Uudis
Eesti karikavõistlused ja Balti Matš
Eesti karikavõistlused 2016 tõid Salme Kultuurikeskusesse kulturismi, fitnessi ja Balti Matši võistlejad.
kulturism
Uudis
EKFL võistlejad: litsents ja registreerimine
EKFL võistlejad leiavad siit selge ülevaate litsentsist, klubilisest kuuluvusest ja võistlustele registreerimisest.
Uudis
Lõuna-Eesti karikavõistlused algajatele
Lõuna-Eesti karikavõistlused algajatele toimusid 9. aprillil 2016 Tartus. Vaata ajakava, kategooriaid ja reegleid.
Uudis
Fitness5 Tartu eeletapp: mida teada
Fitness5 Tartu eeletapi arhiiv: ajakava, kategooriad, osavõtutasud, reeglid ja finaali pääsemise kord selges eesti keeles.
Uudis
Bikiinifitness ja physique masterclass
Bikiinifitness masterclass Arigatos: treening, toitumine ja poseerimine harrastajale või võistlejale, juhendamas Egle Eller-Nabi ja Ott Kiivikas.
Uudis
Teadmiseks võistlejale: 2016 reeglid
Teadmiseks võistlejale: 2016. aasta EKFL-i reeglid litsentsi, klubi, registreerimise, EM-i, MM-i ja eliitkoondise kohta.
Uudis
EKFL üldkogu otsused 2016 — litsents ja koondis
EKFL üldkogu otsused 2016. aastaks: uus 50 € litsents asendab vanu makse, klubivahetus aasta sees ei ole lubatud, eliitkoondisse pääseb EM/MM esikuuikuga.
Uudis
Kulturism: Eesti EM-medalid pärast dopingut
Kulturism tõi Eestile 2015. aasta EM-il pärast dopingukontrolle 8 medalit. Vaata, kes tõusid kullale, hõbedale ja pronksile.
Uudis
Fitnessi liit tunnustas 2015 parimaid
Fitnessi liit tunnustas 2015. aasta parimaid: esile tõusid Oleg Anissimov, Kristina Koroljak, Ott Kiivikas ja Egle Eller-Nabi.
Artikkel
Kert Kaljula: rannafitnessi tegija lugu
Kert Kaljula räägib oma teest maadlusest rannafitnessi tippu — toitumisest, treeningust ja sellest, mis hoiab dieedi ajal motivatsiooni.
Uudis
EMV 2015: Indrek Otsuse kommentaar lavalt
EMV 2015 jättis kahetised tunded: vanad alad tammuvad paigal, uued kasvavad. Indrek Otsuse aus kommentaar võistlejate taseme ja arengu kohta.
Uudis
Ott Kiivikas MM-il kuues, Kuusnõmm üheksas
Ott Kiivikas saavutas Benidormi 2015 kulturismi MMil kuuenda koha, Raigo Kuusnõmm üheksanda. Mõlemad Eesti mehed pääsesid finaali.
Uudis
Eesti meistrivõistlused kulturismis 2015
Eesti meistrivõistlused kulturismis 2015 toimusid 31. oktoobril Salme Kultuurikeskuses. Ott Kiivikas tuli 17. korda absoluutseks meistriks.
Artikkel
Mõtteid kulturismi treeninguplaanist
Mõtteid kulturismi treeninguplaanist: kuidas sättida mahtu, progressiooni, nädalajaotust ja toitumist võistlusvormi jaoks.
Artikkel
Profikulturism on oma kurssi kaotamas
Profikulturism on kaotanud osa oma esteetikast: Arnoldi kriitika, kohtunike surve ja sportlaste terviseriskid ühes pildis.
Uudis
Eesti fitnessikoondis Lahtis võistlemas
Eesti fitnessikoondis läheb Lahtis võistlustulle 31 sportlasega. Vaata, miks Nordic Fitness Expo nädalavahetus oluline on.
Uudis
EKFL kinnitas 2015. aasta MM-koondised
EKFL kinnitas 2015. aasta MM-koondised: ülevaade Eesti sportlastest Benidormi kulturismi ja Budapesti fitnessi MMil.
Uudis
Eesti meistrid kulturismis ja fitnessis
Eesti meistrid selgusid Salme Kultuurikeskuses: Ott Kiivikas võitis 17. tiitli, põnevaim heitlus käis klassikalises kulturismis.