nike pro: aluskiht jõusaali ja jooksu

Treeningu aluskiht sarja-d on treeningriietuse esimene kiht: õhuke särk, mida kantakse kas teise särgi all või täiesti eraldi. Mõte on lihtne: keha peab liikudes kuivem püsima ja pärast pingutust ei tohiks jahtumine tulla järsu külmalainena.

Miks nike pro treeningul üldse loeb?

Kui oled korra higise puuvillase särgiga külma garderoobi kõndinud, tead seda tunnet. Särk jääb keha külge, õhk hakkab läbi käima ja mugavus kaob kiiresti. Just siin tulebki mängu tehniline aluskiht.

Treeningu aluskiht sarja-d on mõeldud kihilise riietumise süsteemi esimeseks kihiks. Seda saab kasutada nii harrastaja kui ka professionaal. Jõusaalis võib see olla ainus särk, õues joostes aga kiht dressipluusi või jope all. Eesmärk ei ole imet teha, vaid hoida keha temperatuur regulaarne ja riie võimalikult kuiv.

Algne valik lubas valida 2 eri tüüpi mudeli vahel: liibuv või vabama vormiga. Liibuv mudel sobib siis, kui tahad, et särk liiguks kehaga kaasa ega jääks kangi, masina või teise riidekihi alla kortsu. Vabama vormiga mudel on parem neile, kes ei taha nii tugevat keha ümber tunnet.

Kuidas nike pro töötab?

Lihtne tõde: hea treeningriie ei peaks trennis tähelepanu nõudma. Kui hakkad särki pidevalt sikutama, õlaõmblust sättima või külje pealt hõõrumist tundma, on fookus juba treeningult kadunud.

Treeningu aluskiht sarja-d puhul rõhutati viit praktilist eelist. Need ei ole ainult reklaamisõnad, vaid üsna arusaadavad asjad, mida tunned kükkides, surudes, joostes või pärast seeriat hinge tõmmates.

• Treeningu aluskiht sarja-d valmistamisel on kasutatud DRI-fit tehnoloogiat. See juhib higi kehapinnalt kanga pealiskihti ja keha püsib kogu treeningu vältel kuivem.
• Särkide valmistamisel on kasutatud spetsiaalset torujast kangast, et vältida hõõruvaid küljeõmblusi.
• Õlaõmblused on maksimaalselt madalad, et tagada mugavus ka siis, kui käed liiguvad palju üle pea või ette.
• Spetsiaalsed hästivenivast võrgust vahetükid seljaosal ja külgedel tagavad parema ventileerivuse.
• Hästiveniv materjal tagab liigutamismugavuse.

Mis siis tegelikult juhtub? Higi ei kao ära, aga see ei jää samamoodi naha ja kanga vahele seisma. Treening võib end seetõttu kergemana tunda, eriti siis, kui teed pikema sessiooni või lähed pärast soojast saalist jahedamasse ruumi.

„Peab tunnistama, et varem suhtusin skeptiliselt liibuvatesse jõusaaliriietesse, kuid peale seda kui hakkasin kasutama Treeningu aluskiht sarja-d sarja-d sarja tooteid, muutsin oma arvamust kategooriliselt. Nüüdsest võib mind enamjaolt just sellises liibuvas kostüümis treenimas näha. Plussidena tooksin välja mugavuse ja selle, et ka higistades hoiab ta keha kuivana ning peale füüsilist sooritust kehatemperatuuri regulaarse.”

Ott Kiivikas

„Treeningu aluskiht sarja-d-d kandes on selline tunne nagu see on su enda nahk ja see on tõsi.”

Ott Kiivikas

nike pro valimine: liibuv või vabam?

Liibuv särk ei ole kõigile esimese hooga mugav mõte. Ausalt öeldes on paljudel sellega sama tunne nagu Ott Kiivikasel alguses: natuke kahtlane, natuke liiga ümber. Aga tehnilise aluskihi puhul on keha lähedal istumine sageli just eelis, mitte puudus.

Kui kannad Nike PRO särki teise särgi all, võiks see istuda üsna täpselt. Nii ei teki liigset kangast, mis hakkab voldina hõõruma. Kui kasutad seda ainsa treeningsärgina, võib vabama vormiga mudel olla parem valik, eriti siis, kui sulle ei meeldi kompressioonilaadne tunne.

Õues treenides sõltub valik ilmast. Jahedal sügisel või talvel sobib aluskiht soojema riide alla. Suvel on tähtsam see, et särk hingaks ning ei muutuks pärast esimest soojendust raskeks ja märjaks. Jõusaalis on küsimus pigem lõikes: kas saad vabalt suruda, tõmmata ja käsi üles viia?

nike pro ostukohad algses artiklis

Allpool on säilitatud algses artiklis olnud müügikohtade info. Kuna artikkel pärineb varasemast ajast, tasub enne kohaleminekut kontrollida, kas pood, aadress ja telefon kehtivad veel.

Citysport Kristiine
Kristiine Keskus
Endla 45, Tallinn
Tel. 6 650 502

Citysport Viru
Viru Keskus
Viru Väljak 4/6
Tallinn
Tel. 6 101 470

Sportland Centre
Tartu mnt 16b
Tallinn
Tel. 6 613 035

Sportland Ülemiste
Ülemiste Keskus
Suur-Sõjamäe 4
Tallinn
Tel. 6 034 672

Sportland Järve
Järve Keskus
Pärnu mnt 238
Tallinn
Tel. 6 673 660

Sportland Rocca Al Mare
Rocca Al Mare Keskus
Paldiski mnt. 102
Tallinn
Tel. 6 659 242

Sportland Lõunakeskus
Lõunakeskus
Ringtee 75, Tartu
Tel. 7 302 260

Sportland Tartu Kaubamaja
Tartu Kaubamaja
Riia 1, Tartu
Tel. 7 314 833

Sportland Pärnu
Port Artur 2
Lai 11, Pärnu
Tel. 44 78 611

Sportland Narva
Kaubanduskeskus Astri
Tallinna mnt 41, Narva
Tel. 356 7565

nike pro KKK

Kas Nike PRO sobib ainult jõusaali?

Ei. Seda saab kanda jõusaalis, jooksurajal või aluskihina õues treenides. Peaasi, et lõige ei piiraks liikumist.

Kas liibuv mudel peab väga tugevalt ümber olema?

Ei pea. Hea liibuv särk istub keha lähedal, aga ei sega hingamist ega käte liikumist. Kui tunned pitsitamist, vali vabam mudel.

Mille järgi valida esimene treeningsärk?

Vaata materjali, õmblusi ja seda, kas särk püsib liikumisel paigal. Proovi teha paar kükki ja käetõstet. Kui pead särki kohe sättima, ei ole lõige sinu jaoks hea.

Autor: Nike

Allikas: WHO – kehaline aktiivsus.

Allikas: WHO – kehaline aktiivsus.