Artikkel
Valu ja funktsioon: füsioterapeudi vaade kehale
Valu ja funktsioon käivad käsikäes. Füsioterapeut Georg Laasik selgitab, miks röntgen ei räägi alati tõtt ning kuidas keha kompensatsioon valu sünnitab.
taastusravi
Artikkel
TUNNE EESTI TEGIJAT: füsioterapeut Georg Laasik
Georg Laasik räägib füsioteraapiast, jõutreeningust, keha hooldamisest ja sellest, kuidas algaja saab vigastusi ennetada.
Artikkel
Füsioteraapia. Alaseljavalud
Füsioteraapia aitab alaseljavalude vastu, mida kogeb 80% inimestest. 7 harjutust kehatüve süvalihaste tugevdamiseks ja vaevuste ennetamiseks.
Uudis
Power Plate treening: vibratsioon ja tulemused
Power Plate treening kasutab 25–50 vibratsiooni sekundis, et lihaseid tööle panna 20–30 minutiga. Vaatame, kuidas see toimib ja kellele sobib.
Artikkel
Hüppeliiges: sidemete vigastus ja ravi
Hüppeliiges võib väänamisel kiiresti paistetada. Loe, millal piisab rahust ja külmast ning millal tuleb arsti poole pöörduda.
Artikkel
Lihase rebend sümptomid ja ravi õlaliigeses
Lihase rebend sümptomid õlas — valu, jõuetus ja turse. Loe, kuidas õla rotaatormansetti rebend tekib, kuidas seda diagnoositakse ja millal arsti juurde.