Eestis toodetud ICONFIT toidukorra asendajad

ICONFIT toidukorra asendajad on maitsvad kokteilisegud, mis segatakse ~200ml veega ja täidavad kõhu tundideks. Igas kokteilis on kõik vajalikud vitamiinid, mineraalid ja kiudained ning väga madal kalorite arv — vaid 145kcal.

Need piimakokteili sarnased joogid töötavad keha loomuliku protsessi põhimõttel, mida nimetatakse ketoosiks. Ketoos tähendab, et kui su keha ei saa piisavalt süsivesikuid energiana kasutada, hakkab ta põletama rasvasid. Selle tulemuseks on rasvkoe vähenemine ja kaalulangus.

Samas ei kaota sa selle protsessi käigus oma lihasmassi nagu paljude teiste dieetidega — ketoos toitub rasvast. Seetõttu on oluline hoida süsivesikute tase madal, aga mitte loobuda rasvadest. Selline kooslus hoiab võimalikult madalal insuliinitaseme, mis on eeldus ketoosi tekkeks.

ICONFIT toidukorra asendajad on loodud toitumisteadlaste poolt. Nad annavad vähe süsivesikuid ja rasva ning toetavad toitumist vajalike valkude, vitamiinide ja kiudainetega. Kui tarbid vajalikust rohkem süsivesikuid, ei suuda keha neid ära kasutada ja üleliigsed süsivesikud ladestuvad rasvaks.

ICONFIT retseptid on hoolikalt loodud koostöös Eesti ülikoolide teadlastega — nii vajalike toitainete, mineraalide ja vitamiinide kui ka meeldivate maitsete osas. Parimate tulemuste saavutamiseks lisa oma päevakavasse kindlasti ka füüsiline liikumine ja/või trenn.

Toidukorra asendaja koosneb kooritud piima pulbrist (lõssipulber), fruktoosist, soja proteiinist, vadakuvalgu isolaadist, kiudainetest ja vitamiinikompleksist — Vit A, C, E, D, B-kompleks.

Kuidas tarbida

Sega üks 37g portsjon kokteili pulbersegu umbes 200ml veega šeikeris, raputa kuni ühtlase lahustumiseni ning tarbi koheselt. ICONFIT kokteilid ei ole mõeldud täielikuks tavatoidu asendamiseks, seega jäta oma menüüsse kindlasti tervislik lõuna ja õhtusöök. Tooted ei sobi rasedatele ja alla 16 aastastele lastele.

ICONFIT toidukorra asendajate nädalane programm müügil FitShopis: Dieetkokteilide Nädalane Programm.

Vaata ka teisi ICONFIT tooteid.

Autor: Veronika Otter

Allikas: WHO – kehaline aktiivsus.