ZelluÖÖ: hilisõhtu sport Tartu mnt 80D

ZelluÖÖ tõi ühe õhtu alla kokku jõusaali, reketialad ja ronimise. Sama piletiga sai proovida nii Zelluloosi Spordiklubi tegevusi kui ka Ronimisministeeriumi UV-valguses ronimist.

See ei olnud tavaline trenn pärast tööpäeva. Uksed olid lahti hilisõhtuni, programm algas 8. aprillil kell 21:30 ning tegevust jagus kuni kella 2:00-ni öösel.

Miks ZelluÖÖ oli eriline?

Tartu mnt 80D majas oli sel õhtul tavalisest rohkem liikumist. Ühes otsas sai minna jõusaali ja panna end proovile lihtsates, aga ausates harjutustes. Teises otsas ootas ronimissein, mis UV-valguses mõjus hoopis teistmoodi kui tavaline treeningruum.

Lihtne tõde: vahel on kõige raskem trenni minnes alustada. ZelluÖÖ lahendas selle mänguliselt. Sa ei pidanud valima ainult üht ala. Sama 10 € piletiga sai liikuda jõusaali, sulgpalli, lauatennise ja ronimise vahel.

Pilet sisaldas sulgpalli- ja lauatennisevarustust ning ronimissusse. See oli praktiline, sest kõik ei oma kodus reketit või spetsiaalseid ronimisjalatseid. Selline korraldus tegi osalemise lihtsaks ka neile, kes tahtsid mõnda ala esimest korda proovida.

Õhtu mõte ei olnud ainult võistelda. Jah, kavas olid ajavõtuga alad ja auhinnad. Aga sama tähtis oli see, et inimene saaks proovida midagi uut ilma suure ettevalmistuseta. Täpselt sellised üritused toovad sporti tagasi ka need, kes pole ammu saali jõudnud.

ZelluÖÖ programm ja ajakava

ZelluÖÖ algas Zelluloosi Spordiklubis kell 21:30. Esimene suurem osa oli Functional Ability Challenge, mis kestis kella 23:30-ni. Nimi kõlab pikalt, aga sisu oli arusaadav: kolm harjutust, kus igaüks sai oma vormi proovile panna.

Functional Ability Challenge

Esimene ala oli 500 meetri sõudmine Concept2 sõudeergomeetriga aja peale. See on lühike distants, kuid petlikult karm. Kui oled kunagi sõudeergomeetril liiga kiiresti alustanud, siis tead, mis tunne on viimased 150 meetrit lihtsalt ära kannatada.

Teine ala oli rinnalt surumine ühe minuti jooksul. Raskuseks oli 50% osaleja kehakaalust. See tegi ala eri kehakaaluga inimestele võrdsemaks ja pani proovile nii jõu kui ka tempotunnetuse.

Kolmas ala oli plangu hoidmine aja peale. See on lihtne harjutus ainult paberil. Tegelikult näitab plank päris hästi, kuidas töötavad kere keskosa, õlad ja vaimne kannatus. Mis siis tegelikult juhtub? Alguses tundub kõik korras, siis hakkab aeg väga aeglaselt liikuma.

Kõigile Functional Ability Challenge osalejatele kingiti Nocco spordijook. Kolme ala kokkuvõttes parimaid premeeris Fitshop.

Reketialad ja jõusaal

Kella 21:30-st kuni 2:00-ni sai mängida sulgpalli neljal väljakul ja lauatennist kolmel laual. Samal ajal oli avatud ka kogu jõusaal. Kui plaan oli tulla just sulgpalli või lauatennist mängima, soovitati aeg ette broneerida. See oli mõistlik, sest hilisõhtune formaat tõmbas ligi nii sõpruskondi kui ka neid, kes tahtsid pärast tööd midagi teistsugust teha.

Ronimine UV-valguses

Ronimisministeerium avas uksed kell 22:00. Kuni kella 2:00-ni toimus ronimine UV-valguse säras. See andis ronimisele elamusspordi mõõtme: tuttav sein, aga hoopis teise tundega keskkond.

Kavas oli individuaalne kiirusronimine ning neljaliikmeliste meeskondade vaheline kiirusronimine videomänguga. Parimatele ronijatele ja kiireimale tiimile olid auhinnad.

Mida ZelluÖÖ jaoks kaasa võtta?

Kuigi pilet sisaldas osa varustusest, tasus mõelda nagu tavalise treeningu puhul. Mugavad treeningriided, vahetusjalatsid, väike rätik ja joogipudel olid kindel valik. Kui plaan oli teha Functional Ability Challenge läbi täie pingutusega, siis liiga paks dressipluus oleks kiiresti üleliigseks muutunud.

Sulgpalli ja lauatennise jaoks ei olnud oma reket kohustuslik, sest varustus kuulus pileti sisse. Ronimiseks olid olemas ronimissussid. Kui kellelgi olid oma jalanõud või kindel lemmikreket, võis need muidugi kaasa võtta, aga ürituse mõte oli just selles, et alustamiseks polnud vaja suurt varustusekotti.

Piletid olid saadaval Spordiklubis, Ronimisministeeriumis ning Piletilevis. Ürituse info oli üleval ka Facebookis: https://www.facebook.com/events/1709548489286461/.

Ootame Sind Tartu mnt 80D!

KKK: ZelluÖÖ küsimused

Kui palju ZelluÖÖ pilet maksis?

Pileti hind oli 10 €. Selle sees olid sulgpalli- ja lauatennisevarustus ning ronimissussid.

Kas ZelluÖÖ sobis algajale?

Jah. Programmis olid võistluslikud alad, kuid osaleda sai ka proovimise ja liikumisrõõmu pärast. Ronimine, reketialad ja jõusaal olid avatud erineva tasemega inimestele.

Kas mänguaeg tuli ette broneerida?

Sulgpalli ja lauatennise puhul soovitati aeg ette broneerida, sest väljakuid ja laudu oli piiratud arv.

Autor: Zelluloosi Spordiklubi