Tasemeeksam kulturismi treeneritele

Tasemeeksam kulturismi, fitnessi ja jõusaali treeneritele toimus 5. mail 2018 Tallinnas. See teade koondab kokku, kellele eksam oli mõeldud, kuidas dokumente esitati ja millised tasud kehtisid. Kui otsid vana kutseeksami infot, saad siit kiirelt pildi ette.

Miks tasemeeksam treenerile oluline oli?

Jõusaalis ei piisa ainult sellest, et oskad ise hästi treenida. Treener peab oskama inimesele koormust valida, tehnikat parandada ja vajadusel ka pidurit tõmmata. Sellepärast on Eestis treenerikutse olnud spordivaldkonnas tähtis märk: see näitab, et inimene on läbinud kindla süsteemi, mitte lihtsalt kogunud teadmisi juhuslikult.

Alates 2006. aasta 1. septembrist peavad Eestis töötavatel jõusaalitreeneritel olema kutsekvalifikatsioonitase. Seda nõuet kontrollib pisteliselt Eesti Olümpia Komitee vastav komisjon. Lihtne tõde: kui treener töötab inimestega, peab vastutus olema selge.

2018. aasta kevadine kutsekvalifikatsiooni tasemeeksam puudutas kulturismi-, fitnessi- ja jõusaalitreenerite eriala. Eksam koosnes kahest kirjalikust testist ja praktilisest osast. See tähendas, et hinnati nii teadmisi kui ka oskust neid päriselt treeninguolukorras kasutada.

Kuidas tasemeeksam ja taotlemine käisid?

Dokumentide esitamise aeg oli 2.04–29.04.2018. Dokumente sai esitada Spordiregistri süsteemi kaudu. Kui inimesel ei olnud varem treenerikutset, tuli siseneda avaliku veebi kaudu: Spordiregister. Kui treenerikutse oli juba varem antud, tuli kasutada halduskeskkonda: Spordiregistri admin.

Taotleja pidi elektroonilises keskkonnas avaldama kutse taotlemise soovi, valima soovitud kutsetaseme ja spetsialiseerumise. Süsteem genereeris sisestatud andmete põhjal vormikohase CV. Lisaks tuli üles laadida isikut tõendava dokumendi koopia, haridust tõendav dokument ning erialaosa ja täienduskoolituse läbimist kinnitavad dokumendid.

Üldainete läbimist tõendavad dokumendid laadis keskkonda koolitaja. Taotleja pidi lisama ka maksekorralduse koopia, mis tõendas kutse andmisega seotud kulude tasumist. See kõlab kuivalt, aga sellistes taotlustes ongi kord tähtis: üks puudu olev fail võib tähendada, et avaldus jääb venima.

Tasemeeksam ja kutsetasude vahemikud

Kutseomistamise ja taasomistamise tasud sõltusid tasemest. Abitreener EKR 3 ehk varasem I tase maksis 32 €. Nooremtreener EKR 4 ehk varasem II tase maksis 38 €. Treener EKR 5 ehk varasem III tase maksis 45 €.

Kõrgematel tasemetel olid summad suuremad: vanemtreener EKR 6 ehk varasem IV tase maksis 58 €, meistertreener EKR 7 ehk varasem V tase 64 € ja eliittreener EKR 8 maksis 75 €. Tasu tuli kanda Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liidu arveldusarvele. Selgitusse tuli märkida taotleja nimi ja taotletav tase.

Makse saaja oli Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit. Arveldusarve oli IBAN: EE912200001120231185. Nõuded kutse taotlemiseks ja taastaotlemiseks olid algses teates viidatud eraldi juhendina, kuid see vana faililink ei ole enam toimiv.

Mida õppimisel tähele panna?

Eksami ettevalmistus ei tähendanud ainult ühe õpiku läbivaatamist. Erialaste õppematerjalide otsing oli kättesaadav EOK treenerite lehel: erialased õpikud. Üldosa õppematerjalid olid leitavad siit: üldosa materjalid.

Taseme taotlejal soovitati teadmisi täiendada raamatutest “Kulturism I”, “Kulturism II”, “Kulturism kõigile” ning “Kulturism ja Fitness”. Lisaks olid olulised inimese anatoomia, füsioloogia, bioloogia, kulturismi ajalugu ja laiemad teadmised spordivaldkonnast.

Ausalt öeldes on just üldteadmised need, mis eristavad head treenerit lihtsalt tublist treenijast. Klient ei küsi ainult harjutuse nime. Ta tahab teada, miks alaselg küki ajal tunda annab, kuidas koormust lisada või miks taastumine vahel kinni jookseb. Sellistele küsimustele vastamiseks peab treeneri põhi olema lai.

KKK tasemeeksam kohta

Millal see tasemeeksam toimus?

Eksami kuupäev oli 5. mai 2018 ja asukoht Tallinn. Dokumentide esitamise periood oli 2. aprillist kuni 29. aprillini 2018.

Kas ilma varasema kutseta sai kandideerida?

Jah. Esmataotleja pidi sisenema Spordiregistri avaliku veebi kaudu ja esitama taotluse sealt. Varasema kutsega treener kasutas eraldi halduskeskkonda.

Mida eksamil hinnati?

Eksami koosseisus oli kaks kirjalikku testi ja praktiline eksam. Seega hinnati nii teooriat kui ka treeneritöö praktilist poolt.

Autor: EKFL