Artikkel
Immuunsus ja sügisene treening: mida teha
Sügisene immuunsus saab löögi nii viirustelt kui ülekoormuselt. Vaata, kuidas planeerida treeningut, und ja toitumist nii, et terve püsida.
immuunsus
Artikkel
C-vitamiin külmal hooajal: vorm ja tervis
C-vitamiin aitab külmal hooajal keha toetada. Vaata, millal trenni teha, millal puhata ja kuidas taastumist targalt hoida.
Artikkel
Maca juur: looduslik immuunsuse tugevdaja
Maca juur on Peruu Andidest pärit supertoit, mida kasutatakse energia, vitaalsuse ja immuunsuse toetamiseks. Vaata, kuidas ja kui palju seda tarbida.
Artikkel
C-vitamiin ja Gold-Vit C 1000 Forte
C-vitamiin toetab aktiivse inimese immuunsust, kollageeni tootmist ja raua omastamist. Vaata, kuidas Gold-Vit C 1000 Forte sobitub menüüsse.
Artikkel
Yo-yo dieet ja nõrgem immuunsüsteem
Yo-yo dieet võib teha rohkem kui kaalu kõigutada: korduv järsk langetamine võib segada taastumist ja nõrgestada immuunsust.