Nädala uudised 06/12
Valentinipäeva kingisoovitused FitShopilt!
Kui Sinu kallima meelistoiduks on šokolaadi asemel hoopiski proteiin, on just FitShop Sulle parimaks abistajaks, et leida Sinu kallimale aasta armastusrohkemaks päevaks meeldiv kingitus!
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4213/valentinipaeva-kingisoovitused-fitshopilt]Uuri järele[/url]
Toidulisandite presentatsioon Zelluloosi Spordiklubis
Esmaspäeval, 13. veebruaril, toimub toidulisandite presentatsioon spordiklubis Zelluloos kella 17.30 – 19.30 ni. Degusteerimisele tulevad Fasti uue sarja tooted. Presentatsiooni viib läbi 13 kordne Eesti absoluutne meister ja maailma karikavõitja kulturismis Ott Kiivikas, keda assisteerivad Girl Power of Fitness.ee vallatud tüdrukud. Zelluoosi spordiklubi asub aadressil Tartu mnt.80, Tallinn. Lisainfo [url=http://www.zelluloos.ee]www.zelluloos.ee[/url]
Tutvu ametlike IFBB Athletic Fitnessi reeglitega!
Athletic Fitness on Skandinaaviast pärit spordiala, mis ühendab endas järgmisi võistlusvoore: kehavoor, jõuvoor -koosneb kahest osast lõuatõmbamine ja rööbaspuudel surumine korduste peale, vastupidavusvoor – sõudeergomeetril sõudmine. Maailma kulturismiliit võttis Atletic Fitnessi ametlikuks IFBB spordialaks ja paika on pandud rahvusvahelised reeglid Athletic Fitnessi võistlusteks.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4206/tutvu-ametlike-ifbb-athletic-fitnessi-reeglitega]Tutvu reeglitega[/url]
12.veebruaril toimub Eesti Maaülikoolis Fitness Five meistrivõistlused
Eesmärk: Eesti Maaülikooli meistrite selgitamine Fitness Five´s. Sportimisharrastuse ergutamine EMÜ üliõpilaste ja töötajate hulgas. Osalemisel saadud punktid lähevad koondtabelisse ning kevadel 2012 selgub sportlikult parim instituut. Võistlused toimuvad pühapäeval, 12. veebruaril 2012 Eesti Maaülikooli spordihoones Kreutzwaldi 3, registreerimine ja kaalumine algavad kell 10.00. Võistluste algus 10.30
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4198/eesti-maaulikooli-fitness-five-meistrivoistlused]Loe lähemalt[/url]
EKFL kalender võistlused ja üritused 2012. a
Ilmunud on 2012. aasta tegevuskalender Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liidu poolt. Võistlustega teeb otsa lahti 31. märtsil toimuvad kulturismi ja fitnessivõistlused Reval Spordis. Tallinna lahtised meistrivõistlused on igaaastane kulturismivõistlus nii algajatele kui ka varem võistelnud sportlastele.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4214/ekfl-kalender-voistlused-ja-uritused-2012a]Tutvu kalendriga[/url]
Uus kokteilibaar ja toidulisandite pood MYBODY
Audentese Spordikeskuses avas uksed tervisekokteili baar ning toidulisandite pood MYBODY Audentes. MYBODY kannab endas missiooni väärtustada inimeste aega ja tervist, pakkudes profesionaalset ning teadmistepõhist teenindust. MYBODY uuenduslik kontseptsioon peitub spetsialistide poolt väljatöötatud kokteilides, mis on loodud mõeldud kõigile aktiivsetele inimestele. Alates harrastajatest kuni tippsoprtlasteni.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4215/uus-kokteilibaar-ja-toidulisandite-pood-mybody]Tutvu uue kokteilibaariga[/url]
Nike Convention Estonia 2012 – kõigile või treeneritele
10. ja 12. märts 2012 Arigato Spordiklubis, Rannamõisa tee 3 Tallinn, toimub Nike Convention Estonia 2012. Vägevad emotsioonid, lahedad treeningud , hea energia ja supertreenerid ootavad Sind! Tule saa osa selle aasta kõige vägevamast fitness –üritusest tipp-treenerite juhendamisel.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4192/nike-convention-estonia-2012-koigile]Nike Convention kõigile[/url]
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4208/nike-convention-estonia-2012-treeneritele]Nike Convention treeneritele[/url]
Artikkel: Viis põhjust, miks alaselg kükkimisel valu teeb…
Proovige leida üks kõva kükkija, kes poleks kasvõi kord oma karjääri jooksul vaevelnud alaselja probleemide käes. Ka minul (artikli autor) oli periood, kui pidin mitmeks kuuks kükkimise üldse ära unustama, kuna ilma seljavaluta ei saanud neid lihtsalt enam teha – minu puhul oli ilmseks süüdlaseks liigne istumine. Võib – olla on see ka sinu probleemiks, mõtle järgi.
[url=http://www.fitness.ee/artikkel/1350/viis-pohjust-miks-alaselg-kukkimisel-valu-teeb]Loe edasi[/url]
Nädala retsept: Hispaania omlett (Tallegg)
Koostisained: 4 tk Talleggi Kollast muna, 3 tk toorest kartulit, 2.5 sl õli, 1.5 tk väikest sibulat, 0.5 tl soola, must pipar.
Valmistamisjuhis: Koori kartulid ja lõika hästi õhukesteks tükkideks. Koori ja haki sibul. Kuumuta rasv suurel teflonpannil ja pruunista kergelt kartulitükid heal kuumusel. Lisa sibul ja sega, kuni kartul on peaaegu küps. Klopi munad kausis lahti. Maitsesta soola ja musta pipraga. Lisa kaussi kartul ja sibul ning sega. Kuumuta pann uuesti ja lisa vajaduse korral natuke õli. Vala omletisegu pannile ja küpseta see vähesel kuumusel peaaegu valmis. Keera omlett lõpuks taldriku abil ümber, nii et ka teine pool pisut värvi omandaks. Serveeri omletti kuumalt koos salatiga. Hispaania omletti võib süüa ka külmana, siis maitseb selle juurde tomatikaste või tšilliketšup.
[url=http://www.tallegg.ee/retseptid/_munatoidud/hispaania-omlett-11884]Tallegg[/url]
Fintess.ee – tervis, jõud, ilu!
Autor: Fitness.ee