Tallinnas käivitub regulaarne treenerite täiendkoolituste sari

Spordikoolituse ja Teabe Sihtasutus alustab koostöös Eesti Olümpiakomiteega 1.aprillist regulaarsete spordialaste täiendkoolitustega treeneritele, kuid oodatud on ka kehalise kasvatuse õpetajad ja kõik spordihuvilised.

Paljudel treeneritel hakkab aeguma kehtiv treeneri kutsekvalifikatsioon, alaliitude nõusolekul võimaldaks osavõtt täiendkoolitustest tagada ka 4 aasta jooksul kohustusliku täiendõppe mahu 40 tundi. Uued teadmised ja osalemine koolitustel on kasulik ja vajalik ka kehalise kasvatuse õpetajatel.

Üritame esinema kutsuda valdavalt Eesti parimaid asjatundjaid eri ülikoolidest, spordiklubidest, terviseklubidest jm.

Alustame eeskätt loengutega ja mitmete praktiliste tundidega teemadel, mis on olulised paljudel spordialadel taastumine, toitumine, jõutreening jne.

Mai kuust alates tahame korraldada koolitusi juba ka noortespordist, spordipsühholoogiast, erinevate kehaliste võimete arendamisest, testimisest jne.

Aprillis toimuvad järgmised koolitused (a 8 tundi)

1.aprill Taastumine spordis

8.aprill Toitumine spordis

16.aprill Jõutreeningu metoodika spordis

Täiendkoolitus treeneritele, kehalise kasvatuse õpetajatele ja spordihuvilistele

„TAASTUMINE SPORDIS

Kutsume Teid osalema treeneritele, kehalise kasvatuse õpetajatele ja kõigile tervislikku eluviisi armastavatele inimestele suunatud täiendkoolitusele „Taastumine spordis, mis toimub kolmapäeval, 1. aprillil 2009.a. Tallinnas, Audentese spordihoone aulas (Tondi 84).

Täiendkoolitus on mõeldud kõigile, kes tunnevad huvi liikumise ja spordi vastu. Tutvustatakse erinevaid taastumisprotseduure, nende õiget rakendamist spordiga tegelejatel. Osalejatel on võimalus saada uusi teadmisi venitusharjutuste kohta ja neid soovi korral kaasa teha.

Koolitus annab võimaluse saada 8 täiendkoolitustundi, mis on vajalikud kutsekvalifikatsiooni säilitamiseks.

KOOLITUSE PÄEVAKAVA

10.00 11.30 Taastumisprotseduurid spordis

Rein Jalak

11.45 13.15 Sauna kasutamine taastumisel

Rein Jalak

13.15 14.00 Paus

14.00 15.30 Venitusharjutuste kasutamine spordis

Martin Vahimets

15.45 17.15 Stretching – venitusharjutused spordis (DVD)

Martin Vahimets

Osavõtutasu: 500 krooni /osaleja (sisaldab kohvipausi)

Kohtade arv on piiratud. Minimaalne osavõtjate arv koolituse toimumiseks on 25 inimest.

Kontaktinfo: [url=mailto:rein@spordiinfo.ee]rein@spordiinfo.ee[/url] või tel. 53897105

LEKTORID

Rein Jalak

Töötanud professorina Rahvusvahelises Ülikoolis Audentes ja Tallinna Ülikoolis,

olnud ametis Spordimeditsiini Sihtasutuses ja Tartu Ülikooli treeningprotsessi

uurimise laboratooriumi juhatajana. Eesti koondise arst 1998, 2000, 2004a.

olümpiamängudel ja kuuel universiaadil. N. Liidu korvpalli meistrivõistluste kuldmedal

1998a. arst-treenerina. Kirjutanud arvukalt raamatuid spordi ja liikumise alal.

Martin Vahimets

Eesti meeste korvpallikoondise ja TTÜ meeskonna füsioterapeut, Eesti kergejõustiku

koondise füsioterapeut 2009a. kergejõustiku Torino EM võistlustel. Eesti noortemeister korvpallis. Lõpetanud Tartu Ülikooli füsioteraapia erialal, lõpetamas magistriõpet spordifüsio- teraapia erialal.

Autor: Rein Jalak