Uudis
Lõuna-Eesti karikavõistlused algajatele
Lõuna-Eesti karikavõistlused tõid lavale 42 algajat sportlast. Vaata, kes võitsid ja miks see võistlus oli tähtis.
fitness
Uudis
Fit Model IFBB reeglid lavale minekuks
Fit Model reeglid selgitavad kategooriad, voorud, riietuse ja hindamise. Praktiline ülevaade IFBB lavale minekuks.
Uudis
Fitnessi personaaltreenerite koolitus EKR 5
Fitnessi personaaltreenerite koolitus EKR 5 tasemele: ajakava, hind, registreerumine ja kontaktinfo Sparta spordiklubis.
Artikkel
Fahrenheiti tüdruk ja jõusaalinaised
Fahrenheiti tüdruk Jelena Abbou näitas, kuidas jõutreening, toitumine ja püsivus loovad tugeva, sportliku naise vormi.
Uudis
FitShopi pakkumised Nike Training Dayl
FitShopi pakkumised Nike Training Dayl: ülevaade valgutoodetest, hindadest ja sellest, kuidas üritusel targalt valida.
Uudis
Poseerimine fitnessis ja kulturismis: juhend
Poseerimine otsustab võistluse: õpi peegli ees, filmi end ja vaata kogenud treeneri käest, kuidas tugevused lavale tuua. Praktilised näpunäited.
Artikkel
Kaspar Tõnisson: Men’s Physique teekond
Kaspar Tõnisson räägib Men's Physique teekonnast, treeningust, toitumisest, eesmärkidest ja motivatsioonist.
Uudis
Eesti karikavõistlused ja Balti Matš
Eesti karikavõistlused 2016 tõid Salme Kultuurikeskusesse kulturismi, fitnessi ja Balti Matši võistlejad.
Uudis
EKFL võistlejad: litsents ja registreerimine
EKFL võistlejad leiavad siit selge ülevaate litsentsist, klubilisest kuuluvusest ja võistlustele registreerimisest.
Uudis
Lõuna-Eesti karikavõistlused algajatele
Lõuna-Eesti karikavõistlused algajatele toimusid 9. aprillil 2016 Tartus. Vaata ajakava, kategooriaid ja reegleid.
Uudis
Fitness5 Tartu eeletapp: mida teada
Fitness5 Tartu eeletapi arhiiv: ajakava, kategooriad, osavõtutasud, reeglid ja finaali pääsemise kord selges eesti keeles.
Uudis
Teadmiseks võistlejale: 2016 reeglid
Teadmiseks võistlejale: 2016. aasta EKFL-i reeglid litsentsi, klubi, registreerimise, EM-i, MM-i ja eliitkoondise kohta.
Uudis
Trennivideo võistlus BeFit 2016 raames
Trennivideo võistlus BeFit 2016 raames kutsus jagama lemmikharjutust, koguma hääli ja osalema treeningvideo filmimisel.
Artikkel
Agne Kiviselg: teekond bikiinifitnessis
Agne Kiviselg räägib bikiinifitnessist, võistlusnädalast, toitumisest ja sellest, mis aitab tal trenni ning elu tasakaalus hoida.
Uudis
Kulturism: Eesti EM-medalid pärast dopingut
Kulturism tõi Eestile 2015. aasta EM-il pärast dopingukontrolle 8 medalit. Vaata, kes tõusid kullale, hõbedale ja pronksile.
Uudis
Fitnessi liit tunnustas 2015 parimaid
Fitnessi liit tunnustas 2015. aasta parimaid: esile tõusid Oleg Anissimov, Kristina Koroljak, Ott Kiivikas ja Egle Eller-Nabi.
Artikkel
Kert Kaljula: rannafitnessi tegija lugu
Kert Kaljula räägib oma teest maadlusest rannafitnessi tippu — toitumisest, treeningust ja sellest, mis hoiab dieedi ajal motivatsiooni.
Uudis
Oleg Anissimov tuli maailmameistriks
Oleg Anissimov võitis 2015. aasta fitnessi MM-il meeste fitnessi kulla. Vaata, kuidas läks Eesti koondisel Budapestis.
Uudis
EMV 2015: Indrek Otsuse kommentaar lavalt
EMV 2015 jättis kahetised tunded: vanad alad tammuvad paigal, uued kasvavad. Indrek Otsuse aus kommentaar võistlejate taseme ja arengu kohta.
Uudis
Eesti meistrivõistlused kulturismis 2015
Eesti meistrivõistlused kulturismis 2015 toimusid 31. oktoobril Salme Kultuurikeskuses. Ott Kiivikas tuli 17. korda absoluutseks meistriks.