Nädala uudised 47/11

Sellel nädalavahetusel taas eestlane võistlustules. 25.-28. novembril toimuvad Hispaanias, Santa Susannas selle aasta viimased suurvõistlused kulturismis ja fitnessis – nimelt juunioride ja veteranide maailmameistrivõistlused kulturismis, klassikalises kulturismis, fitnessis, bodyfitnessis ja meeste ratastooli kulturismis.
Eestit sõidab esindama Kristina Koroljak, kes äsja võitis maailmakarikal hõbemedali! Eelvõistlused toimuvad laupäeval, 26. novembril ja finaalid 27. novembril. Jooksev reportaaž kohapeal toimuvast edastatakse läbi www.fitness.ee portaali foorumi [url=http://forums.fitness.ee/index.php?/topic/34705-ifbb-juuniorite-mm-santa-susannas-otsereportaazh/page__view__findpost__p__323225]SIIN[/url]

Eelmine nädalavahetus oli eestlastele väga emotsioonide rohke. Maailmameistrivõistlused klassikalises kulturismis ja maailmakarikavõistlused kulturismis, fitnessis ja bodyfitnessis, rahvusvaheline võistlus Athletic Fitnessis tõid Eestile nii ootuspäraseid kui ootamatuid võite!
Koju toodi 7+4 medalit!

Taavi Koovit – kuld / klassikaline kulturism -180 cm
Ott Kiivikas – kuld / meeste kulturism
Esta Pilt – kuld/ Athletic Fitness, naised
Oleg Anissimov – kuld/ fitness, mehed
Kristina Koroljak – hõbe/ fitness, naised
Oleg Anissimov – pronks/ Athletic Fitness, mehed
Merike Sula – pronks / naiste bodyfitness +163 cm

Lisaks tuli veel 4 medalit taganjärele 2009.a ja 2010.a suurvõistlustelt.
Dopingukontrolli tulemuste selgudes muutusid võistluste tulemused selliselt:

2010. a Euroopa Meistrivõistlused klassikalises kulturismis:
Taavi Koovit – kuld
Imre Vähi – pronks
2010.a maailmameistrivõistlused klassikalises kulturismis:
Imre Vähi – pronks
2009.a Maailmamängud kulturismis:
Ott Kiivikas – hõbe

Täispikk protokoll ja galerii võistlustest ning ärevatest hetkedest on saadaval [url=http://www.fitness.ee/uudis/3684/ifbb-mm-klassikalises-kulturismis-tallinn-2011]SIIN[/url]

Gasp ja BetterBodies artikkel on taas saanud täiendust. Mida selga panna…palju uut! Vaata lähemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/3967/mida-selga-panna-palju-uut]SIIN[/url]

Lähiajal leiavad aset mitmed põnevad üritused:

24.-28.november leab aset spordiklubis Arctic Sport personaaltreenerite koolitus. Loe lähemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/3965/personaaltreenerite-koolitus]SIIN[/url]

1. detsemberil toimub Audentes Fitnessis Les Mills kvartaalkoolitus IV / 2011. Treeneriteks on Les Millsi staar-treenerid Fredrik Andersson (Rootsi) ja Åsa Fornander (Rootsi). Loe lähemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/4059/les-mills-kvartaalkoolitus-iv-2011]SIIN[/url]

2. detsembril Koht: Arctic Sport Club Tartu (Anne 44 a) ja 4. detsembril Arctic Sport Club Tallinn (Ehitajate tee 114 b) toimub Lihastreeningu ideepäev. Koolituse registreerimise info leiad [url=http://www.fitness.ee/uudis/4082/lihastreeningu-ideepaev]SIIN[/url]

Nädala retsept – Hakkliha-maksapatee (allikas: Tallegg)

400 g Talleggi Delikatess kana hakklihasegu
300 g Talleggi Delikatess kanamaksapasteet
2 tk Talleggi Peremuna
1 tk Sibul
1 tl Sool
0.25 tl Purustatud pipart
2 sl Jahu
250 g Kodujuustu
1 tk Jalapeño pipar
Valmistamine: Koori ja haki sibul. Puhasta jalapeño pipar ja lõika väikesteks kuubikuteks. Püreeri maksapasteet. Sega hakkliha, hakitud sibul, pasteet, sool, pipar, jahu, muna, jalapeño pipar ja kodujuust. Sega korralikult. Täida 1-1½ liitri suurune piklik vorm tainaga. Küpseta eelsoojendatud ahjus 200º C juures u 60 minutit. Enne vormist välja tõstmist lase jahtuda.

Fintess.ee – tervis, jõud, ilu!

Autor: Fitness.ee