarnast lisavarustust!? Ka harrastajatele soovitatakse samu „kaitsevahendeid”. Ikka selleks, et sa kauem kestaksid ning su tervis vanast peast ei sõltuks näiteks kliimamuutusest (liigestehaiguste puhul mängib kliima järsk muutus suurt rolli). Igal juhul tasub tervist rohkem hoida, kui sellega riskida!
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4926/mida-selga-panna-rihmad-sidemed-vood-jousaali]Tutvu valikuga[/url]

Teisipäev on lugemispäev

Revitalisatsioon ehk kuidas elada saja-aastaseks
Teeme sissejuhatuse revitalisatsiooni teaduslikesse alustesse. Kes ei tahaks olla 75aastaselt sama terve ja elurõõmus kui 45aastaselt? Vananemine on meditsiiniline seisund, mis allub hästi ravile. Järgmine osa ilmub juba järgmisel teisipäeval.
[url=http://www.fitness.ee/artikkel/1449/teisipaev-on-lugemispaev-revitalisatsioon-ehk-kuidas-elada-sajaaastaseks]Loe pikemalt[/url]

Fast Protein Pudding

FAST Pudding degusteerimine Reval-Spordis ja Scala Fitnessis
Esmaspäeval, 4. veebruar, toimub Spordiklubis Reval-Sport ja Scala Fitnessis Fast Puddingu degusteerimine. Degusteerimise käigus on võimalik klubi külastajatel maitsta uut ülimenukat Puddingut ning küsida nõu selle valmistamise ja kasutamise kohta enda menüüs. Tutvustamisele tuleb uus FASTi toode: Protein Pudding.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4930/fast-pudding-degusteerimine-revalspordis-ja-scala-fitnessis]Samal teemal[/url]

Karamelline proteiinijäätis Fast Protein Puddingust
Koostisosad: piim 3,5% (sobib ka kohvi- või vahukoor), Fast Protein Pudding, vedelat lämmastikku, kaunistuseks Oreosid. Valmista Fast Puddinguga endale maitsev jäätis!
[url=http://forums.fitness.ee/index.php?/topic/34001-ott-kiivikas-team-fast-proteiinijaeaetise-retsept/page__view__findpost__p__363941]Vaata videot[/url]

Mida võita? Vaata järele!

Võida Green Card kursus
Kõikide Top Golfis kohal käinute ja mängu registreerunute vahel loositakse välja tasuta Green Card kursus. Jaga kampaaniapilti ja tule registreeri ennast Top Golfis Green Card kursuse loosimisele. Kõik registreerunud osalejad saavad Top Golfist tervelt tund aega tasuta golfi mängida. [url=https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10151048297224567&set=a.367888324566.142783.342294584566&type=1&theater]Jaga kampaaniapilti, tule mängima ning võida Green Card kursus.[/url]
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4885/mida-voita-vaata-jarele]Mida võita? Vaata järele![/url]

Fitness.ee – tervis, jõud, ilu!

Autor: Fitness.ee