Uudis
Vasta ja võida: võitja Katrin Rünk
Vasta ja võida 232. mängu võitja on Katrin Rünk. Vaata õiget vastust, osalejate tulemust ja auhinna infot. mäng on lõppenud ning võitjaks osutus Katrin.
fitness
Uudis
Fitshop Arctic Sport Club Tallinnas
Fitshop oli Arctic Sport Club Tallinnas kohal 21. jaanuaril, et tutvustada FAST toidulisandeid ja jagada nõu treenijatele.
Uudis
myfitness solaris: treening kesklinnas
myfitness solaris asub Solarise keskuses ja pakub jõusaali, rühmatreeninguid, kardiot, treenerite tuge ning sauna.
Uudis
Abitreener ja EKR tasemed treenerikutsel
Abitreener tähistas varasemat EOK I taset. Vaata, kuidas EKR 3 – 5 tasemed, nimetused ja toonased tasud omavahel seotud olid.
Uudis
Kullasadu Santa Susannas fitnessi Euroopa meistrivõistlustel, täielik ülevaade
Eesti sportlased tõid 2013. aasta fitnessi Euroopa meistrivõistlustelt kullasadu: Kristina Koroljak ja Endla Vaher krooniti juunioride meistreiks.
Uudis
Eesti karikavõistluste absoluutseks meistriks krooniti Janar Rückenberg
Eesti karikavõistlused kulturismis ja fitnessis toimusid 20. aprillil 2013 Salme Kultuurikeskuses – 70 sportlast, absoluutmeister Janar Rückenberg.
Uudis
Natalia Nazarenko Kiivikas tuli IFBB World Ladies Cup absoluutseks meistriks. Täiendatud!
Natalia Nazarenko Kiivikas võitis Kiievis IFBB World Ladies Cupil fitnessi absoluutkategooria ja teenis 5000 dollarit.
Uudis
Joe Weider: kulturismi isa ja pärand
Joe Weider muutis kulturismi nähtavaks spordialaks. Vaata, miks tema töö, Mr. Olümpia ja Arnold Schwarzeneggeri mentorina jätsid jälje.
Uudis
Athletic-fitness: selge treeningjuhend
Athletic-fitness treeningjuhend selgitab jõutreeningut, lõuatõmbeid, sõudmist, toitumist ja võistlusvormi praktiliselt.
Uudis
V Lõuna-Eesti karikavõistlused kulturismis ja fitnessis
Lõuna-Eesti karikavõistlused kulturismis ja fitnessis toimuvad 13. aprillil 2013 Tartus, Ujula 4 spordiklubis.
Uudis
Jõusaalitreener: mida V tase näitab
Jõusaalitreener ja V tase: mida see kutse tähendab, kes selle said ning mida treeneri valikul päriselt tähele panna.
Uudis
Kulturismitreener: tee algus selgeks
Kulturismitreener peab oskama rohkem kui harjutusi näidata. Vaata, kuidas kutse, koolitus ja praktiline kogemus kokku käivad.
Artikkel
Fitness 365 päeva aastas ka pühadel
Fitness 365 päeva aastas aitab pühade ajal vormi hoida ilma paanikata: lihtne plaan, 5 toidukorda ja järjepidev rütm.
Uudis
EKFL soovitab vastseid e-raamatuid
EKFL soovitab FitShopi e-raamatuid kulturismist, fitnessist ja tervisest. Kõigi kolme raamatu hind on 4.99€. need olid sissejuhatusel Dr.
Uudis
Merike Sula ja Esta Pilt MM-laval Ungaris
Merike Sula ja Esta Pilt esindavad Eestit IFBB juuniorite ja veteranide maailmameistrivõistlustel Budabestis Ungaris.
Uudis
Riided saalitrenniks: mida selga panna
Riided saalitrenniks: kuidas valida GASP ja Better Bodies mudeleid, mis istuvad hästi, liiguvad vabalt ja sobivad sügisesse trenni.
Uudis
Selgitati Eesti meistrid kulturismis ja fitnessis
Selgitati Eesti meistrid kulturismis ja fitnessis: VII Innar Mardo Memoriaal tõi lavale Athletic Fitnessi, Record Breakersi ja EMV.
Uudis
VII Innar Mardo Memoriaal-vaata LIVE streami!
VII Innar Mardo Memoriaal toimub 21. oktoobril Salme Kultuurikeskuses koos Eesti MV, Armlifting Cupi ja Record Breakersiga.
Uudis
Suur show sel nädalavahetusel – Arnold Classic Europe
Arnold Classic Europe 2012 Madriidis: Eesti koondis üle 600 sportlase seas – Oleg Anissimov, Taavi Koovit ja teised Eesti esindajad võistlustules.
Artikkel
Katrin Hiiepuu: treener, töö ja hobi
Katrin Hiiepuu räägib treeneritööst, BodyPumpist, TRX-ist, motivatsioonist, toitumisest ja algaja tervisesportlase esimestest sammudest.