Leho Pent ja tõstmise EMV parim tulemus

Leho Pent tegi Spartas peetud tõstmise Eesti meistrivõistlustel päeva tugevaima tulemuse. Ta tuli võistluspausilt tagasi kindlate kilodega: rebimises 141 kg ja tõukamises 181 kg. See oli oluline märk, sest eelmine suur võistlus lõppes tal küünarliigese vigastusega.

Miks Leho Pent tulemus silma paistis

Tõstmises ei loe ainult see, kes tõstab kõige rohkem kilosid. Arvesse võetakse ka kehakaalu. Just sellepärast räägitakse võistlustel sageli Sinclairi tabelist, mis aitab eri kaalukategooriate tulemusi võrrelda.

Pent võistles kuni 105 kg kaaluvate meeste seas. Tema kogusumma oli 322 kg. Sellest piisas, et tema etteastet hinnati päeva parimaks. Treener Alar Seim ütles Delfile, et tegemist oli päeva tugevaima sooritusega ka Sinclairi tabeli järgi.

Ausalt öeldes on see eriti kõnekas just tausta pärast. Kui sportlane tuleb tagasi pärast vigastust, ei vaadata ainult kilogramme. Vaadatakse ka liikumist, kindlust ja seda, kas mees julgeb kangi all jälle päriselt töötada. Pendi puhul näitas võistlus, et vorm ei olnud kadunud.

Kuidas tõstmise Eesti meistrivõistlused kulgesid

Tõstmine koosneb kahest alast: rebimine ja tõukamine. Rebimises viiakse kang ühe liigutusega pea kohale. Tõukamises tõstetakse kang esmalt rinnale ja seejärel pea kohale. Mõlemal alal on sportlasel kolm katset, seega loeb väga palju ka taktika.

Pent sai kirja 141 kg rebimises ja 181 kg tõukamises. Need numbrid ei olnud lihtsalt viisakad tulemused. Need olid võistluse kontekstis sellised, mis panid päeva paremusjärjestuse paika.

Üle 105 kg kaalukategoorias oli stardis Rasmus Zarubin. Tema tulemus oli samuti korralik: rebimises 135 kg ja tõukamises 178 kg. Zarubin oli hiljuti dopingukaristusest vabanenud, mistõttu oli tema naasmine paratamatult tähelepanu all.

Võistlus ei olnud ainult tavaliste tõstenimede päev. Laval käis ka endine kettaheitja Märt Israel. Tema rebimine algas 120 kilogrammiga, mis õnnestus esimesel katsel. 130 kg jäi aga kahel korral alistamata.

Tõukamises sai Israel kirja 140 kg. 150 kg enam üles ei tulnud. See näitab hästi, kui karm ala tõstmine on. Jõudu võib olla palju, aga kangi edukaks ülesviimiseks peab klappima tehnika, kiirus, ajastus ja pea.

Leho Pent ja Eesti tõstmise laiem pilt

Kui kodustest tõstevõistlustest rääkida, tuleb paratamatult jutuks ka Mart Seim. Eesti parim tõstja neil meistrivõistlustel ei osalenud. Ta oli hiljuti jätnud vahele ka Euroopa meistrivõistlused ning valmistus sügisel peetavaks maailmameistrivõistluseks.

See muutis Spartas toimunud võistluse rütmi. Kui Seim on kohal, koondub tähelepanu tihti tema ümber. Seekord tõusis esile Leho Pent. Ja mitte lihtsalt nime poolest, vaid tulemusega, mida sai võrrelda kogu päeva lõikes.

Mis siis tegelikult juhtus? Pent näitas, et Eesti tõstmises ei ole pilt ainult ühe sportlase nägu. Tagasitulek pärast vigastust, korralik kogusumma ja treeneri selge hinnang annavad sellele võistlusele kaalu.

Mida Leho Pent etteastest õppida

Tavalisele jõusaalis käijale võib 141 kg rebimine tunduda kauge maailmana. Aga Pendi võistlusest saab võtta ühe lihtsa õppetunni: tugev tulemus tuleb siis, kui tehnika, taastumine ja julgus uuesti proovida liiguvad koos.

Pärast vigastust ei ole mõistlik kangi lihtsalt vihaga rünnata. Keha vajab aega. Liigesed, kõõlused ja närvisüsteem peavad uuesti koormusega harjuma. Pendi puhul oli tähtis just see, et ta suutis võistlusolukorras korraliku kogusumma kokku panna.

Teine õppetund puudutab katsete valikut. Tõstmises ei võida alati see, kes kõige suuremat numbrit tahab. Võidab see, kes saab õigel päeval õiged katsed kirja. Israelil oli jõudu, aga 130 kg rebimises ja 150 kg tõukamises ei tulnud. See ongi võistlussport: plaan on üks asi, kang räägib teist keelt.

Lihtne tõde: hea tõstja ei ole ainult tugev. Ta on kannatlik, täpne ja piisavalt külma peaga, et kehv katse maha raputada.

KKK: Leho Pent ja tõstmise EMV

Mis tulemuse Leho Pent kirja sai?

Leho Pent rebis 141 kg ja tõukas 181 kg. Tema kogusumma oli 322 kg, mis andis talle Spartas toimunud Eesti meistrivõistlustel päeva parima tulemuse.

Miks mainiti Sinclairi tabelit?

Sinclairi tabel aitab võrrelda eri kehakaalus sportlaste tulemusi. See on tõstmises oluline, sest raskem sportlane tõstab sageli rohkem kilosid, kuid võrdlus peab olema õiglasem.

Kas Mart Seim võistles samal võistlusel?

Ei võistelnud. Mart Seim jättis kodused meistrivõistlused vahele ja valmistus sügisel peetavaks maailmameistrivõistluseks.

Autor: ERR