Personaaltreening

Artikkel

Personaalsed treeningkavad fitness.ee-st: AI aitab leida ja kohandada just Sinu treeningkava

Tervisliku eluviisi poole püüdlemine algab tihti küsimusest: „Kuidas alustada?“ Fitness.ee leheltleiad laia valiku treeningkavasid, mis on loodud erinevate eesmärkide saavutamiseks – olguselleks lihasmassi kasvatamine, kaalulangus või üldise vormi parandamine. Kuid kuidas teada,milline neist sobib just Sulle? Siin tulebki appi tehisintellekt (AI), mis aitab valida ja kohandadatreeningplaani vastavalt Sinu vajadustele, et jõuda oma eesmärkideni kiiremini ja… Loe edasi
Uudis

Eksklusiivne uus butiikjõusaal Tallinnas

Avasime 2024. aasta detsembris uue butiikjõusaali “Arnoldi Atleetvõimlemise Klubi”. Jõusaali asutajal möödus 24. aasta detsembris 45 aastat esimesest jõusaalitreeningust, mis toimus 1979. aastal Tallinna Atleetvõimlemise Klubis legendaarse Ervin Lieberti juhendamisel. Sellest, elule kammertooni andnud mälestusest on inspireeritud ka butiikjõusaali nimi. Mida pakume? Pakume rahulikku, kena ja privaatset keskkonda, kus treenija saab keskenduda oma keha ja… Loe edasi