Nädala uudised 28/2013 – Les Mills ja EKFL koostöö toob Sulle rahavõidu!
EKFL treeneritele Les Mills baaskoolitused -10%. Ja Les Mills instruktoritele EKFL koolitused -10%!
Les Mills Nordic ja Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit (EKFL) alustasid koostööd, mille eesmärk on ühelt poolt edendada sportijate tervist ning treeningtaset ning teiselt poolt harida, koolitada ning teadvustada treenijaid ja treenereid. Koostöö tulemusel on nüüd kõikidele EKFL treeneritele (kulturismi ja fitnessi ning jõusaalitreeneritele ja jõutõstetreeneritele) Les Mills baaskoolitused -10%. Koostöö tulemusel on nüüdsest ka kõikidele Les Mills intruktoritele EKFL koolitused ja täiendkoolitused (tasemetele 1-5) tavahinnast -10%.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/5244/ekfl-treeneritele-les-mills-baaskoolitused-10-ja-les-mills-instruktoritele-ekfl-koolitused-10]Samal teemal[/url]
Erihinnaga registreerumine sügisesele EOK I ja II taseme kulturismi ja fitnessi ning jõusaalitreenerite koolitusele
13. septembril algaval jõusaalitreenerite tasemekoolitused I ja II tasemele. Koolitus toimub Tallinnas ja kestab kaks nädalavahetust. 31. juulini koolitusele erihind. Les Mills instruktoritele tavahinnast -10%.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/5188/erihinnaga-registreerumine-sugisesele-eok-i-ja-ii-taseme-kulturismi-ja-fitnessi-ning-jousaalitreenerite-koolitusele]Registreeru jõusaalitreeneri koolitusele[/url]
EOK kulturismi ja fitnessi ning jõusaalitreeneri kutsekvalifikatsiooni tasemeeksam
Eesti Olümpiakomitee kulturismi ja fitnessi ning jõusaalitreeneri kutsekvalifikatsiooni tasemeeksam toimub 5. oktoober 2013. Eksamite läbiviimine: Tallinn, Spordiklubi Sparta, 5. oktoober 2013. Kirjalik test + praktiline eksam.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/5189/eok-kulturismi-ja-fitnessi-ning-jousaalitreeneri-kutsekvalifikatsiooni-tasemeeksam]Tutvu eksamile pääsemise tingimustega[/url]
GRIT™ baaskoolitused Tallinnas, registreerimine avatud nüüd ning kestab vaid juuli lõpuni!
Sellest sügisest jõuavad Baltimaadesse Põhjamaades üliedukateks kujunenud uued, kõrge intensiivsusega Les Millsi intervalltreeningud – GRIT™ Strenght ja GRIT™ Plyo. Alanud on registreerimine augustis ja septembris toimuvatele uute Les Millsi instruktorite baaskoolitustele. Koolitus toimub 16. – 17. august MyFitness Lasnamäel.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/5251/grit-baaskoolitused-tallinnas-registreerimine-avatud-nuud-ning-kestab-vaid-juuli-lopuni]Registreeru GRIT™ baaskoolitusele[/url]
Suur südasuvine spordipäev 21. juulil Stroomi rannas
Meriton Spordiklubi ja Põhja-Tallinna linnavalitsus kutsuvad: Suur südasuvine spordipäev Stroomi rannas 21. juulil (pühapäev) algusega kell 12.00. Päeva juhib Liina Randpere. Kohal on ka Fitness.ee.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/5238/suur-sudasuvine-spordipaev-21-juulil-stroomi-rannas]Vaata päevakava[/url]
Sinu küljes trennis (28. osa): rammumehed Murumets ja Männik
9. juulil 2013 külastas Ott Kiivikas ja Fitness Tv 2009. aasta maailma tugevaima mehe Andrus Murumetsa jõusaali Gymleco. Võistluseelset lihvi oli seal andmas maailmaklassi rammumees Markus Männik, kelle jaoks maailmarekordite purustamine on tükk kooki, ehk “piece of cake”!
[url=http://www.fitness.ee/uudis/5250/sinu-kuljes-trennis-28-osa-rammumehed-murumets-ja-mannik]SKT 28. osa[/url]
Protein Pudding – saadaval uued kaks maitset: vanilje-musikas & maasikas-valge šokolaad
FAST Pudding on nautimiseks mõeldud – rikkalikult kvaliteetset valku sisaldav vähese suhkrusisaldusega pudingupulber. PUDDING sobib lisaks niisama nautimisele suurepäraselt ka vahepala valguallikaks. PUDDING koosneb peaaegu täielikult lihastele kasulikest piimavalkudest ja kiudainetest- ülivähe rasva, pole üleliigseid süsivesikuid! Maitsva valgurikka pudingu saab valmistada kergesti, segades pulbri külma piimaga ning lastes segul hetke pakseneda.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4795/protein-pudding-saadaval-uued-kaks-maitset-vaniljemusikas-maasikasvalge-okolaad]Uued maitsed saadaval[/url]
29 põhjust suvel treenimiseks
Suvi-päike-rand ning sõbrad… kellel ei oleks ühte või kõiki neid nimistus vabandamisel sügisel, miks suvel ei saanud teha trenni ja grillipeod on jätnud Sinu kehale oma jälje. Järgnevalt leiad 29 põhjust, miks suvel on just õige teha trenni edasi või alustada enda keha voolimisega. Tuleb leida lahendusi, mitte vabandusi!
[url=http://www.fitness.ee/artikkel/1290/29-pohjust-suvel-treenimiseks]Loe artiklit[/url]
Fitness.ee – tervis, jõud, ilu!
Autor: Fitness.ee