Nädala uudised 21/12: Aga kus veedad oma jaanipäeva sina?

Jaanipäeva Spartakiaad: veeda jaanipäev Viljandi järve ääres!
EKFL koostöös spordiklubi Vivasport Fitnessiga korraldab sellel Jaanipäeval 23.06 Viljandi järve ääres Sammuli Puhkekülas Jaanipäeva Spartakiaadi. Tegemist on kogupereüritusega ja laste peale on seal mõeldud, seega pered kaasa!
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4409/jaanipaeva-spartakiaad-koik-on-kutsutud]Uuri lähemalt[/url]

Roheline Suvi- elektriautode maratoni sportlik avamine
Reval Park Hotel ja Casino esitleb: 31. mail kell 18.00 Tallinnas, Politseipargis ja Reval Park Hotelli alal, Tallinn – Monte Carlo Elektriautode Maratoni ametlik avamine. Kohal on kõik rallist osavõtvad võistlusautod, etteaste teeb fitnessi maailmameister Oleg Anissimov. Särtsu lisab Outloudz.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4410/roheline-suvi-elektriautode-maratoni-sportlik-avamine-tallinnas]Üritus on tasuta[/url]

Kulturismi- ja fitnessitreenerite erialane tasemekoolitus (I ja II tasemele)
2012. aasta septembris toimuvad sügisesed treenerite erialakoolitused I ja II tasemele. Koolitustele toimub soodusregistreerimine, mis kestab kuni 30 juuni 2012.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4253/kulturismi-ja-fitnessitreenerite-erialane-tasemekoolitus-i-ja-ii-tasemele-soodushind-kuni-30-juuni]Registreeri end juba täna[/url]

Põhjamaade suurim fitnesspidu: Les Mills Super Saturday
Käesoleva aasta 1. septembril kogunevad Stockholmis, Globe Arenal, Les Millsi fännid kõikjalt Põhjamaadest, et üheskoos ca. paari tuhande osaleja ja maailma parimate Les Millsi treeneritega maha pidada üks tõeline fitnesspidu. Registreerimine toimub kuni 5. juuni 2012
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4406/pohjamaade-suurim-fitnesspidu-les-mills-super-saturday]Loe täpsemalt[/url]

Artikkel: Kuidas organiseerida jõutreeningu jaotust… (Tõlkinud Janar Rückenberg)
Pole enam kellelegi uudis, et sõltumata eesmärkidest on jõutreening suhteliselt vältimatu peaaegu, et iga spordiala ettevalmistuses. On päris palju võimalusi, kuidas treeningu jaotust paika seada. See teadmine iseenesest ei ole muidugi väga praktiline ja paljuandev, seega toon asja selgitamiseks välja mõned konkreetsed põhimõtted. …
[url=http://www.fitness.ee/artikkel/1381/kuidas-organiseerida-joutreeningu-jaotust]Loe edasi[/url]

Nädala soovitus: Kas sa tead, millest koosneb sinu toit? (Kaloriarvuti)
Suvi on tulekul, rand täitub rahvaga… kas oled selleks valmis? Kui leiad, et keha vajaks korrigeerimist, on kõige kindlam alustada toitumise korrastamisest. Et teada saada, kas sinu toitumine on kooskõlas sinu eesmärkidega, tee esiteks kindlaks, millest koosneb sinu toit.
[url=http://www.fitness.ee/kaloriarvuti]Arvuta välja[/url]

Fintess.ee – tervis, jõud, ilu!

Autor: Fitness.ee