Nädala uudised

Nädala uudised

19.aprillil 2009 toimusid Viljandis teatris Ugala järjekordsed Eesti Karikavõistlused kulturismis ja fitnessis.
Tulemuste, galeriide ja videodega [url=main.php?main=artikkel&com_view=1&textID=5182]saad tutvust teha siin.
[/url]

Kolmapäeval, 22.aprillil toimunud EKFL– i juhatuse koosolekul oli üheks teemaks kohtunike töö XXV Eesti Karikavõistlustel kulturismis ja fitnessis.

Kohtunike töö kvaliteedi parandamise ja objektiivsema hindamise kindlustamiseks otsustati:

# Eesti võistlustel kasutada alati vähemalt seitset kohtunikku

# Kohtunike ei saa iga klubi kohta olla rohkem, kui üks

# Kohtunikuna ei saa tegutseda võistleja pereliige (sugulane)

# Kohtunikuna ei saa tegutseda sportlane, kes samal aastal võistleb

# Võistluste kohtunike kogu vaatab läbi ja kinnitab EKFL juhatus (selles ei osale võistlev sportlane)

# Kohtunikud paigutada istuma nii, et puuduks võimalus omavahel suhelda (puudatab ka testikohtunikke)

# Korraldada meie kohtunikele regulaarselt koolitusi IFBB lektoritelt

22. aprillil anti esmakordselt üle portaali Fitness.ee parima sportlase ja treeneri auhind.
Fitness.ee lugejate ja toimetuse arvates oli parim kulturist
Taavi Koovit ning parima treeneri auhinna sai treener
Fred Antson, kes on Taavit juba aastaid juhendanud.
Eesti XXV Karikavõistlused kulturismis ja fitnessis toimusid 19-ndal aprillil Viljandis.

9.mail toimub Pärnumaa I lahtised MV lamades surumises. Eesmärk: Populariseerida lamades surumist Pärnumaal ja mujal Eestis. Anda võimalus kontrollida oma võimeid ja
taset. Selgitada välja Pärnumaa tugevamad, kes osaleksid Eesti Meistrivõistlustel Lamades Surumises
ning registreerida Pärnumaa rekordid.
Korraldajad:Pärnumaa Spordiliit ja Spordiklubi Ringi.
Aeg ja koht: Võistlused toimuvad: 9. Mai 2009.a. algusega kell 12.00 Kimberi Klubis Hospidali 3 Pärnu linn.
Loe [url=main.php?main=artikkel&com_view=1&textID=5203]täpsemalt siit[/url]

16. EMV Lamades surumises toimuvad 16. mail Pärnus, Kesklinna Koolide võimlas (Kuninga 29)
Võistlejate registreerimine, toimub ajavahemikus 3.aprill kuni 26.aprill. [url=main.php?main=artikkel&com_view=1&textID=5170]Loe täpsemalt siit.[/url]

Degustatsioonid Spordiklubides:
27. aprill Reval Sport – Ott Kiivikas eestvedamisel

29. aprill Spordiklubi Ritual – Indrek Viska eestvedamisel

IFBB nädalaleht weebis. Selle [url=http://www.ifbb.com/newsletter/index.php]nädala uudis on siin. [/url]

Nädala retsept:
Sheik
150g külmutatud vaarikaid
500 ml ananassi mahla
1 banaan
4spl Fit Whey maitsetut valgupulbrit
Pane kõik blenderisse. Mikserda kuni segu on ühtlane.

Fitness.ee – võidavad kõik!

Autor: Fitness.ee