Täna on FitDay, Sparta Spordipäeval – kõik treeningud tasuta!

[p]Pühapäeva, 30.augustil toimub Fitshop Spartas (Pärnu mnt.139c) FitDay!!!

Terve nädal on sul aega teha endale ise FitDay jaoks särk!!!! – Parimale 3-le särgile auhinnad:
Logo leiad sa siit meie lehelt: [url=main.php?main=amazon/materjal/index&top=top.blue]link [/url]
Vihjeks- särke saad osta ja logotada T-särgi poes. Jõudu ja häid ideid särkidele!!! 🙂

FitDay ajakava :

12:00-18:00 FitShop alas jagavad treeningu – ja toitumisalast nõu Ott Kiivikas, Ivo Pärle, Imre Vähi, Indrek Viska, Laura “Rosin” Reisalu, Natalia Nazarenko Kiivikas, Katrin Kimber

Video ja Foto reportaa¸, Joker&Aktivist

12:00-18:00 Lamades surumis võitlus korduste peale (mehed 50kg kangiga, naised 25kg kangiga) – sind abistavad – Imre Vähi, Jüri Leinvald, Ain Kimber, Vootele Parts
Uhke auhind on kindlasti Lincona põrandakeskuselt!! Mõlema kategooria esikohale toa täis tasuta parketti!

Kõik toimub õues ilusa ilma korral FitShop akna all.

14:00-16:00 Tegijate Treening Sparta jõusaalis:
Ott Kiivikas- üldtreening
Ivo Pärle – üldtreening
Natalia Nazarenko-Kiivikas – õlad, triitseps
Katrin Kimber venituse, aeroobne
Indrek Viska, – käed
Jüri Leinvald – selg
Imre Vähi – üldtreening

15:00 17:00 Nike toodete spetsialist jabap näpunäiteid ja tutvustab tooteid

Sparta lahtiste uste päeva programm:

9.00 Avatakse Sparta uksed. Tere tulemast!
12.00 Päeva pidulik avaakord. Esinevad Erich Krieger ja Jaan Kirss.
12.00 18.00 Fitshopi ja Lincona rinnalt surumise võistlus, Pärnu mnt. poolse peaukse ees. Võitjatele toatäis laminaatparketti.
12.10 Blast FX, pallimängude saal
12.10 BoxMix, rühmatreeningute suur saal
12.10 PowerJooga, rühmatreeningute väike saal
13.05. GrooveFX, pallimängude saal
13.05 CapoeiraFit, rühmatreeningute suur saal
13.55 -14.00 Showtrupi esitus pallimängude saalis
14.00 14.20 PumpFX tähtedega-võistluse poolfinaal, pallimängude saal – osalevad Fitshopist Ott, Natalia, Rosin
14.20 14.30 Ikevald Rannapi noortebändi esitus, pallimängude saal
14.30 15.00 PumpFX tähtedega võistluse finaal + autasustamine
15.00-15.55 FitStar Attack, pallimängude saal
15.00 15.55 ManPowerSpinn, spinningusaal
15.00- 17.00 FitDay Tegijate treening, jõusaal
16.00 16.55 StompFX, pallimängude saal
16.00 16.25 ABSExpress, rühmatreeningute suur saal
16.55 17.00 Showtrupi esitus, pallimängude saal
17.00 17.55 PumpFX, pallimängude saal
17.55 18.00 Showtrupi esitus, pallimängude saal
18.00 -19.00 TaiChi, pallimängude saal
22.00 Suletakse Sparta uksed

NB! Kõik treeningud huvilistele tasuta !!!

Fitness.ee – tule ja veeda sportlik päev Fitshopi tiimiga!!!
[/p]

Autor: Fitness.ee